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《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 姚潔貞

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近年跑步熱潮蔚然成風, 姚潔貞這名字逐漸為人所熟悉。去年她更代表香港出戰里約熱內盧奧運會馬拉松賽事,最後於157名選手中獲得第39位,是有史以來在該項目中取得最佳成績的香港選手;但令人更津津樂道,應該是她與丈夫,同為香港長跑高手陳家豪自於運動場上結緣後, 並肩在人生路上一起跑的經歷。不論是一個人憑意念獨自跑,或是兩個人互相扶持著跑,「長跑天后」這稱號,她當之無愧。

小時啟蒙大志向
在比賽場上威風凜凜的潔貞,脫掉球鞋後原來是名白衣天使。小時候受當醫生的媽媽耳濡目染下,曾經有過一個行醫夢,雖然輾轉間她從中大護理系畢業,並當上註冊護士,但夢想早已轉往於馬拉松賽道上追逐。 「從小學開始我已很喜歡運動,活躍於學校的田徑和籃球隊,後來升中後礙於嬌小身高的限制,決定專注田徑項目。當時學校的教練看準我有長跑的天賦,就這樣便開始了我的跑步生涯。」
憑學界佳績加入港隊,代表香港參與國際賽事,包括殿堂級的奧運會,潔貞走過的路,跟香港大部分運動員都很相近;但對她而言,人生最重要的轉捩點,定是2014年尾她毅然辭去護士一職,正式成為全職運動員,以衝擊奧運全馬為目標。她憶述: 「畢業後我過了數年兼顧醫院工作和練跑的日子,由於工作是輪更性質,有時太操勞令我發燒,好不累人;後來更因為工時編排不穩定而換了由先生當教練,適應了他的訓練後,發現成績逐漸有明顯進步,便萌生當全職運動員的念頭。」

《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

人在挫敗中沉殿自己,才能豐盛人生。

與丈夫築建追夢路
「能夠跑出佳績,長跑令本來很內向的我找到自信,懂得欣賞自己,亦令我有放眼世界的機會──參加奧運是先生的提議,當時他發現我有潛質達標,於是鼓勵我向這目標邁進。」轉職前,潔貞是在行內眼中較有前景的腎科工作,加上護士的薪金亦很可觀,要決心放下一切,內心歷經幾番掙扎。正當她仍猶豫不決,家豪便自行為她作了主意:他偷偷在迪士尼公園酒店內舉行驚喜派對,神秘地安排了在二人親友前向潔貞求婚,並即場圓婚;在她未敢向家人坦白意願時,家豪已代她向父母清楚交待一切,自己也願意放棄練跑,成為家中經濟支柱,無條件支持愛妻追夢。

縱使最後潔貞選擇跟隨日本教練備戰奧運,但家豪仍然是她最強大的後盾;畢竟轉為全職運動員後,每課2小時的密集訓練提升至每星期11至13節,在奧運前夕更要加強到每天3節,壓力不言可喻。「奧運前壓力很大,嚴苛訓練加上賽前一堆小比賽,令我那時一心只想儘快完成賽事!可惜因為治安原故,事前未有機會充份了解賽道,一些始料不及的因素令我在某些路段的步速表現未如理想,雖然最終我都破了個人最佳成績,自己都滿意,是個很好的經驗。」

「很多人也以為奧運是我最難忘的賽事,其實令我最深刻的是2015年中在布拉格跑資格賽,那陣子被達標壓力充昏頭腦,然而賽前數天膝蓋一直突然疼痛,未能長跑,更有考慮過放棄。緊張關頭我選擇繼續跑,但膝蓋情況時好時壞,全程提心吊膽,幸而最後都能憑當時創下的個人佳績爭取到奧運入場券。」

《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

人在挫敗中沉殿自己,才能豐盛人生。

跑夫妻「拍住上」
當上全職跑手後,表現愈創高峰,潔貞指成功的關鍵是在於一直以來刻苦的準備工夫。除了平常個人訓練,她積極找不同跑手練跑,汲取多方面知識增值自己。至於家豪的支持,誠然功不可抹,「我倆的關係亦師、亦敵、亦友,或者因而大家能一起進步。」在整個訪談中,她沒有把先生的愛護視作當然,反之現時他們調換了角色,潔貞暫擱跑鞋,亦再當起兼職護士,由她成全家豪的跑步夢,事事為家豪設想。

知道他仍有鬥心喜歡跑,潔貞想他繼續跑,「這樣他會高興嘛。」;知道他仍心繫自己創立的跑會,她嘮叨說:「我著他不要理跑會的事了,我會替他好好管理!」;他愛旅行探險,二人最近一起遠赴北極參加馬拉松,「因為他想跑極地比賽,我便陪他跑吧。」

今年初舉行的渣馬,家豪復出10公里賽事,潔貞退下來為電視台當比賽旁述。狀態大勇的家豪贏了冠軍,她比誰都興奮:「要知道比賽雲集五湖四海的高手,但他都能勝出,實在比自己獲勝更高興!」

再次為人生目標出發
長跑天后現時也會以玩票性質落場比賽,大前提是養生調理身體,希望達成下個夢想:生育小孩。「長跑這條路自己也計劃及經營了十多年,是時候將人生的重心放回家庭上,趁30歲前想懷孕。」另一邊廂,她對比賽的鬥志仍然堅定,2020年東京奧運是她下一個目標。「要是能參賽,親友便能到現場看我比賽了!到時不知如何兼顧湊小孩和訓練呢⋯⋯定要向身邊在職媽媽多多請教!」

《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

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《旭茉JESSICA》Women of Excellence 2017 - 梅詩華

人在挫敗中沉殿自己,才能豐盛人生。

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