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頭痕

28th Aug, 2015

頭痕一般是由於頭皮上有真菌,刺激了頭皮,頭皮作出的應對反應。導致頭痕和頭皮屑過多的原因很多,但多數與頭皮分泌皮脂過多有關,從病因學來,頭屑過多是由於某些「真菌」異常繁殖引起的。中醫認為,此病是風邪外襲、血熱內擾引起皮膚失養所致。

止痕小方法:鹽水 硼砂、食鹽各少許,溶於溫水後洗頭,每日 1 次,連續使用 2 至 3 次,既可消除頭皮頭痕,還能減少頭皮屑。硼砂是礦物中藥,主要成分為四硼酸鈉,它性涼,味甘鹹,具有清熱消痰,解毒生肌功效,主治咽喉腫痛、口舌生瘡、惡瘡疔毒、目赤翳障等,對皮膚黏膜有收斂保護作用,可抑制多種細菌的生長。食鹽是治病良藥,中醫認為食鹽性涼味鹹,具有清火涼血、解毒的功效,還具有較強的消炎和殺菌作用,外用對多種皮炎有治療作用。用硼砂鹽水洗頭,既能疏通被油脂堵塞的毛孔,又能消炎止頭痕,對防治脫髮也有一定效果。

洗頭小竅門
1.用溫水洗頭:水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔緊縮,髮內的污垢不能及時清洗掉,建議使用約 35℃ 溫水即可。
2.勿用指甲梳頭:使用指腹推拿頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮和頭痕的出現。
3.去頭痕及頭屑專用洗髮水:藥用止頭痕洗髮水,一般是含酮康唑洗髮水;如果使用普通去頭痕洗髮水,不要較長時間使用,建議定期更換類別。洗頭次數不要太頻密,防止過度潔淨。
4.按摩頭皮:可促進血液循環,對止頭痕及改善頭皮的新陳代謝有一定的作用。切記動作要輕柔,以指腹按壓、按揉,使頭皮感覺到輕微的壓力感為宜,按壓順序從兩側髮際線到頭頂部再到後腦及枕部。