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夏日炎炎 原來鹽有這10個從頭到腳保養妙法

Joey Chen2018-07-30

有人因怕水腫而戒吃鹽,又怕影響健康而不吃鹽分高的食物。其實鹽有很多妙用之處,內服吃過量當然不可;不過只要加倍注意,妥善運用在日常生活中,對自我保健及全身肌膚都有幫助。

天然鹽(粗鹽)是經太陽蒸發海水後殘留下來的物質再結晶而成,相比精製過的幼鹽,粗鹽含有較多礦物質如氯化鈉、硫酸鈣和碘,對維持人體健康很重要。由於鹽具殺菌消炎作用,對傷口癒合和皮膚的深層清潔有一定功效。

 

1. 改善脫髮

在溫熱水中放入150克鹽,待完全溶掉後,把頭髮浸入,搓揉五分鐘後,照常用洗髮水清洗。有效使毛髮再生。
 

2. 消除眼腫去眼膠

拿1茶匙鹽,加入600c.c.暖水中,待其完全溶解後,沾濕化妝棉略瀝乾後敷上眼可消腫。讓鹽水慢慢滲進眼睛沖洗,連續兩日做可清除眼膠。


3. 治療暗瘡

混合鹽及米醋各半茶匙,浸泡一天後取適量塗在患處,輕微刺痛感屬正常。情況嚴重時可用鹽輕輕按摩臉部洗臉。

4.  改善濕疹

用6克鹽混合50克明礬,加熱水沖洗患處。在浴缸灑鹽浸泡全身或直接拿鹽揉搓身體,大約兩周濕疹會逐漸消失。


5. 除口臭潔齒

把1/2茶匙的鹽泡240cc溫水,早晚用來漱口可除口臭。混合少量鹽及梳打粉拭擦牙齒有美白作用。


6. 治風濕關節痛

將500克食用鹽放入鍋炒熟,用布包好,敷於患處止痛,連續3至4日可改善。嚴重者可加入120克小茴香同炒。

7. 去水腫消疲勞

用鹽泡浴和浸腳,有效促進新陳代謝,去除全身水腫及減輕疲勞。


8. 減臭狐

將鹽、艾葉及明礬各200克,全部研成粉末混勻,在鑊中炒熱後放在布包,夾在腋下待數分鐘有效除臭狐。


9. 改善香港腳去死皮

用鹽加橄欖油為雙足按摩,有效消炎及磨砂去死皮,兼滋潤皮膚。


10. 治療雞眼

取烏梅肉搗爛成泥,用少量鹽水溝勻,敷患處後包好,每日更換直至痊癒。 


Text︰Joey Chen
Photo︰網絡圖片