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渣馬賽前熱身玩

Joey Chen2016-01-08

渣打馬拉松還有一星期便舉行,相信各參加人士現正積極練習備戰。除了要鍛鍊體能之外,挑選一雙好的跑鞋亦十分重要。adidas由即日起至1月10日於太古城中心舉辦Energy Boost Experience Expo,活動會展出重新設計的energy boost 3 和新一代Ultra Boost st之外,同場更特設跑道,讓跑手即場試穿energy boost 3跑鞋及試跑,還有BOOST跳飛機活動,透過跳躍的遊戲讓大家體驗BOOST能量,參與的人有機會贏得adidas小禮品和購物優惠券。

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將第十次挑戰10公里比賽的劉心悠和香港半馬紀錄保持者紀嘉文,於活動首日分享過往經驗及備戰攻略。紀嘉文表示:「賽期愈接近,很多跑手都會加強訓練,期望可造出更好成積,但這樣做可能會有反效果,其實長跑訓練最重要是遵循訓練計劃,按部就班訓練就可,否則可能會導致受傷,令到之前艱苦訓練前功盡費。」

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劉心悠認為長跑除了是體力上鍛鍊外,更是磨練耐力和鬥志。為紀念第10次挑戰10公里賽事,她製作了一系列手工香皂作慈善義賣,並將所有收益全數撥捐予黏多醣症暨罕有遺傳病互助小組。


Text︰Joey Chen