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一日一件衫?你衣櫃裡只需要33件衫

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每年年初,總會燃起一股想好好改變現況的熱情,也會訂立不同的計劃:減肥、做運動、學一門新的語言……不過,新目標往往敵不過忙碌的生活。最後,一年過去,不得已宣告目標失敗,然後再下決心,減肥、做運動、學一門新的語言,輪迴不止。

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想打破惡性循環,或許你真正要做的,不是在自己身上加添新期望或目標,而是學會減法生活。打開衣櫃,充塞了一大堆「覺得穿上了就會自信滿滿」的衣服。服飾原本象徵著生活的期待,最終囚禁在暗無天日的衣櫃裡頭,而你卻在商店櫥窗內尋覓下一個期待。真相是,衝動購物之後,填滿的並非空虛心靈,而是雜物橫陳的狹窄空間。

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在外國,就有不少女士參加了一項有趣的活動:Project 333,提倡「Be more with less」。她們在3個月裡反覆穿著33件時裝單品,起初還擔心衣著如此單調,會否為人取笑,結果呢?根本無人在意。於是,有參加者終於不再在乎他人的看法,寧願騰出更多購物時間做其他事情,例如研究廚藝、手作、做運動等等。如此一來,隨著實踐減法生活,年度目標終於一一完成。其實,要追趕日新月異的潮流,是一件非常疲憊的事,何不先停下來想清楚,然後再按部就班,分配時間。

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減法生活也與慢活人生息息相關。香港人往往走得太快,想得太急,霎時衝動,就會後悔。放慢步伐,留點時間和自己好好對話,是一份非常重要的功課。想踏出第一步,過慢活人生,並沒有想像中困難。綠色和平於12月舉辦了第一場大型減法生活節,當日有過百市民參與了不同的手作工作坊,與舊物重修舊好,例如將車軚再造成散紙包及鞋,將廚餘變成不同色系的染料,再製成風呂敷。

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其實只要發揮想像,學會基礎的縫補技巧,不論是飲品包裝、或是即食麵包裝袋、甚至是薯片袋,都能夠升級成耐用的生活小物。與大型連鎖店單調而不耐用的商品相比,哪樣更值得你珍惜?事實上,愈來愈多人厭倦一式一樣的商場消費模式,寧願把時間投放在其他地方,做點小手作,甚至是上網自學,也勝於每天追趕著不同的促銷優惠。

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還記得在活動當日,不少參加者均感到滿足,因為既可以把手作物品送贈親友,又可以在製造過程中發現自己的潛質,一舉兩得。而且,只消數小時,就把本應堆填區「遺臭萬年」的物品升級再造,不是很值得嗎?新一年,何不先從減法生活開始,減輕不必要的負擔,重新檢視自己的生活及消費習慣?試試放慢腳步,放下種種充斥社會的不合理期待,為人生嘗試新體驗吧!

Text: 鄧敏琳 綠色和平項目主任

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