在電視上看到奧運選手站在領獎台上，心裡總是充滿由衷的敬意和感動。「少女飛魚」歐鎧淳（Stephanie）從沒有想過成為職業泳手，到晉身成為世界級運動員，一路走來，除了憑藉天分和努力外，更少不了身邊人的支持。今天的她躋身於奧運選手之列，全靠一顆樂於嘗試，又敢於取捨的心。

與「水」結緣
自小就興趣多多的Stephanie，初次接觸游泳是在小學的時候。「第一次參加的游泳比賽是50米蛙式，巧獲第三名後，被教練鼓勵繼續習泳。」回想起來，當初Stephanie壓根兒沒有想過會成為游泳選手，更莫說是代表香港出賽。

「在接受訓練後，參加國際賽事仿佛是很自然發生的事情。我從來沒有想過能夠參加奧運會，也沒有刻意強求。當然，能夠參與也是很幸運的事。」坦言對運動員事業並非雄心勃勃的Stephanie，認為自己只是默默地付出汗水，以努力和天分讓自己開展世界賽的長征。

停學備戰
在2008年，年紀輕輕的Stephanie便肩負香港隊代表之名參戰北京奧運。才16歲的她雖然已經身經百戰，但是為了迎戰奧運，卻是付出不少代價。「當時為了能夠達標參加奧運，我毅然決定停學一年去備戰。」停學一年，全心全意去接受訓練，對於一個正在念中學的少女，不是容易的事。

「休學一年，最困難的不是學業受到影響，而是與並肩作戰的同學分開。」Stephanie解釋，停學一年不能與同屆的同學們一同參加會考，使她感到很孤單。「學業成績我可以靠努力趕上，但是卻不能與一起拼搏多年的同學，共同面對人生的重要階段，覺得很可惜，當初心裡有些難過。幸好她們還會鼓勵我，默默地支持我。」

為了參加奧運，Stephanie付出相當大的代價。不過，背後除了有同學的支持外，原來還有一位恩師排除萬難，只為了讓她能夠順利代港出戰。「我就讀的中學是傳統的女名校，我選擇走這樣的一條路，在校長，甚至是很多的老師眼中是『破格』的行為。幸好當初我的體育老師孫仲謙挺身而出，在學校會議上替我向校長爭取，最後校方才同意讓我休學一年。」

遇強越強
參加北京奧運的經驗，讓Stephanie大開眼界。她表示，代港出戰雖然獲得身邊人的支持和肯定，但是她的內心卻並沒有就此感到滿足。「當時我看到很多世界級的泳手，頓時讓我感受到自己的渺小，也讓我知道只做香港第一是不夠的。這後來變成推動自己繼續堅持下去的動力。」

面對這個重大的轉捩點，Stephanie決意在完成學業後成為職業的運動員。在完成中五課程後，Stephanie便開始在美國加州大學柏克萊分校求學。身在異國，無親無故，除了面對學業壓力外，美國式的游泳練習使她初初有點吃不消。「除了文化的差異外，最主要導致自己心理壓力增加的原因，是覺得自己遊得不夠好。」儘管有壓力，但Stephanie還是撐下去，往後在不同的戰場上大放異彩。

豐富的出賽經驗讓Stephanie明白到「一山還有一山高」的道理，看到其他的運動員站在領獎台上，Stephanie有一套自己的體會：「我總會覺得其他人能夠做到的，我也能做得到。這並非基因或者人種的因素，所有都是訓練的成果而已。」這個正面，而且自我激勵的想法，使Stephanie能夠堅持下去。

確立目標
大學畢業前，Stephanie曾經掙扎過應否退役，踏入人生的另一個階段。可是在身邊人的鼓勵下，決定珍惜這兩三年的黃金時間，成為全職運動員。在香港當一個全職的運動員，並非是人人都能夠接受。「本地對運動員這份職業不是賦予太大的認同，甚至有些人，質疑你的發展和未來事業。」

對此，Stephanie卻一笑置之，認為只要接受自己是一名全職運動員的事實，並且懷著堅定的意志和目標，便是最好的態度。「全職運動員要為自己的未來做好準備，需要為後路作好打算，才是對自己負責人。」畢竟在香港，全職運動員仍然是面對不少困難的。

接受新嘗試
8個月後，Stephanie便正式退役。現在的她為青年奧運大使，負責帶領年輕人參加青年奧運會。「這次的機會，讓我體會到年輕一代需要更早去認識運動的好處，我希望能夠以自己的力量去影響新一代對運動的看法。」Stephanie雖然年紀尚輕，但是已經渴望回饋社會。

因為代表本港出征奧運的緣故，使Stephanie成為不少廣告商和產品的寵兒，代言活動接踵而來。問到是否享受代言工作，Stephanie坦言十分喜歡：「這是枯燥的訓練生活中的調劑。以運動員的身份去做代言，能讓更多不同單位的人認識運動員背後的生活，對我們有一個新的看法。」

鼓勵新一代
直言並不適合演藝界的Stephanie，對於入行沒有太大打算，只抱平常的心態，不會刻意強求。「當然有這些機會的話我會盡力嘗試，我也很享受這些工作。」
除了對運動有一份執著外，Stephanie更以過來人的身份，鼓勵一眾年輕人要堅持去做自己喜歡的事。「要趁年輕多嘗試，不要到老了才後悔。」年輕的時候不做不試，還要等到何時呢？

 

歐鎧淳 Stephanie Au

現役香港泳隊代表選手，擅長於自由泳及背泳項目。2008年以16歲之齡代表香港出征北京奧運，為多項游泳賽事的香港紀錄保持者，並多次打破及刷新亞洲地區的游泳紀錄。

 

Text: Sammy Wong       Photo: Jack Law