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好老闆會關心員工的身心健康!

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以前只要給員工足夠的酬勞、有趣的任務,或給予一定表揚似乎就已經足夠了。但工作的本質一直在變化。越來越多的公司已經開始意識到,建立起一個有活力的職場環境,最重要的一點是,確保員工的健康。

1、讓你身體健康這樣的老闆才是真愛

多個領域的的調查都發現,體能運動和思維敏捷度之間有直接關聯。我們也有實證證明,定期運動可以提高注意力、記憶力和創造力,當然也能改善員工的情緒。
許多公司開始給員工配置站立式辦公桌、內部健身房,甚至還有公司自行車。這種流行趨勢也受到大眾熱捧。但除了提供健身器材外,還要保證員工在健身時不用擔心個人形象和衛生問題。考慮到體能鍛煉對提升員工投入度、壓力管理能力和效率都有幫助,我們現在更該關注這一問題。
有些公司一直試圖在可承受範圍內用獎金鼓勵員工健身,這種方法成本相對較低,還能向員工表明:鍛煉不僅重要,還有獎勵。

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2、讓你飲食健康這樣的老闆才是真愛

很明顯,富含營養的食物能讓人保持體力、精神充沛。顯然,對多數公司來說,提供健康的午餐並不太可能。這樣做成本太高,而且也需要周詳的計畫和較大的空間。但如果公司能給員工提供各種健康小吃,如堅果、水果和蔬菜,這應是個不錯的投資。
調查還表明,健康飲食不僅讓我們保持體力,還能提高工作品質。例如,研究證明,水果中的營養經身體吸收後會產生多巴胺。多巴胺是影響人類求知欲和積極性的重要神經遞質,可以改善我們的情緒,並提高創造力。
沒有餐廳的公司也能採用同樣的原則。這些公司可以利用內部自動售貨機售賣健康食物,並提供折扣優惠。或者,每天送些水果盤到辦公室。

3、讓你心智成長這樣的老闆才是真愛

任何人都有對於提高自身能力的心理需求,在生活中如此,工作中更是如此。當我們遇到挑戰、存在學習技能需求時,這種需求會更強烈。相反,當發展受限時,我們就開始厭倦,甚至最終選擇離開崗位。

4、不願讓你加班這樣的老闆才是真愛

近年來一種叫「無限假期」的新職場趨勢成為新聞焦點。這個做法用心良苦:為鼓勵員工在必要時停下來為自己充充電,Netflix、Evernote和Virgin等公司取消了每年對假期天數的限制,不管員工在此前已經請了多少天假期。
明智的公司認識到休假並不是種奢侈,而是員工保持高效率、樂觀情緒和專注度必不可少的舉措。對那些想要防止員工超負荷工作、促進效率的領導來說,有一個不同於「無限假期」但卻同樣有效的方法:設定假期時間,並激勵員工使用這些假期。

工作的本質一直在變遷,而我們也應該相應改良公司的做法,創造更佳工作環境。優秀組織都清楚,員工在朝九晚五的工作中所做的一切,都不如全身心投入的意義重要。也就是說,公司應讓員工的思想、身體和精神都得到同樣的滋養,保持一種可持續的健康生活。

資料來源:《哈佛商業評論》
作者:Ron Friedman
Photo:網路圖片

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