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誘「髮」危機

10th Oct, 2015
早前股市動蕩,令不少股民長處於緊張、焦慮,甚至絕望狀態。 長時間沉浸在負面情緒中,令頭皮及頭髮的健康埋下隱患。 除了悶熱的天氣,還有沉重的心理壓力,你的頭皮可能已經「過勞」!

壓力誘發危機
長時間處於焦躁不安情緒的壓力下,人體的正常新陳代謝容易被打亂,毛髮的代謝和營養都將失去平衡,這也正是頭皮「過勞」的表現。負擔累積超過一定極限,頭皮屏障受損,導致頭皮油膩、瘙癢、頭屑反複出現,甚至出現紅腫、脫髮等症狀,心理壓力與頭皮健康問題有著必然的銜接和相互作用性。就中醫理論來說,人有「五臟」,心肝脾肺腎,以及「七情」,喜怒憂傷驚恐悲,情緒的產生會被內臟所主導。負面情緒會損害內在機能,導致代謝壓力,引發頭皮問題。
人們常覺得奇怪,明明昨天剛洗過頭,怎麼今天頭髮又變得十分油膩?這確實是一種常見的現象,但這並不健康。在潮熱的空氣中,頭皮被頭髮包裹,形成了一個溫暖潮濕的環境,由於皮脂腺分泌養分,頭屑的罪魁禍首馬拉色菌極易大量繁殖,這也是誘發頭皮健康出現危機的重要原因。
為了維持頭皮健康的狀態,調整心態是必不可少。暫時脫離關注股市大盤的焦慮,放鬆心情,會有效緩解頭皮過勞症狀。其次,用心挑選適合自己的優質洗護髮產品,可選用蘊含薄荷醇和草本等成分的,不但可以去除頭皮多餘油脂,還可令頭皮帶來清爽感覺;同時,提煉出的薄荷精華中的數十種香味物質,散發清爽而淡雅的香氣,也能安撫緊張的神經,讓頭皮脫離「過勞」狀態。

按摩煥回活力
頭皮長期處於過勞狀態,頭暈、頭痛、缺氧的症狀恐怕也極易找上門來,從而影響正常的生活和工作節奏。從中醫角度來看,這其實是經脈不暢的表現。「通則不痛,痛則不通」,可通過對一些穴位施壓,促進氣血循環。現代醫學對按摩的解讀是通過刺激末梢神經,改善血液和淋巴迴圈,從而提升機體的新陳代謝能力,而這也正是海飛絲頭皮按摩操的靈感來源,通過「揉、搓、壓、梳、伸」等按摩手法,在頭部肌膚上施力,輕柔地刺激頭皮神經末梢,擴張皮膚內的毛細血管,增強頭部血液迴圈,為秀髮生長提供所需養分。選用優質的按摩膏,配以正確的按摩方式,便能輕鬆地使頭皮處於更健康的狀態。