由年終聖誕開始，到新年、然後情人節……除了紀念節日的意義，也少不了扮靚靚跟摯愛親朋共度佳節，開派對、吃大餐 …
可是，節日前後所產生的塑膠垃圾和污染，除了破壞環境，更可能危害自己的健康。要環保地歡度節日，其實不難；近期興起很多「走塑」（即減少使用塑膠）的過節貼士，希望可以幫助大家成功「走塑」，輕鬆健康地迎接新的一年！
扮靚要「走塑」
微塑膠污染海洋的問題嚴重，引起愈來愈多消費者關心。除了一般人認為的洗面膏、磨砂產品含有微塑膠之外，原來化妝產品或防曬用品含微塑膠的情況更為嚴重，我們日常用到的粉底、唇膏、眼影等都可能含有微塑膠！這些產品含有的微塑膠通常比磨砂清潔產品更為幼細。根據醫學研究，尺寸少於100納米的物質有可能被皮膚細胞吸收，對人體造成更直接的影響。
綠色和平「微塑膠搜查隊」義工在五大化妝及個人護理產品連鎖店（卓悅、卡萊美、萬寧、屈臣氏及莎莎）成功調查了近1,500件產品，發現各大零售商均有售賣含微塑膠產品，當中能查閱產品標籤的四成產品中含有微塑膠。另外五成產品則沒有清晰標明成份，或只以外語列出成份，消費者無從得知這些產品有否微塑膠。更令人詫異的，是一些標榜「有機天然」、「含初榨橄欖油」的身體清潔產品竟然也含有微塑膠！
為免一時漂亮的妝容帶來深層的健康風險及污染海洋，各位姐妹就要精明地「走塑」，閱讀產品標籤，避免選購列有塑膠成份Nylon-6、Nylon-12、Polyethylene (PE)、Polyethylene Terephthalate (PET)、Polymethyl Methylacrylate (PMMA)及Polypropylene (PP)的產品。另外，亦可參考綠色和平的微塑膠產品名單（http://bit.ly/2djvRtt），避免購買含有微塑膠、成份標籤不明的產品。
派對要「走塑」
有佈置的聖誕派對當然更添氣氛，除了塑膠聖誕花圈或聖誕樹，其實還有很多好看又環保的選擇。 愈來愈多人喜歡於佳節前相約三五知己或是一家大細，一起親手製作裝飾，既可以成為聯歡活動，又能設計充滿個人特色的佈置。材料方面，可以循環再用家中物資或利用天然物料，例如把一些乾花或冬季果實（像紅莓、松果等）放進酒樽、玻璃器皿。近年市面亦推出了一些別具風格的聖誕盆栽，有樹有花，任你配搭；節日過後可以繼續種植，毫不浪費。這些聖誕盆栽和裝飾均可留下，以備下年節日再用。
完成佈置，就是邀請親朋到來聚餐的時候。如果家中餐具不夠，在購買即棄用品前可以嘗試向鄰居借用、請大家帶備可循環再用的餐具或者使用餐具租借服務。食物和飲品方面，可以提供大支裝飲品或派對裝食物，減少購買獨立包裝，以免產生不必要的垃圾。
禮物要「走塑」
佳節送禮少不免精美的包裝，可是大部分包裝被撕掉後只會成為廢物。美國有調查發現，加州人每年棄掉的禮物包裝彩帶就多達3萬8,000哩！只要花點心思，一次性包裝物料其實有很多代替品例如已沒用的地圖、月曆、報紙或雜誌紙等都可以拼湊有趣的包裝圖案，甚至可以參考日本的包袱布用法，美觀又環保。至於禮物，如果不清楚甚麼為之合用，不妨考慮現金禮券，更可以省卻選購時間及包裝物料。
說到底，節日最窩心又有意義的禮物莫過於與摯愛親朋共度的時光，簡單如與家人一起下廚、和姐妹們聊天、跟愛人手拖手郊遊……就趁聖誕節，好好與身邊重要的人享受一個快樂的綠色假期吧！
Text > 馬子琪 綠色和平資深項目主任
Photo > Commons Katorisi@Wikimedia & Erika G.@Flickr
