炎夏總是會安排戶外活動，除了塗防曬外，也要懂得事後美白。想美白更有感，在塗上美白產品前，就要看攪以下重要，讓你美白效果更見效！
Text: Polly
不要熬夜
不說不知， 長時間熬夜除了對肝臟不好之餘， 更會令神經和代謝紊亂，不少毒素和黑色素無法正常排出體外， 沉澱在身體及肌膚內，導玫膚色變得暗沉。所以我們必須保持良好的生活習慣，早點睡覺外，也要記得徹底卸妝，避免彩妝長期堆積在皮膚上，造成膚色暗沉及黑色素積聚。
補充維他命C
眾所周知維他命C是皮膚的美白聖品，也成為不少美白產品必有的成分之一。 因為維他命C可以抑制黑色素產生，減少皮膚因日曬後而變黑，同時達到抗氧化的效果；我們可以直接口服維他命Ｃ或含豐富維他命C的天然水果，如橙、奇異果或士多啤梨等等。
少吃糖
吃糖或精緻的澱粉類食物，身體會因為攝取過多的糖分，造成肌膚「醋化反應」，這會影響肌膚的膠原蛋白變黃，令膚色看起來黯沉，看起來有顯黑的感覺。所以在日常最好少吃糖類， 就能保持肌膚維持白皙。
選用適合美白保濕品
很多人都以為日曬後除了立即敷保濕面膜來鎮靜皮膚外，也要用含有美白成分的保養品。不過用美白產品後最好不能被太陽曬到，不然便有機會令皮膚變黑，所以用美白保養時最好在晚上睡前使用，這樣才讓肌膚重拾白滑。
美編推介！
XOVE煥白淨斑精華 $780/30ml
揉合W-TruComplex白松露活肌修復精萃及多種高效美白成分， 有效預防及減少紫外線對肌膚的損害，改善色斑及膚色不均等問題。同時配方加入了溫和去除角質的活性成分， 促進肌膚新陳代謝。
Cle de peau煥采亮白精華 $2,600/40ml
揉合兩大美白專利成分，以及獨家深海煥白酵母， 有效抑制色素細胞。同時其專利美白成分4MSK，針對性阻截黑色素形成，有效擊退頑固及暗啞問題。
Caudalie葡萄蔓極緻亮白精華液 $520/30ml
蘊含獨家專利成份Viniferine葡萄藤萃取液，有效深入抑制色素沉澱基因，加上質感輕盈，容易滲透皮膚，用了大約一星期，膚色明顯透白提亮，色斑明顯有減淡的效果。
Photo: Canva、laka.official@IG、XOVE、Cle de peau、Caudalie
更多相關文章：
讓人一秒心動：Gucci Beauty全新保濕噴霧及多用途潤膚膏
維持年輕秘訣：40歲宋智孝分享保養心得，簡單4招就是最好的抗老之道！
