年少時終日埋首在武俠小說讓我學會，真正的高手過招沒有拳腳刀光劍影交錯。連續 2 年獲國際游泳網站《S...
比賽是計時，人生是倒數，我們只不過在有涯的時間用無涯的堅持去成就個人夢想。 只因：「有涯隨無涯，殆已...
新年伊始，勤力過牛牛的運動員向大家拜年，有歐鎧淳 (Stephanie Au) 同長跑好手羅映潮 (...
今年6月，新世界宣佈今年維港泳渡海大日子將落在10月29日，各泳手一定馬上加緊練習了吧。提提你，20...
炎夏，游泳玩水不只消暑，小孩通過玩水，更可以感受水的特性，從而激發想像、開發智力，讓孩子愈玩愈聰明。...
天時暑熱，好多跑手都頂唔順酷熱轉戰游水，既唔使擔心日灑雨淋，又可以持續女生嘅終身減肥事業。而原來游水...
夏天來臨，那即是代表女士們要積極減肥備戰，以最美好的身材示人！而最有效的減肥方法一定是做運動，消耗卡...
香港近年跑步風氣盛行，吸引不同人士加入跑步的行列，但很多人沒有接受專業教練的指導或心急求勝，令受傷患...
很多人都會覺得狗狗天生就懂得游泳，以為把狗狗拋下水，它就會自動學懂在水中暢泳。其實狗狗雖然有游泳天賦...
