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去水腫

夏日炎炎 原來鹽有這10個從頭到腳保養妙法

有人因怕水腫而戒吃鹽,又怕影響健康而不吃鹽分高的食物。其實鹽有很多妙用之處,內服吃過量當然不可;不過只要加倍注意,妥善運用在日常生活中,對自我保健及全身肌膚都有幫助。

天然鹽(粗鹽)是經太陽蒸發海水後殘留下來的物質再結晶而成,相比精製過的幼鹽,粗鹽含有較多礦物質如氯化鈉、硫酸鈣和碘,對維持人體健康很重要。由於鹽具殺菌消炎作用,對傷口癒合和皮膚的深層清潔有一定功效。

從繁瑣中釋放 回溯本源 歸於當下

 

三十歲是女性一個重要關口,既是事業的拚搏期,亦是時候為自己的將來作打算。

日日坐易肥腫!夏日去水腫排毒食療推介

又到夏天要露肉的季節,即使你無意性感show身材,亦難免因為酷熱天氣而著長衫長褲包裹全身。尤其香港夏天加上潮濕這個討厭的天氣,身體內外都被濕氣和水腫困擾!無論你因為工作還是懶惰,不能經常做運動,日日坐在辦公室工作,就更易肥腫。快跟以下編輯推介去水腫排毒食療,keep住至fit又健康的身體!

 

不是大日子也要做!「磁叉通淋巴」排毒去水腫

早於一年前被落訂開始,我已經計劃瘦身減肥,當然懶做運動的我,最終只能做到「一星期跑步一次」,其他方法就靠美容療程和減食量。不過問題是,日日做減肥機固然有效果,但整體的氣血淋巴必須「通」亦十分重要。況且我是局部脂肪型肥胖加上水腫型肥胖的混合體質,所以絕對需要通淋巴!