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派對小食

3低美味排毒小吃

剛剛過了聖誕節及元旦,我連續兩星期去了大大小小的派對,每日吃了不少牛扒,火腿,火鷄及多種甜點如薯片,朱古力、蛋糕等!實在有些吃不消,更肥了不少!

一月份到了,開始我的排毒健康低卡飲食,其中之一是這款受到大小朋友歡迎的小吃--- Hummus Dip、可以代替各款零食如朱古力,薯條和餅乾等等!既充滿維他命,更有豐富蛋白質和低卡路厘。再者,只是短短5分鐘便可以完成了!

識食要食西班牙認證乾火腿

開始計劃下周末的派對了嗎?油香豐溢的西班牙乾火腿是必備的小吃吧!但你知道,其實乾火腿這些珍貴食材,過去因欠缺監管而造成劣品泛濫;不少市場上的品牌在標籤上只展示熟成期,而詳細來源、品種及養飼方法則完全欠奉。