「斷捨離」這個詞語源自日本，意思是斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物。除了家中的雜物、衣服需要斷捨離，人都一樣。伴侶不再愛你就要及早離場，朋友不再重視你的話，就拋開她吧！
「朋友我當你一世朋友」，不過你當她是一生一世的朋友，你在對方的心目中不一定都有相同的份量，如果她沒有好好重視你，經常令你難受，你就要嘗試拋開她，尋找更適合你，又能幫你分擔喜怒哀樂的朋友。你又有沒有以下 5 種不重視你感受的朋友？
1. 飛機王
間中放飛機是人之常情，不過有種人永遠都會有急事，總是在約定時間前一刻放你飛機。她放飛機的理由層出不窮：唔知醒、塞車、忘記約了男友、M到……講到尾，她如果重視你，不會輕言放棄跟你的約定，亦會因放飛機而感抱歉，盡量不會重蹈覆轍，更會著緊地約定你們下一次見面的時間，以彌補今次失約的過失。如果你的朋友是飛機王，就不要再浪費時間在她身上了！
2. 情感垃圾桶
朋友就是會在你最傷心、最需要人支持的時候扶你一把，所以作為她的朋友，當然要聽她呻、安撫她的負面情緒。不過「情感垃圾桶」不是單方面的角色，她同時亦應幫忙分擔你的哀愁。如果她每次找你，都只不過是想隨便找個人盡吐不快，其實不介意那個人是不是你，而你跟她訴苦時，她卻顯得心不在焉，又不耐煩的話，那她明顯不是那個樂意扶你一把的人。
3. 大忙人
有種朋友的schedule長期爆滿，你想她給你一個吃飯的檔期，總是難過登天。她有無數的約會，有時間留給家人、另一半、其他朋友，但你卻永遠約不到她。或許你都會想過，擠出一丁點時間真的如此困難？不是所有人都要吃飯的嗎？真正重視你感受的朋友，無論如何都會盡力安排時間跟你見面，而不是把你推到隊尾。有另一種朋友就較易約，不過整個食飯過程都不停按電話，非常忙碌，她真的因為想見你而跟你吃飯嗎？
4. 情報收集員
她每次見面都想知道你的最新近況？那很正常，不過如果她最有興趣的不是你，而是你和她的共同朋友，那就代表，她只是想從你身上得到情報，豐富她的「資料庫」。當然每個女生都會對朋友的狀況很好奇，但她每次跟你見面，都不是聚焦在你身上的話，只會令你覺得不受重視。5. 找你攝時間的人
有種朋友很主動，她經常都會主動找你，不過都在她被放飛機或心情苦悶的時候。她或許剛被另一半或朋友爽約，就會致電給你；她閒在家中沒事幹，又會問你有沒有空可以見面。但當你主動約她時，她卻總沒有空檔。其實你的時間同樣寶貴，亦沒有必要隨時on call，所以若然你覺得她只是找你攝時間，就別浪費時間在她身上了。面對以上5種朋友，你要做的就是「斷捨離」，不一定要口頭上跟她絕交，劃清界線，反而可以減少跟她聯絡的次數，花多點時間擴闊你的社交圈子，尋找更適合你的朋友。或許你會發現，有些朋友對你靜悄悄的離開，亦不會在乎。
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