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Keep fit 迎接炎夏!健身瑜伽新店開幕

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近年來,不論男女士們都愈來愈注重自己的身形和身體健康;因此,做運動就成為了各位保持美好身段的主要方法。而在寸金尺土的香港,要找一個寬敞的空間運動絕對不易,所以樓上的健身中心就應運而生,讓大家可以舒適地在空餘時間享受運動的樂趣。

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而在上環柏廷坊就新開設了一間健身及瑜伽中心-佔地兩層的Odinson提倡以健身運動及瑜伽並重的方法,追求身心健康的平衡發展。所以,中心會為客人提供個人或小組瑜伽及健身課堂等的不同選擇:其中包括共8種由資深導師教授的90分鐘瑜伽訓練、專為女士而設的Wonder Woman小組健身班、和男女混合的重量訓練Total Body Conditioning等。

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中心的健身導師透過身體評估為顧客制定合適的營養指導及體能鍛練,配合利用冥想環節及課外工作坊指導顧客的瑜伽導師,幫助各位取得身、心、靈的整體平衡,追求健康的生活。

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除此之外,Odinson還在12樓健身區域設立Mr. Green Juice,為顧客提供Odinson研發的高蛋白奶昔,或其他優質有機果汁及食品;加上由藝術家Used Pencil及塗鴉大師Wais One在中心不同地方創作的壁畫,讓你可以在一個悠閒的環境中愉快地運動和休息。

地址:上環文咸東街22-26號柏廷坊11樓
網站:odinson.asia

Text: Tiff Chan
Edit: Joey Chen

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