從業幾年後，作為一名職場老油條，你是否感覺到了厭倦和疲憊？是時候找回初心，讓自己再拼一回了。

《如何把事情做到最好》這本書中，作者喬治•倫納德指出，只要方法得當，任何人都可以在工作中找回銳意進取的激情。

 

建議1：保持初學者的心態

S他y hungry, S他y foolish，求知若饑，虛心若愚，這是蘋果創始人約伯斯一生的座右銘。

約伯斯在他的職業生涯中一直踐行這條原則。在《約伯斯傳》裡，他還說了這樣一段話：我一直試圖做的事情就是不斷前進。如果你不忙著求生，你就在忙著求死。

這句話用在我們的職場中也一樣，如果失去了前進的努力，就會「不進則退」。等到環境逼迫著自己必須要改變時，往往為時已晚。

但是，如何才能擺脫對工作的厭倦感呢？

在既有的重複工作中，找到能夠讓它更有趣、更高效、完成度更好的方法。

同時，不要抱怨重複的工作，而是要用心做好點滴小事。只有你當能夠仔細體會平凡工作中的小確幸，才能獲得長久的滿足。

隨時保持歸零的心態，以迎接不同階段的挑戰，越是自己熟悉的東西、熟悉的領域，這個挑戰越艱巨。

時刻保持平和的心態，把自己看做新手或許是成功之路上最重要的——無論是追求事業成功，還是家庭和睦，無論是學打羽毛球，還是學習跳芭蕾都要如此。真正的成功者會時刻保持歸零的心態。在這條求索之路上，人人都是初學者。

建議2：胸有成竹

如何點燃心中對工作的熱情？試試大膽想像自己希望的結果。

在工作中，能否發揮出自己最大的實力，取決於出招時是否做到了胸有成竹。

事實上，內心構想的和外界看得見摸得著的東西一樣，兩者都是真實的。人類的內心活動，比如思維、想像、情感等，它們對現實生活有著舉足輕重的影響。

 

建議3：尋求有效的指導

你要在身邊尋找到一位好的職場導師。他可能是你的某位上司，或者是部門中資歷較老的員工。

在他的身上你能夠學習到什麼？仔細觀察，時常請教。如果身邊優秀的領導、同事很多，要如何選擇最適合自己的「榜樣」呢？

除了在工作中表現優異之外，你的職場導師還應該有對他人給予足夠的尊重和肯定的能力，這樣才能確保讓你獲得長期優良的指導。

除了學習具體的工作流程、工作細節外，更重要的是，要向你的導師學習如何從整體上看待自己的工作，以及對待工作夥伴的態度。如果你的導師能夠讓你感受到他對工作的熱情，並且表現出了對指導你的耐心，那麼這種學習將能取得更好的成果。

建議4：釋放你的潛能

為什麼我會很容易就感到焦慮、疲勞？原因是內心中堆積的壓力和情緒，一直沒有得到很好的釋放。

事實上，我們的潛能從很小的時候就一直是被環境壓抑著的。

憤怒能激發出超乎想像的力量。如果一個人已經習慣了壓抑自己的情緒，那麼伴隨這些情緒一起的力量也一併埋沒了。除非這些情緒被憤怒釋放。

現在，我們也可以選擇在不影響別人利益的前提下，將負面情緒連同憤怒一起釋放出來，並把隨之爆發出來的能量用在工作上。

你可找一個安全不受打擾的地方，看著鏡子裡自己的眼睛，如果你做不到，就看著自己的鼻子和嘴，看著自己和讓你憤怒的人，讓憤怒自然宣洩，告訴鏡子裡的人，你為什麼憤怒，表現你所有的憤怒。

如果你想用身體來發洩，就找幾個枕頭來，打枕頭，不用害怕，也不必覺得羞恥或有犯錯的感覺。

我們還可以對著枕頭大叫、踢打床和沙袋、寫信，然後把它燒掉、在車窗緊閉的車裡大叫、打網球、高爾夫球、踢球、鍛煉、游泳、來回跑、用不熟練的手把你的感受寫或畫出來，這種寫和畫的創作過程是一種自然的情緒宣洩。

 

資料來源：《職場業》

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