與白天相比，肌膚在晚上處於相對潔淨的休息狀態，所以能夠專心地完成修護、淨化、美白等工作，給肌膚充足的水分和能量，同時增加肌膚自身的防禦能力，因此，不妨選用切合肌膚所需的睡眠面膜，為迎接第二天作好準備。

用法 1：基本法
睡前卸妝、潔膚，以及塗精華和面霜後，於全臉由中央往外塗一層厚厚的晚間睡眠面膜，以掌心暖力單方向提拉 5 分鐘後入睡便可。如果你怕油膩，清爽的啫喱狀睡眠面膜是不錯的選擇，尤其適合疲倦、鬆弛、浮腫及欠缺彈性的肌膚。

用法 2：急救法
睡前塗面霜後，於全臉由中央往外塗一層厚厚的晚間睡眠面膜，再利用滿佈精華的紙面膜敷在上面 15 分鐘作深層滋養，之後除去紙面膜，便可入睡。翌日起床後，用溫水沖洗便可，之後可如常進行日常的護膚程序。

用法 3：激活肌膚
使用睡眠面膜時，不妨配合簡易的按摩手法，有助激活肌膚，方法十分簡單：從臉部中央開始，往外塗一層厚厚的晚間睡眠面膜，利用手指以彈琴的手勢作按摩，之後配合往上拉提的動作，有助加速肌膚的代謝和循環，並能排走毒素，有助收緊臉部輪廓，去除浮腫。

text:Tracy Ng