前幾天和一個女朋友相約吃午飯，才知道她最近正經歷一些工作上的難題。她覺得自己已經用盡全力、問心無愧，結果導向也是積極的，可依然被隔壁組的領導們詰難。從我認識她以來，就覺得她是很堅強樂觀大大咧咧的，可是這次，她告訴我說她已經委屈的哭了幾次。她說她忍不住想沖著那位刁難她的人說你到底還想要我怎樣？可是終究沒有說出來。畢竟低頭不見抬頭見，而這份顧慮，也難免讓她憋出內傷。
委屈，大概是每個想要在職場中進步的女生不得不面對的一個怪獸吧。就連有「華爾街女王」之稱的Sallie Krawcheck 在她的書Own It 中也描述過被排擠出局的情況。沒錯，即使是在這麼自信的笑容和這麼成功的履歷背後，也一樣有委屈的時候:
一. 當你能為自己做點甚麼
很多時候，委屈源於別人的誤解，還有或無心或有意的利益爭奪。自以為是「好女孩」的我們常常一早就放棄了競爭，而事實上，我們其實比自己想像的要有力量的多。每次抱怨某個人或者某件事，要問問自己我為甚麼不直接去面對，而是在背後抱怨惹自己難過。當然不是每件事情都是可以直接面對的，但是委屈的時候真的不妨問問自己這個問題。委屈的時候，問問自己：我能為自己做些甚麼來緩解目前的形勢？先做了，再看看是不是委屈少了很多！
二. 當你無力可使
然而無論職場或人生，總有你無力可使的時候。比如有時候你是高層鬥爭中的棋子，總要為領導擋一箭；有時候其實不是真的有甚麼問題，而是隔壁組的領導總想抱怨幾句。你也許使盡渾身解數，仍然誤解。那麼此時，最好的良藥，大概是時間。像我這位女朋友一樣，能做到 1）問心無愧；2）符合大局；3）雖然有故意不懂你的人，但也一樣有懂你的人，就可以不再糾結。同時，能夠花一些精力讓直系老闆知道你的貢獻，而自己記好了這次的經驗教訓是甚麼，下次如何避免這種情況，就又是職場中寶貴一課了。委屈又無可奈何的時候我就常常想，一份工作可以付給我這麼多錢，又給我學習人生道理的機會，真的賺到了！
三. 就當被蚊子蜇了
以上兩種委屈都是大到值得你去較勁的。而有很多時候，委屈只是一種很暫時的感覺，就像被蚊子蜇了，你覺得不舒服，但是也沒造成甚麼損失，不值得去花費時間追著一隻蚊子跑。把注意力放在你要取得的成就上，而不是那個讓你有點癢的小紅疙瘩上。
結語：無論是大委屈還是小傷心，無論是自己有力可使還是無可奈何，如果能把這份消極的情緒變成積極的成長的動力，那麼我們在職場中就又戰勝了一個怪獸。
資料來源：《Fei在職場》
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