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職場很難?不要繃太緊!

正當當代人被工作壓力壓得喘不過氣時,遠離手機和郵件的轟炸去往田園生活成了多少年輕人夢寐以求的事。

然而現實還是擺在那裡,我們無法逃避工作中的小崩潰,只能放過自己。

 

崩潰時刻一:不小心得罪人

Amy做夢也想不到,導致整個案子泡湯的原因竟然是在領導會議上凶了技術總監一句:「你先別打擾我們,讓我說完再發言。」

小肚雞腸的技術總監為了報仇,故意把Amy案子裡的技術工作分配給了自己組裡完全沒經驗的實習生。

就當Amy躲到洗手間為自己的前途抽泣時,在一旁補妝的資深員工王姐對小劉說:「傻孩子,你的能力是所有人有目共睹的,領導也知道你這次失敗是因為有人從中作梗。」

Amy輕鬆了許多,思考該如何應對這種職場難題。在之後的日子裡,不愛社交的Amy開始和各個部門的同事拉近關係,不僅有了良好的人緣。再次負責全案的時候,也得到了不少同事的好心幫助,終於打贏了一場漂亮的仗,讓自己的能力得到了領導的肯定。往後的職場中,她一路走得順風順水。

崩潰時刻二:自我懷疑

時針指向22:32,當Wendy把圖紙交給經理時,經理草草看了幾眼便對她說:「你這圖紙畫得根本就不對,所有的邏輯關係都是錯的,你別做了,我讓別人做。你要是沒這個能力當初把任務分配給你的時候你就別接手啊,當初你是怎麼進的公司?」

為了完成這份圖紙Wendy不僅加班了兩個多星期,還放下臉面一遍又一遍請教不耐煩的同事,所有的付出全部白費不說,自己的能力還受到質疑。

Wendy決定向公司申請了年假回家休息一段時間, 讓自己崩太緊的情緒得到了放鬆。

假期回來後,重新給自己「充電」的Wendy,調整了心態後,工作上比以前更投入,每一次上交的圖紙都獲得了經理的認可。

 

崩潰時刻三:乙方才是真爸爸

說到底,領導哪怕再不講理畢竟也還算是自己人,最怕碰到有脾氣的乙方,案子一拖再拖還拽到不行。

每次催乙方都會換來一句「you can you up,no can no bb」仿佛乙方才是發工資的金主的爸爸一樣,Steven被拖了無數次後,改變了思考方式,與自己的上司溝通,而後上司出面施壓,對方很快就有了結果。

工作就像過山車,有高潮也會有低谷,當我們面臨崩潰的懸崖時,最好的解決辦法並不是縱身一躍,將生死寄託於運氣,而是該調整心態,思考最優的解決方式。

學會調整心態是職場年輕人的必修課,當我們面對巨大的工作壓力時在神經緊繃的時候,做一些不用腦子的事情放鬆自己吧。

年輕人面對工作中的大小事時,放鬆心情調整情緒,當我們面臨情緒的崩潰點時,不如將所有的煩惱暫時擱置,冷靜思考正確的應對方法後再一次性解決吧。

 

資料來源:《網易新聞》

Photo:網路圖片