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要保有年輕的心

閨蜜聚會,話題從工作、男人為中心,開始慢慢變成臉上的皺紋、腹部的不平坦……突然有天,一個閨蜜說最近常常容易忘記事情,才恍然,其實很多當初嬌豔如花的女子們,都開始奔4的年齡。

2016轉瞬即逝,想想有多少人記得2006的時候,自己正在焦慮的是什麽?說自己老的人幾乎遍佈各個年齡階段,當比你更年輕的人走向職場,甚至曾經那個怯生生在你背後跟著你學習的實習生,也即將成為你的工作夥伴或者競爭對手。但你要知道,很多人即使真的老去,也保有著年輕的心態,那才是真正應對這個人生的「絕招」。那些真正能打破凍齡點的人,能無視年齡的存在,讓自己的生活更豐富,擁有更年輕的心態。

(編按: 早前梅麗史翠普反串扮演特朗普冷嘲熱諷,精彩極了!)

1. 不要總想著自己老了。
邁入30的門檻,很多人開始對年齡產生焦慮感,有時候自己並不瞭解。如果在這個年齡階段婚姻、事業沒有什麼起色,身體卻慢慢走下坡路,會有一事無成的焦慮,就會讓人懷疑自己老了。很多人一生的目標是買車買房,有婚姻有孩子,忙碌的工作最終都是為了這些,而自己想要過怎樣的生活,心中毫無概念。一旦目標達成,就感覺沒有什麼追求,覺得自己暮氣沉沉。不管什麼年齡的人,一旦覺得自己老了,不管外表多麼光鮮,暮氣隨之而來。

2. 很多時候,一成不變就是死穴
家庭生活一成不變,職場工作一成不變,這樣的生活很容易令人缺乏動力。如果只活成了自己往昔的影子,這就意味著停止了成長和進步,沒有新的挑戰,就喪失動力,精神就逐漸頹靡,出現老態,厭倦改變、害怕挑戰一意求穩等等。

3. 過著想要的生活,做喜愛的事,就是值得的人生,無關年齡
看著職場中的年輕人越來越多,很容易令自己感覺衰老。很多人不惜重金用保養來對抗衰老,甚至用整容來對抗衰老。但只有年輕的心態,才能夠令自己看起來精神煥發。
 
4. 忘記老去的年齡,衰老也就遺忘你
當一個人覺得自己老了的那一刻,她就真的老了。老去的都是太惦記年紀的。一顆不老的、向上的心,唯有如此,才能讓自己的格局更開闊,眼光更長遠,內心更篤定,不被自己的年齡束縛,活出自己喜歡的樣子來。

(圖片來源: 網絡)
Text: Yolanda Qin