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疫情下,別忘了你的秀髮!

Dr.Cheng2020-03-19

在新冠肺炎(COVID-19)疫情影響下,全城氣氛變得緊張,市民瘋狂「搶購」口罩,連日用品和白米也被清空,這情況甚至隨著武漢肺炎漫延到其他國家了!

防疫措施絕不鬆懈

經過沙士一役,香港社會的衛生意識提高了不少,現在外出戴口罩已經習以爲常,有人更載上眼罩和面罩,防止病毒進入眼、鼻、口等與肺部氣管相通的位置。當然,勤洗手或正當使用酒精搓手液也是極為重要的,因為肺炎病毒 (COVID-19) 可以通過飛沫降落在物件上,並停留頗長的時間,當你的手接觸過這些物件,然後再觸摸眼、鼻或口,那麼就中招了!

頭髮成了病菌溫床

別忘了,還有那把秀髮!試想像下,當一位帶菌者在你附近打一個噴嚏,你的面部應該很安全,因為已經被完全保護起來了,但那頭佔據頭部面積差不多50%以上的秀髮就遭殃了,飛沫容易噴到髮絲上,立即變了病菌的溫床!當然我們可以把它束起或用帽子包裹起來,以减少露出的表面積。還記得在沙士年代,甚至乎有醫生把一頭頭髮剃光,但相信這並不是人人可以做得到的。故此,回家後第一件事,便是洗頭和洗澡,並換上家居服,以免感染病毒,也避免把病菌帶回家中。

頭髮不用高溫消毒

曾有病人用高溫風筒吹頭,想藉此殺菌,最後換來了頭皮乾燥、敏感、發炎、感染,而頭髮的毛鱗層也受到破壞,水分從髮幹的皮質層流失,髮質變得脆弱、乾旱、枯黃,真是得不償失!其實,沖涼洗頭跟洗手一樣,正確處理已經可以除去油分、污垢和大部分病菌,絕對不用額外高溫消毒,但緊記洗頭後要盡快吹乾以免著涼、頭痛,令免疫力下降,削弱對付疫症的抵抗力!雖然頭髮有一定的耐熱性,但過高溫度會破壞角素蛋白質內的氫鍵,減低頭髮的柔韌度,亦會導致頭髮膨脹變形。所以使用風筒時,需要距離頭髮約15 cm,盡量減少高溫對頭髮和頭皮的傷害!

大家千萬不要忽略生活中的每一個細節,更要保持身心健康,提升自身免疫力,希望可以再一次攜手衝破疫情!


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