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人際關係

想和同事建立良好關係?4個職場溝通技巧你要知

職場上最緊要的事除了工作表現外,你和同事之間的關係都好重要。想和他們建立良好關係,先要學懂以下4個職場上的重要溝通技巧,那就可以讓你的工作更加快順利完成!

 

學懂6招應付難搞上司

甚麼上司最難搞?野蠻不講理的?冇料扮有料的?強權壓迫的?其實以上統統都是,打工仔只能默默承受。可是,若然遇到不懂得溝通的上司,跟他一起共事時,他不知道如何閒聊,不會用眼神交流,甚至常說出一些不合時宜的話,令場面十分尷尬,而你可能就要幫忙收拾爛攤子!究竟如何跟一個不擅長交際的上司建立關係?

 

想工作更加順利?4招人際關係相處之道你要知

 如果你想在職場上把工作做得更好更順暢,那麼你一定要和同事建立良好的人際關係,可助你在公事上表演得更好和更有效率。所以你絕不能少看人際關係這個問題!以下4招可助你成為交際能人,在公司更能鞏固自己的地位,甚至令你上司刮目相看!

 

控制情緒最有效的5個方法

哈佛大學學者曾花了40年進行跟蹤調查,發現人的情緒會影響壽命長短,長期情緒不穩的人都在55歲之前去世。所謂「笑一笑,十年少」,就是這個道理。

如何建立高品質人際關係?

我們很少獨自成長。事實上,心理學家們已經提供了強有力的實例:我們只有在與他人有關聯的情況下,才會成長。在工作中,當我們優先考慮建立高品質人際聯繫時,我們會對學習有更強的控制力。何為高品質人際聯繫?在高品質人際聯繫中,我們感受到積極關懷、親密感以及活力。積極關懷是一種感覺,即便與他人相交尚淺,他人也能看到我們自己最好的一面。

職場上與同事交朋友需要更多同情心

和他人交往是人類天性的核心。近期的研究強調,人際關係的力量能幫助人們富有創造性與韌性,甚至可以活得更長。但是人們很容易就忽略了這些關係的重要性。我們將同情心分為4步驟:注意到他人的壓力或痛楚,將它翻譯成與自己相關和重要的資訊,為其感到擔憂,再去緩解他們的痛楚。同情心,無論是集體的行為或是個人的,都會增加工作的意義。

職場上正面交鋒如何應對?

職場如戰場,有盟友必有對手,即使是看不見硝煙的戰場,亦不乏當面鑼對面鼓的拼殺,尤其你的隊友、同事的消極面已經影響到整個團隊士氣時。是時候直接與他們正面交鋒,解決這些問題——正面交鋒在很多情況下是職場人士極力避免的情況,因為將缺少迴旋餘地,可一旦遇到這樣的情況,也不能退縮。高級領導力教練喬爾·戈芬科的這些觀點可以幫助你將艱難的對話深入下去,助力你佔據優勢。

從小種下品格良籽 劉馬露明

怪獸家長是甚麼?我想不用我多解釋。當家長們都在為子女報這報那,深怕孩子輸在起跑線之際,馬露明(Chrsitine)於2009年成立JEMS(Junior Excellent Members of Society,傑出社會小成員)學校。同樣是針對小朋友的教育,焦點卻是放在品格教育之上。