6個與討厭同事相處的方法
同一間公司甚或同一個部門，總有些同事會讓你看不順眼，跟他說話合作，心裡都不舒坦。
這些惱人的同事，要麼輕率衝動、要麼自大傲慢，有的喜歡干涉別人的工作，有的則批評你的心理、懷疑你的能力。
放棄吧！你不可能喜歡每一個同事，心理學家指出，一個所有同事彼此融洽的團隊，是不存在的！
聰明人都明白要想方法和心裡討厭的人相處。
他們通常採取以下方法：
1. 放棄喜歡每一個同事的幻想
你總是會遇到很難相處的人，聰明人知道這一點，他們明白分歧是永遠存在的，畢竟決定每個人心理的價值觀差的太多。
你要明白，不是每個人都和你一樣。但是放輕鬆，你根本不需要喜歡隔壁辦公室那個滿嘴跑火車的同事，意識到這一點，下次再遇見他時，你可以更容易將心理情緒抽離。
2. 容忍討厭的人，而不是忽視
職場心理學認為，一個團隊裏需要幾個你討厭的人存在。從績效角度看，如果你太喜歡自己的下屬，可能結果更糟糕。
雖然不喜歡聽討厭的同事發表意見，但是他的觀點和批評有時能激發你的新想法，避免做出片面不明智的決策。
所以，試著容忍惱人的同事，讓他發表意見，而不要完全忽略他。
3. 對待不喜歡的人，更要保持禮貌
記住，你的同事很清楚你是怎麼對待他的，如果有機會，他可能會以其人之道還治其人之身。
你可不想惹這個麻煩吧。別計較，保持冷靜的責任在你身上。
心理學家指出，培養一張外交臉非常重要，展現出你的專業性，不要把自己拉低到和你討厭的同事一個水平線。
4. 深呼吸，關注自己的想法
無論你怎麼努力，總會有人惹怒你，比如那個記錯了deadline害你被罵的同事。
這時候你要學會處理心理的沮喪，想想為甚麼你會有這樣的反應。如果感到自己馬上就要爆發，讓自己離開一下，深呼吸，確保理智及時恢復，不要做出衝動的行為。
5. 聲明自己的需求
如果你和這個同事經常合作，那你必須採取行動。
冷靜的告訴他哪些行為對你造成了困擾，控制情緒和注意措辭，不要用指責性的語言，嘗試用心理學推薦的「當你…時，我感到…」句式。
6. 保持距離
如果以上方法都不奏效，聰明人會保持一段安全距離。放過自己吧，別在討厭的同事身上浪費太多時間，想辦法搬到其他辦公室或者開會時坐得離他遠一點。
「騎呢」同事處處有，你不可能喜歡每一個人，就像不可能每個人都喜歡你一樣。
但是不要指望對方改變，聰明人知道，改變自己的態度和做法，才是最簡單有效的辦法。
資料來源：《新職業培訓認證聯盟》
Photo：pexels.com
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