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水腫有救!日日飲茶瘦身法

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如果你發現自己做極運動都係肥腫難分,一啲進展都無嘅話,唔好意思呀,小姐,你體內積聚咗太多水份喇,即係水腫呀!

踏入春天喇,原本應該朝氣勃勃架,但香港天氣濕濕咁,腸胃唔舒服之餘,仲硬係覺得個人悶悶不樂無精神咁,究竟點解?

記唔記得農曆新年嗰排不斷打邊爐,掛住玩成日通宵......呢啲都係令到身體濕氣不斷增加嘅原因,而且係到而家都仲未排走架!當脾胃消化吸收功能唔正常,多餘的水分就會積貯於體內,形成痰濕體質,出現水腫。就係因為咁,你嘅身體開始發脹、口腫面腫,仲有可能面黃黃、皮膚無晒光澤等等,簡直係惡夢呀!要解決水腫,除咗可以參考旁邊嘅related articles 例如「極速收小腹!每日30分鐘跟肚腩說再見」之外,仲可以試吓飲茶排水。

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呢款CheckCheckSin「還原靚靚茶」由香港註冊中醫梁尹倩Cinci設計,含山楂、荷葉、沱茶,除咗可以行氣散瘀,幫助消化,仲可以舒緩因過量飲食而感覺食物滯留胃中、皮膚黯淡無光澤及肥胖症狀。

記住,你個肚腩嘅最深深處,已經練成咗啲肌肉架喇,只係畀啲水腫蓋住咗,飲完呢杯靚靚茶個肚細返晒,誘人小腹馬上回歸。

其實春天除咗濕氣重令人水腫,仲會好易攰,心情自然唔好啦,加上做極運動都係腫,搞到個人無晒心機,有同感嘅話,中醫稱之為「春困」,又可以間中飲吓呢杯「開心忘憂茶」,成分包括素馨花、合歡花、玫瑰花,皆可疏肝解鬱,可幫助氣血運行、安神定志,緩和憂鬱及煩躁不安情緒。

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如果你連自己係屬於咩體質都唔知嘅話,可以download佢哋嘅手機應用程式「CheckCheckCin」,由註冊中醫師梁尹倩Cinci EC 創立,她認為每個人應要知道自己的體質,先CheckCheckCin 檢測自己體質,再查吓今餐食咩飲咩最啱自己,咁先叫對證下藥,以飲食配合中藥,達到養生保健。
花2分鐘填份問卷,回答有關身體狀況和生活習慣的問題後,就可得出自己屬甚麼體質。程式會根據你的體質、養生目的和當天的身體狀況為你度身篩選適合的食物,然後更可創立自己的飲食日記分享到社交平台,還可加入多個用戶,就可一次過知道家人和朋友的飲食宜忌!

Text > Goosie
Photo > CheckCheckSin, Internet

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