想在一個公司混得好，光得到上司的賞識還不夠。如果不能和同事搞好關係，你將面臨更大的質疑和壓力。作為一...
復原力，即接受個人和職業上的挫折並從中恢復的能力，逐漸被認為是影響工作表現的一大關鍵因素。缺乏復原力...
7月在不急不緩的走過，即使你被三伏天的太陽曬爆，也要面對每一天的境況，這個7月，給每個星座一句話，努...
常說現代人壓力大，女性壓力更大，女性藝人壓力就更是難以想像。就如盧凱彤，即使坦然公開情緒問題，也積極...
作為社會人，誰會沒有壓力的時候？那麼你知道，12星座面對哪些壓力特別扛不住，幾乎喘不過氣嗎？ 白羊座...
愈來愈多都市人因為生活和工作帶來的壓力，引致情緒出現問題。根據調查發現，抑鬱症發病率增加、乳腺癌發病...
喺香港，有邊個壓力係唔大吖？唔好睇少呢啲壓力呀，除咗會令你覺得攰，仲好影響情緒，而情緒正正係主導你同...
抓緊夏天的尾巴，不要放棄做運動趕走肥肉。現今做運動，除了可聽音樂增強正能量，智能手錶和手環更是不可或...
無論你多麼勇敢、多麼聰穎，或者多麼努力地工作，都會有被壓力壓得喘不過氣的時刻，這時你的情緒就被觸發了...
兒子的學校面試機會陸續來了。孩子即將踏上漫長學習旅途，父母當然心驚，我和丈夫當年為了大兒子的面試也緊...
