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登山悟道

最近征服了一座海拔4,500米的藏區雪山,集中挑戰了自己的體力和意志力,跟著團隊一起,一心只向更遠處,直到俯瞰來時路。回到家中,回想這幾日的經歷,除了收穫了肌肉酸痛,更多的是爬山帶來的感悟:

1. 堅毅的信念
用當下流行的詞,也叫執念。當你每進一步體能都在下降,在大自然面前舉步維艱時,在數次面對前進或後退的單選時,這種執念就會顯現。如沒有堅定的信念,遇到困難很容易退縮。人生很多時候都是在目標的指引下,同伴的激勵下,一步一個腳印地前進。
2. 掌控好節奏
爬山的每一步都要付出巨大的努力,特別是在缺氧的狀態下,負重前行,一定要掌握好節奏才能達到終點,人生是一場馬拉松,一時的衝刺不一定能走得更遠,只有堅持到底才能成就更高。走上坡路總是艱難的,要咬牙堅持,也要自我鼓勵,不輕言放棄。
3. 正能量團隊
一個人孤獨前行,難度大且無人分享。與團隊一起,相互打氣,鼓勵跑得快的人在前面帶路,會增強整個團隊的自信心和決心。努力在自己,成功靠團隊,榜樣的力量真是無窮。
4、目標高遠卻腳踏實地
每一步都很重要,每一步都要腳踏實地,用最小的代價達到自己的目的。

登山如修行,愈往上爬,發現前面的人愈來愈少,真正能達到某一高度的人就會對未達到的人起到引領作用。登高才能望遠,看到不一樣的風景,看清更複雜的形勢,縱覽全域,把握大勢。回頭看才知道哪些是合理的,哪些是不合理的。所以,人只有不斷挑戰自己才能逐漸建立自信心,養成成功的習慣,集小勝為大勝。高山仰止,能登頂的人,少之又少,只有那些登得更高的人,才能看得更遠,給後來者指明方向。

Text: 谷成明 (輝瑞中國醫學事務副總裁)
Photo: 網絡圖片