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長假過後要返工!5招趕走假期綜合症

對於上班族來說,上星期完全是holiday mood狀態,事關緊接著的公眾假期連同週六及週日,可謂一個短暫的「悠長假期」!打工仔開心放鬆了幾日,可是星期一上班就加倍地累。因為悠長假期裏宣洩放鬆的後果是出現渾身乏力、嗜睡、精力不集中、厭食、煩躁等症狀。如果你中了其中3項,表示已經患上「假期綜合症」!

究竟如何擺脫「假期綜合症」症狀,盡快投入到工作中?試試以下5招吧。

打工最不該有的3種思維(上)

兩天前和朋友小張吃飯,小夥子原來在我公司做銷售,半年後辭職自己創業,生意做的很不錯,不到兩年就買房買車了。我很好奇地問他,「自己創業後和打工時,你感覺最大的差別是甚麼?」他想了很久才說,最大的區別其實是思維模式完全不一樣了。打工時候再怎麼融入集體,再怎麼替老闆著想,始終還是感覺「這公司是別人的,我只是替老闆在打工」。而這種思維會在方方面面影響自己的行為,導致最終結果並不理想。

職場交友之道︰這4種人一定要unfriend!

好多人認為在職場打拼,多一個朋友總比多一個敵人好。這當然有道理,只是有些人會像「友誼小姐」或「親善大使」般,不斷結交新朋友,為自己儲下「友情券」。可是,胡亂跟人打交道有機會令友情「券」變成「債券」!

不想淪為加班奴隸?你需要管理能量 (上)

面對日益繁重的工作任務,大多數人都會延長工作時間,但這將不可避免地對個人的身體、心理和情緒產生負面影響,導致我們的積極性下降、精力無法集中、離職率高居不下以及醫療費用激增。延長工作時間的方法之所以不可取,一個核心的問題是時間是一種有限的資源,而能量則不同。能量在物理學中的定義是「工作時的能力」;對於人類來說,能量主要來自4個源泉:身體、情緒、思維和精神。

7招提升你的EQ

在職場打滾怎能沒有高EQ?不然就連最近被炒的原因都不知道!來看看這些能夠助你提升EQ的妙招!

開會浪費時間?6招令會議變得有效率

對於上班族來說,每日要應付無數的工作,有時甚至還要應酬老闆和客戶,真是朝9晚9日日加班都做不完。最慘情的是,在忙碌到連水都冇得飲的時候,還要開會開會再開會,討論數小時亦沒有實際成果,最終就是浪費時間,開完會還有很多工作未完成!

既然「會」不能不開,那就要讓會議變得高效率,快開快完!

經常po加班相代表幼稚?成熟員工應做到的三件事!

你身邊有這樣的人嗎?平日就算多忙,亦手機不離身,總愛在Facebook、Instagram上載自己加班熬夜的照片,告訴朋友自己有多辛苦。其實這種向別人曬自己多麼辛苦的做法十分幼稚!

注意小細節 你都可以成為溝通高手

同事Chloe從學生時代已是辯論學會的精英,即使她的學歷不高,卻在每項工作發佈上獲得上司讚揚。另一同事Yanny在名校畢業,大學成績出眾,卻因性格內向,說話技巧不佳,而未能獲上司注意。