解暑破浪 | 旭茉JESSICA


Hot key words



主頁 / Lifestyle / Leisure / 解暑破浪

解暑破浪

Sammy Wong2017-07-17

曾經以為乘風破浪,靜立在大海中央感受絲絲的海風是沒有可能發生的事情。但是,事實卻不然,即使你並非世界級的風帆選手,也沒有高超的技術,也可以結伴同行,到無盡的大海過一個難忘的海上假期。炎炎夏日,讓自己過一個不一樣的暑假吧!

注意水上安全

身為前港隊滑浪風帆代表的Vicky,對於一切的水上運動,她都分外鍾情。除了她本身擅長的滑浪風帆外(windsurfing),其他的運動項目例如皮艇(kayak)及立槳衝浪(stand up paddle)等,都是Vicky推薦的夏日水上運動。「這些水上運動適合任何懂得游泳的人士參與,即使是小朋友,也沒有問題。」Vicky向我們笑著說。

Vicky又補充說,他們除了要求使用這些水上運動的人士必須懂得游泳外,還會建議他們船上救生衣,特別是那些初次接觸該類運動的人士。「在海上進行活動始終跟人工泳池不同,海上會有很多突發的事情出現,穿上救生衣便多一份保障。」

選擇適合自己的運動

或許不少人都有一個想法,認為滑浪風帆是一項不容易上手的運動,需要長期的訓練才能參與該運動。對此,Vicky笑著向我們解釋:「其實滑浪風帆並非難度十分高的運動,基本上從未接觸過或接受過訓練的人士都能試玩,分別只是在於若果你的技術較好,風帆在海上行走的速度會較快而已。」除此之外,Vicky告訴我們,中心還會特別提供面積較小的風帆予小朋友使用,滑浪風帆絕對可以是一種普及的運動。

除了滑浪風帆外,立槳衝浪(stand up paddle)也是不錯的選擇,它們也同樣適合新手使用。Vicky一邊向我們示範,一邊向我們講解:「stand up paddle往往很考驗運動員的平衡力。因此,對於新手,我們建議可以先坐在板上,取得相當的平衡力後,再慢慢地跪在板上。當掌握了技巧後,便可以站在板上。」訪問當天,也看到不少的客人正在使用stand up paddle,驟眼一看,相當有魯賓迅漂流記的感覺呢!

若果不敢挑戰滑浪風帆和stand up paddle的朋友,Vicky表示還有皮艇(kayak)可供選擇。「Kayak與傳統的獨木舟不同,其好處是它的浮力極高,比較輕巧,不易反翻側。使用者亦不需固定在艇內,即使不幸遇上翻艇,也能輕易再次爬回艇上。」Vicky隨即坐在艇上任意地晃動,也不見任何危險,新手可以放心一試。

給夏日多一個選擇

Vicky表示,若有興趣參與這些水上活動的運動愛好者,可以隨時親臨他們的中心租用運動用品,遇上天氣不良的情況時最好致電查詢後才前往中心。「我們歡迎任何客人,無論是一家大小還是與三五知己,都可以前來。現在還有不少的情侶厭倦了逛街看戲等活動,相約來這裡約會呢!」從運動中取樂,分享汗水和歡樂,的確是不錯的選擇。
 
客人除了可以租用他們的設施進行水上活動外,更可以報讀中心提供的滑浪風帆課程,以作進階級的訓練。「除了成年人滑浪風帆的課程外,我們還會提供6歲或以上的小童班,讓對滑浪風帆有興趣的小孩也可以儘早得到專業的訓練。」Vicky更笑言,小孩子往往比較大膽,吸收能力可能比大人還要快呢!

走進大海的懷抱

被問到暑期活動那麼多,這些水上運動有何特別之處,能夠吸引都市人前來使用及嬉戲?喜歡大海的Vicky難掩興奮的心情說:「除了因為這些水上運動很好玩之餘,更難得的是,只有這些活動才能讓你逃離香港急促的生活節奏,放下都市生活的煩囂,感受茫茫大海的寧靜,給予自己一個可以放鬆的私人空間。」看到Vicky如此的興奮,不難想像她為何多年來都獨愛滑浪風帆這項運動,原來是大海的力量。

香港人生活繁忙,有多少人真的懂得讓自己舒一口氣?朝九晚五的工作以外,其實生活也還能過得更有意義。「工作雖然重要,但是我們的生活裡還是有很多比工作更加重要的事情。你的家人、朋友,甚至是你的健康,都是值得花時間去留意的東西。多走到戶外,讓自己流些汗水,不要老是困在冷氣房裡,讓自己越來越壓抑。」Vicky語重心長地說。

這個夏天,讓自己間中放個假,哪怕只是週末的一兩天也好,不要讓工作佔據了你的生活,若果連給自己喘息的空間都沒有的話,那樣談不上是生活,也只能是生存。


水上運動小錦囊
在夏日進行水上活動,有不少需要注意的地方,想安全又安心地進行這些運動,就一起看看習慣揚帆出海的Vicky給我們什麼tips吧!

1) 玩水上活動適宜穿上可覆蓋身體的衣物,並塗上足夠的防曬霜,以防在猛烈的陽光下曬傷。
2) 出海活動前,需留意自己的身體狀況,如有不適需要馬上通知岸上的中心職員或同行的人。
3) 出海前,需要詢問清楚所選的水上運動用品的使用方法。
4) 出海前,需穿上救生衣。
5) 注意安全,避免與同行的家人或友人在海上嬉戲。

 

陳慧琪 Vicky Chan


前滑浪風帆香港代表,曾經代表香港出戰奧運及多項大型風帆賽事,屢獲佳績,並當選「香港傑出運動員」。退役後也心繫風帆,現在為捕風一族(Hiwindlover)水上活動中心的星級教練。


捕風一族 Hiwindlover Water Sports Center


地址:赤柱正灘
查詢:6226 5390
Facebook:hiwindlover

 

 

Text: Sammy Wong   Photo: Raymond Chan  


Other Articles