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【活出質感人生】極簡綠色生活!為地球及自己的6個斷捨離練習

Katie To2020-06-12

近年興起的極簡生活,已成為了很多人崇尚的生活方式。學會在日常生活中斷捨離,去除身邊多餘無用的物件,不過度購物、不屯積,留下自己100%需要及喜歡的東西,使我們能有更多空間去細心留意本在身邊、以及新的事物。而極簡,不單單可以整理自己的生活,更能同時為地球斷捨離。以下6個練習,開始著手改變,讓我們向極簡綠色生活一同踏出第一步吧。

#衣櫃的整理

實行極簡綠色生活的第一步,就是要整理私人空間。我們可以先從衣櫃開始整理,把衣服分成幾類:常穿、 不太穿、不會穿、從來沒穿等,然後進行斷捨離。不少誇張的服飾都會造成環境污染,其實我們只須足夠單品給每日搭配所用,想清楚自己是否真的需要流行性或重複性的衣物。

 

#去圖書館/看電子書

相信不少喜歡閱讀的人,都很難捨棄喜歡實體書的感覺。遇上喜歡的書,是更想要收藏在家中,久而久之便堆積了很多又重又大的書本。然而當中有幾多本你是真的看過/看多於一次的呢?在買書前,可以先嘗試到看電子書或圖書館借閱實體書,看完後,倘若真的很喜歡才買回家收藏,從而確保留在家中的書本都是自己喜歡到會多次重看,而它是不會成為擺設、佔據空間,造成浪費的。

#不屯積紙張

不論是信件、證書、收據,傳票等等,都是我們會在不知不覺間就囤積下來的東西。學會定時清理,並把重要的文件掃描、電子化收藏。不但可以免卻弄丟的煩惱,同時妥善保存。在日常,可以把郵寄月結單轉為網上信件;外出時,避免接收收據;更可利用智能電話或電腦寫下筆記、備忘等等,減少浪費紙張。

 

#使用不同的環保容器

學會使用不同的環保容器,從最簡單的環保袋開始、然後環保食物盒、環保杯、環保飲筒等。每一次在外出購物時,只須帶備相應的容器,就可以減少使用膠袋、紙袋等難以降解的垃圾產生,減少資源浪費,亦不會造成家中囤積大量紙袋或膠袋的習慣。

#不過度購物

由現在開始控制自己的購物程度,不過分消費,不囤積雜物。確保留下來的都是我們真正需要/ 經常用到 /100% 程度的喜歡。在每次購物前,都可以給自己一段緩衝期。如果過了一段時間,再反覆三思後,仍是覺得需要這件東西,才選擇購入,以免衝動消費的情況發生,從源頭開始減廢。

 

#定時打掃

想維持極簡生活,培養定時打掃的習慣十分重要。只有定時打掃,才可以確保家中東西有井然有理、不會愈來愈混亂,甚至又造成囤積,同時可以審視自己的儲物情況,認清需求,以免購入很多根本不需要的東西。

 

Photo: Pexels

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