主流的說法都是一個自卑的人並不好，因為有自信才會有成就，但其實，自卑亦能轉化為動力，令你開拓一片新天地。很多成功者，甚至會去主動尋找自卑感，參與自己不擅長的領域，期待更充實自己。

1. 自卑分為兩種，一種是因為覺得自己做不好，就什麼都不做；另外一種是因為自己不夠好，就拼命努力想要做好。前者稱為消極的自卑，後者稱為積極的自卑。如今大家都耳熟能詳的梁朝偉曾經是個很自卑、很害羞的人，所以才決定當演員，因為躲在角色後面很安全，但自卑並沒有毀了他，反而促使他更加努力地琢磨角色、磨練演技，終成大師。

2. 很多時候，自卑是源於在乎與熱愛，與衰老一樣，讓人又愛又恨。
我們痛恨衰老，然而因為有它的追趕，我們才會珍惜時間與機會，才願意在健身房揮汗如雨。同樣，如果不躲避，自卑也會令你有另一方面的進步。

3. 困住我們的牢籠之一就是自卑。
每個人都是猛獸，帶著牢籠出生。我們終其一生所做的努力，是衝破牢籠，如果沒有牢籠，也就不會有努力。心理學家阿德勒認為，人類的自卑感與生俱來。內心稍有自卑與不安，卻依然可以看到希望，這才是積極的心態。
當你被自卑壓得透不過氣，往往正是你懶惰、消極、什麼都不想做的時候。你的眼睛盯著少數幸運兒或者你誤以為幸運的人，與人家比拼出身與運氣，感覺自己即使拼命努力也毫無意義。這樣的你，永遠無法克服自卑。因為走出自卑、找到自我的唯一途徑是努力地做好一件事。

4. 忘掉自卑的壞，正視它的好。
你容易自卑，不代表你比所有人差，而是你對更好、更美的自己充滿期望。當你開始這樣做，就會發現，你感覺自卑的時候，正是進步最快的時候。

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Text： Yolanda Qin