今年天氣特別反常，寒冬姍姍來遲，但一些細微的氣候轉變，如濕度下降等也不容忽視。皮膚就最直接受到環境變化影響，尤其孕婦、產後媽媽及寶寶的脆弱肌膚，最易出現缺水、敏感等現象，因此更需要特別護理，對抗異常氣候。

For Pregnancy
懷孕期間，由於受內分泌的影響，皮膚的水分特別容易蒸發，同時因肌底缺水，使角質層增厚，便會出現泛油情況，膚質變得粗糙及膚色不均。可是孕婦都較難抽時間到美容院做facial，因此可以選擇一些性質溫和的深層清潔面膜，每周使用一次，可減少油脂分泌及去角質。與此同時，更要注重保濕，於爽膚水後全面塗上強效的保濕精華，最後塗保濕面霜，鎖住水分，就能改善膚質。另外，孕婦很容易有水腫問題，所以可選具收緊提升功效精華，於塗抹時順道按壓淋巴位置，有助去水排毒，提升輪廓。

護膚Tips
任何時候，孕婦面部油脂分泌旺盛，出街最好帶備面油紙，有需要時印走油光，時刻保持靚媽媽形象。另外，很多孕婦都會於懷孕20周後塗去肚紋膏，但往往忽略「肚底」及臀部邊緣位置，謹記均勻塗抹，照顧每一個部位，才能擁有白滑無瑕肌膚。

For Mom
產後媽媽的肌膚特別敏感，加上碰巧轉季，皮膚較易乾燥脫皮，所以在選擇護膚品上更應謹慎，宜選用天然、有機成分的產品，或專門針對敏感脆弱肌而設的品牌等，減低泛紅敏感情況出現。而且產後比懷孕時有很多禁忌須注意，例如盡可能不要沾水，此時可以綿花沾上潔膚水清潔面部，避免污垢及油脂積聚。由於產後皮膚特別乾，所以可善用護膚油，於潔面後，先塗上玫瑰花水，再加1-2滴護膚油於面霜中，混合後全面塗上，有很好的保濕效果。

護膚Tips
產後虛耗過多，坐月兼照顧寶寶令面容更顯疲倦，連敷面膜的時間都沒有，建議可於睡前塗上overnight mask，可鎖住水分及養分；另外可隨身備有一支保濕噴霧，隨時為乾燥肌注水。

For Kids
寶寶的肌膚嬌嫩，因而對外界環境的轉變特別敏感，加上寶寶的新陳代謝旺盛，汗液及皮脂分泌特別多，所以要注意清潔及滋潤肌膚。尤其塗抹潤膚膏時，要照顧到頸部、大腿內側等皮膚皺褶處，因這些部份容易被忽略，導致潤膚不夠，而產生敏感，特別是常見的濕疹問題。而最好選擇較厚身的cream或balm狀潤膚品，比起乳液狀更易吸收，而且滋潤度較高。初生寶寶會有頭泥問題，切記不要用指甲刮走，可先塗上橄欖油，輕輕按摩，待30分鐘後沖洗，用水一沖就能去除頭泥，簡單又奏效。溫馨提示，雖說四季也要塗防曬霜以作保護，但要待寶寶6個月後才能使用，謹記！

護膚Tips
今次更特別邀請到Dr. Vivian Cheng提供8大寶寶護膚Tips，助你寶寶皮膚更健康。
1. 洗澡不能過久，水溫要適中。
2. 盡量少用肥皂，應用醫生指示的肥皂代用品或只用溫水。
3. 頻用潤膚劑以保持皮膚滋潤，亦可減少乾燥所帶來的皮膚痕癢。
4. 應穿著透氣，吸汗的純棉衣服，避免穿著羊毛或尼龍質料的衣物。
5. 避免接觸致敏原，如花粉，動物毛屑及某些致敏食物（如花生、蛋、牛乳等，但須在營養師的指導下進行，以確保有足夠的營養以供成長。）
6. 要保持家居清潔，被單應勤洗換，棄用地氈和毛質玩具，以減少屋內塵蟎的出現。
7. 常修剪指甲以減少因抓擦而造成的皮膚傷害。
8. 晚上可帶上棉質手套以減少抓擦面部。

TEXT* Ming Sze PHOTO* Dreamstime、Thinkstock SPECIAL THANKS* Dr. Vivian Cheng

鄭曉蔚醫生 Dr. Vivian Cheng
由大學時期開始已醉心醫學美容，積極參予國際性醫學美容會議，吸收具科學論證的最新理論及技術，與時並進。於2015年出版《蔚美醫言》一書，並創立私人醫美診所VITALAGE。