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不可不知愈吃愈白的4種食物

美白不是一朝一夕的事,即使一年365天已塗美白產品,但吃進去的食物也可令膚色更白晢,抗氧化效能高的食物特別見效。當中含有可可多酚及類黃酮,有超強抗氧化功效,建議可選可可含量達50%以上的款式,一天不要吃超過50g便可。 每100g有67mg的維他命C,加上獨有抗氧化力強的茄紅素,增強肌膚抗曬能力。
熱量低而且含多種胡蘿蔔素及維他命C,多吃可消除雀斑。

由不同植物萃取而成,可提升肝臟的排毒能力從而改善色斑及面黃問題,經提煉的健康食品中的含量較高而且較穩定。 
YM 食之美白針 ($550/28pc) 於日本三菱商事研發而成,當中的圓酵母精華微細分子,能易於被身體吸收,改善膚色。

Text: Joyce Wong