part 3︰5 Mins Detox Massage

由於機艙內空間有限，活動範圍較少，為免因久坐而出現水腫情況，建議大家可以學習以下簡單4個步驟，5分鐘就能去水腫。V面按摩(圖由左至右)︰

Step 1︰雙手可先取適量的乳液或護膚油塗抹全面，以免按摩時過度拉扯皮膚；從額頭中央開始，以指腹按壓推展至兩側太陽穴，重複10次。

Step 2︰以指腹從眼下輕輕按至太陽穴，再利用手指公於眉骨與眼頭之間的凹陷位輕輕按壓，重複10次。

Step 3︰雙手做出「讚好」手勢，由下巴中心，沿面側一直向上拉提到耳後，然後輕力按壓，重複5次。

Step 4︰最後以食指及中指的指關節，自耳後開始順著頸部推下至鎖骨位置，重複5次，便能將毒素及廢物於淋巴區域排走。

纖腿按摩(圖由左至右)︰

Step 1︰同樣地先取適量的乳液或護膚油塗於小腿上，雙手從腳踝由下而上往膝蓋輕捏按摩，重複動作1分鐘。

Step 2︰雙手握拳，以無名指及尾指關節，從腳踝由下而上往膝蓋輕輕推壓，重複動作1分鐘。

Step 3︰雙手放在小腿肚位置，由下而上，從從腳踝由下而上往膝蓋輕捏按摩，重複動作1分鐘。

Step 4︰另外別忽略了腳底，很多時水腫到連鞋也穿不上，這時可以指腹於腳底的湧泉穴（位於足前部凹陷處第2、3趾叼對落位置）輕按1分鐘，有即時去水腫的功效。
5 Mins Quick Fix

落機一刻，可能會遇到男神，又或是有男朋友驚喜接機，總而言之，要靚靚示人。我們可以簡單以輕便的BB Cushion打造無瑕底妝，再畫上眼線及輕掃淡淡的粉紅胭脂，只需5分鐘，完美氣質即時展現。

Benefit Dandelion Mini Blush ($150/3.5g) 輕薄淡粉紅的甜美色調，掃於蘋果肌上，為妝容添上好氣容，而且效果自然不浮誇。Urban Decay Gwen Stefani Brow Box ($280) 上層是2色眉粉及眉蠟，下層附有2支不同角度的眉掃及眉鉗，細細盒就能輕鬆修畫眉形，「無眉娘」上機必備。Eyeko Black Magic Liquid Eyeliner ($200/0.4ml) 濃黑色澤加上纖細筆尖，可以輕易勾晝貼服幼細的眼線，粗細隨你控制，而且更添加睫毛生長配方，有助睫毛增長。Diorsnow Bloom Perfect Moist Cushion SPF50 PA+++ ($550/15g) 粉撲壓取粉底分量適中，於面上以輕壓手勢塗上，遮瑕度理想，同時不會偏白，效果自然，而且既滋潤又不黏膩，即使不用塗碎粉亦可。

Text: Ming Sze
Photo: Eddie Tam
Model: Marketa M @ Quest Model
Makeup & Hair: Leo Tam @ Annie G. Chan