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聲音療癒豈止頌缽?單弦琴泛音療癒:從泛音中找到共振的平靜,展開淨化身心之旅程

單弦琴 聲音療癒

銅鑼浴、音叉、頌缽……聲音療癒在本地已為人熟悉,樂器所發出的聲頻能量隨振動傳送到體內每個失序變調的角落,重整每個細胞頻率,為身心靈上帶來療癒效果。而近年歐洲又興起另一療癒樂器——單弦琴,以單一音調奏出和諧的泛音旋律,觸及心靈深處,在有聲仿無聲的平靜中展開淨化身心的旅程。

Text: Moli  Photo: Raymond Chan  Special Thanks: Greenwoods

泛音——自然和諧的共振旋律

眼前這座單弦琴(Monochord),驟看像是迷你小巧的古箏,細看發現它比古箏有更多條弦線,然而再細聽其音聲,原來每條琴弦均為同一音調,奏出的音樂不像古箏般抑揚頓挫,卻是一種超然空靈的音色——泛音。

「所謂的『泛音(overtone)』是音頻相交共乘而產生的自然共鳴,一些靈性樂器如頌缽、音叉、銅鑼等等,之所以能予人空靜的感覺,正是因為它們能發出清晰的泛音。其實世上所有聲音都會有泛音,人們覺察不到,是因為日常的基礎音相交時間太短和雜亂,又或共鳴音高出了人類聽力範。」聲頻療癒師李詩燕指萬物皆在振動,有其各自的頻率,大至宇宙星體,小至人體細胞,均有其特定頻率,「當我們的能量失衡,身體或情緒便會處於混亂或阻塞的狀態,呈現成林林種種的病痛或心靈困擾,而聲頻療癒正是透過聲音的振動頻率,與身體各部位、甚至細胞產生和諧共振現象,使不暢通甚至阻塞了的能量流動起來,回歸平衡的理想狀態。」

單弦琴
單弦琴

單弦琴奏出 432Hz「天籟之聲」

除了為人熟悉的頌缽、音叉等聲音療癒樂器,單弦琴近年在歐洲也專門用來做聲音療癒,同一音階的琴弦產生的共鳴與振動,能奏出美妙的泛音,使我們的身、心、靈產生和諧共振,達至重整內在頻率的療癒效果,「古希臘數學家及哲學家畢達哥拉斯(Pythagoras)——即畢氏定理創始人——認為宇宙猶如一座巨大的單弦琴,他更透過單弦琴發現泛音排列的自然現象,發明出八度音階。單弦琴能夠奏出泛音,令我們與宇宙共振、創造和諧的頻率。從在靈性層面而言,單弦琴『432 Hz』的聲音頻率被觀想為『通往上天的旋轉階梯』,幫助啟發我們心靈多方面的可能性。」

瑞士音樂家將印度古琴與最原本的單弦琴結合,創造現時有 20 條弦線的單弦琴。單弦琴雖則並非「單弦」,卻都是「單音」———多條琴弦皆是同一音階,因此當持續撥響不同的弦線時,同調的弦音就能互相交疊,共鳴出千變萬化、優美自然泛音,「相對於頌缽等固定音高的樂器,單弦琴的泛音非常豐富,但正如其他聲療樂器,單弦琴的樂聲不是娛人的音樂,而是助人靜心的聲音。個人而言,覺得它是一種很女性化的樂器,比起銅鑼等樂器更陰柔,當世界及社會很煩擾紛亂時,更需要這種平靜心靈的聲音。這種『和諧之聲』不帶分別心,能尊重及包容每個人的不同,讓參加者感受到,無論他或她是誰,是怎樣的人,都能被接納、被愛。」

 

進入大腦 Theta 波助轉化

詩燕老師自 2006 年開始學唱泛音,多年來鍾愛這種超然的人聲,曾向多位國際知名人聲泛音療癒先驅學習。2019 年赴德國學習單弦琴音頻療癒,將單弦琴美妙精微的泛音旋律配合脈輪泛音唱誦等心法與技巧,為別人轉化及淨化心靈,不少客人都能在泛音的共振下進入深度放鬆的狀態,聯想不同的意境或憶起過去的情景,「單弦琴的泛音有助大腦進入 Theta 波的冥想狀態,這時我們有更多的創造力、靈感和直覺,亦較易接受認知以外的概念,幫助轉化情緒或一些固有觀念。例如父母的關係可能令一位女性不信任男性,這種想法很可能來自母親情緒上的潛移默化,而並非來自她本人的,但當這種想法植入了潛意識,她會不自不覺地去創造類似事件——吸引不可信的男人,實現這種想法,這時透過單弦琴進入放鬆狀態,會更容易為當事人轉化這些固有意識。」

除了躺在地上體驗單弦琴的泛音,有時療癒師亦會將單弦琴放於客人體上彈奏,達至更直接的共振效果。當靜聽琴音,便發現和諧空靜的泛音不止透過耳蝸進入體內,而是透過身體每一部分穿透內外,令人進入寧靜時光,有聲仿無聲。「事實上,在療癒過程中,我不需要說太多,療癒會自然地發生,因聲音本是一種帶有療癒的力量。」