早於19歲已考取瑜伽教練牌的林德信Alex，曾於美國L.A.做了5年全職教練，並認為自己整個人已載入瑜伽的狀態，思想亦已準備充足，才決定回港發展。瑜伽著重身心靈的平衡及專注，做藝人卻難免要在急趕匆忙中完成工作及生活，Alex如何應付這種對立呢？

 

就如電影《獅子山上》，故事取材自香港包山王、攀石亞洲冠軍黎志偉的真人真事，Alex飾演男主角紀大偉，因車禍而半身不遂的攀石運動員，後來坐輪椅爬上5級難度獅子山……開拍前，Alex當然要接受專業攀石訓練，但由於後來要提早開鏡，攀石訓練由半年濃縮為兩星期、每星期5天，「慶幸自己有瑜伽底子又做慣運動，但攀石真的很消耗體能，我玩cross fit、跑馬拉松也不如攀石三個小時那麼疲累，其中一次訓練真的攀上獅子山，遇到一個crux，由於石是垂直完全沒有支撐點，我的手只距離幾寸，唯有不停試不停放繩再試，完成後那種滿足感非常之大，回望亦覺得很刺激。慶幸自己自小已跟祖母學瑜伽，底子好，身體狀況很快回復。每晚拍完戲回家，當然沒有可能完成一整套瑜伽式子，但會做一些拉筋動作才休息。」

 

「所以瑜伽真的是一項很好的運動，有時聽初學的朋友說不喜歡，可能是未找到合適的style。」的確，現在瑜伽課堂及流派五花八門，例如陰瑜伽、空中瑜伽、高溫瑜伽……「幸好自己一早已找到喜歡的高溫瑜伽，不過初學者不妨試多幾種，才會遇到適合自己的一款。」

 

工作中的平衡

 

拍攝進度要趕、香港生活節奏又快，瑜伽達人也要靠出門calm down，「藝人工作變得太快，要放慢放空惟有出門旅行。當然，現在思想及心態上都比之前成熟，我是準備好如何面對才回來的。」其實早於大學畢業後，Alex已回港拍廣告，算是入了行，但經歷了「交不到租」的生活壓力，毅然回L.A.教瑜伽。「經歷了5年的瑜伽之旅，我整個人的思想已進入瑜伽狀態，準備好如何面對自己的事業，決定正式入行，我的思想已準備好如何應對。回來簽約唱片公司，公司方向想我做多些商業化的廣東歌，我明知不太適合，但也抱著一試無妨的心態，每個人一生中都有一張清單，始終要逐項完成才算圓滿。現在獨立出來，我會做多些自己喜歡的、朋友喜歡的歌，但香港始終是商業市場，如何平衡是一個高深學問，但會不停製作歌曲，一完成便放上網，希望不停儲多些歌曲，舉行多些音樂會與觀眾互動、製造多些回憶，才是我這次回來的初心。」

 

「其實早於兩、三年前，社交媒體已壟斷音樂圈、電影圈、廣告圈，娛樂圈生態早已改變，新一輩藝人甚至不用經理人、沒有公司，但自製作品的空間更大，作品自然更多元化。至於電影，我當然想拍更多不同國家的電影，亦幸好網上電影愈來愈普及，如NETFLIX，自己也希望嘗試拍英語電影。」

 

 

 

Text：Cheryl Chan
Photo：Sze Chuen
Hair：Negan Leung @Hair Corner (CWB)
Makeup：Aimie Cheung
Styling: Catherine Ko
Wardrobe：Paul Smith & Hugo Boss