職場上，精英和普通打工仔的最大區別，就是好習慣的養成。為甚麼很多職場新人都會面臨各種各樣的焦慮呢？一部分原因在於不明白上司的道理，沒有養成好的習慣。你有沒有發現：人有時候就要對自己狠一點，不逼迫自己也真的不知道潛能有多大多遠。

1. 堅持閱讀和學習技能，會讓你變得更有智慧，也會讓你遠離焦慮。
養成閱讀的習慣，你遇事才會動腦子，才會知道自己與他人的差距，才會去學習技能，提升自己。

2. 勤思考，多寫作，會把你的思維變得非常敏捷。
真正的思考一定是建立在你有一定的理論知識的基礎之上。當你學會思考，不會總結，也白搭。只有把你思考的東西，通過文字寫出來，才能形成自己的理論體系。寫作，就能讓你得到這些，還會讓自己變得越來越沉穩。

 

 

3. 堅持鍛煉身體，讓你永遠比同齡人年輕10歲。
人到中年變得異常油膩，你只有鍛煉身體，才能保持20多歲的精力和體魄，你才是避開油膩、才能魅力非凡。

 

4. 養成早睡早起、不熬夜、吃早飯和午休的習慣，你會變得精力充沛。 
建議別熬夜，最遲11:00之前睡覺；早飯一定要吃。不吃早飯，並不能代表你就足夠優秀，只能說明你對待身體太隨意。還有就是，如果有條件，一定要午休10-15分鐘。不過，很多人每天靠咖啡來維持自己白天的精力的，這一點能改變一下下最好。

 

5. 養成不佔別人便宜的習慣。
一些無知的人，總習慣於讓別人免費，想通過免費來占對方便宜。別忘記了，免費的才是最貴了，不占別人便宜，才是你真正人格的形成。

 

6. 養成心平氣和、遇事不慌、不抱怨、不緊張的習慣。
記住一點：當你心平氣和時，你就不會抱怨，也會遇事不慌，更不會緊張。

 

7. 養成高效工作和在工作中主動請示、主動彙報，多展示成果，少展示自己個人能力。
職場人最欠缺的就是主動請示和彙報，更欠缺展示自己。應該學會通過專案來展示你的能力，而絕不是展現你的競爭力。

 

8. 養成感恩的心，你會遇到更多貴人，多陪父母，你的孩子會更孝順你。
不懂感恩，你永遠生活在社會的最底層，因為你的內心決定你永遠走不遠，也不會得到別人的二次幫助；而懂得感恩的人，才會遇到更多貴人。

 

9. 養成掙錢和理財且不亂刷信用卡的習慣，更要養成分錢的能力，你才會比同齡人更有錢，更自信。
很多人只會想著怎麼掙錢，不會想著如何分錢，分錢才會體現你的格局。比如，你通過別人掙到錢，你就要想辦法給別人分錢，這樣，你才會得到更多掙錢的機會。

 

10. 保持好奇心和求知的欲望，你永遠會走在時代的前列。
好奇心可以讓你保持對行業前景的瞭解，求職的欲望，能保證你永遠不會掉隊。但對於別人的私事不要過分關注、更不要八卦，否則自己必受其害。

 

11. 養成投資自己的習慣。
哈佛大學前校長Derek Bok說過：「如果你認為教育成本太高，試試看無知的代價」。不會投資自己的，永遠不會有好的發展。這個時代，如果你不投資自己，升職機會下降。社會變化太快，你的知識很快就不能用，甚至不夠用了。

 

 

12. 養成定期拜訪或約見一個比你厲害的人，才能保持你的思想永不落後。
在最短的時間，學習和認知最新最前沿的知識或觀點。找有智慧的人聊天，才能更好的提升你自己；找無知的人閒聊，只會扯低你的水準。

 

13. 養成不亂說話、不用嘴巴「殺人」的習慣。
「禍從口出」，很多人都知道這個道理，但是就是不會控制自己的嘴巴。有時候，很多「禍」，都是來源於自己的嘴巴。職場上，一定管好你的嘴，你的嘴才是你最大的風水。嘴不好，就不會有好風水。刀子嘴的人，下場都不會好。

 

14. 養成多陪自己伴侶的習慣，因為離婚大部分都是因為雙方相處時間太短造成的。
研究顯示，婚姻滿意度低，不只影響生活質量，也影響事業發展。

 

15. 堅持每天睡前反省的習慣。
睡前反省不是為了指責別人，而是更好地反思自己，更有助於提升自己。

 

 

資料來源：《獵頭老王》
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