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時代不斷轉變，以往的資產配置只是簡單增值和傳承的課題；現在卻要涵蓋多重國籍身份衍生的稅務問題、婚姻風險、債務風險、政治風險、「人在病床，錢在銀行」等，再也不是單純考慮傳承安排，而是在世的時候萬一因為疾病或意外導致喪失認知的決策力，如何安排企業營運或投資操作或資產安排去維持所愛的受養人生活水平和令自己有尊嚴地安排醫療所需等更切身的問題。這些都不是單一金融或法律結合的工具可以解決，而是需要一個綜合信托、保險和 EPOA 度身訂造方案去全方位考量風險的對冲或轉移。
Text: Karine Lam (Amber Group 天使投資者；壹集團創辦人)
<h3 class="p1">維護活著的尊嚴</h3>
疾病和意外是生活中一個不可避免的風險，保險是最常見及性價比較高的風險轉移工具。目前市場廣泛推動高端醫療保險及意外保障，就是以小錢 (保費) 槓桿堵塞大風險 (大保障額對冲)，即使面對非常嚴重的疾病或重大意外牽涉高昂的醫療費用，保險便將相關的風險轉移到保險公司，客戶無須吐現任何資產去支付。一份高保障額的高端醫療保險可以解決部份「人在病床，錢在銀行」的情況。
若然客戶的收入來自營運業務、或是投資操作，是家庭的經濟支柱。除了投保一份高端醫療保險，客戶應及早安排一份有效及全面考慮的 EPOA，即持久授權書。持久授權書的性質及作用根據《持久授權書條例》(香港法例第 501 章)，持久授權書是一份法律文件，容許授權人 (即打算將其權力授予其他人的人) 在精神上有能力行事時，委任受權人，以便在授權人日後變為精神上無行為能力時，受權人可照顧其財務事項。這樣，客戶的受權人便可以按客戶意願代為簽署租賃合約、買賣合約、營運公司、分配資金及做重大投資決定等，讓客戶及其家人不會因此而打斷資金鏈，確保維護一定的生活水平。
同時，若客戶想為資產建立一道安全防火牆，可以考慮把部分大額保單、股權、物業等注入信托。以往大眾大部份人都有一個錯覺以為設立信托一定是過億資產，其實信托是法人地位轉移的一套法律框架，初始成立費可以低至兩萬美元。只要客戶認為有婚姻風險、債務風險等，都值得考慮設立信托，以免資產被分割。另外，有一些「優質生活破產案例」更突顯信托可以協助客戶在人生最賺到錢的時候鎖定部分利潤在這「法律保險箱」，萬一突然被捲入極大風險，至少客戶可以以受益人方式繼續保持一定水平的生活。
<h3 class="p1">有效傳承 富過萬代 </h3>
大額人壽保單成為最受高資產值人士歡迎的傳承工具，主要是有數倍至數十倍的槓桿效應，讓客戶可以傳承給下一代之餘，為自己留存一筆資金作為優質退休生活之用。但市場上只有少部份的大額保單有內置信托的功能，有些客戶擔心巨額賠償給所愛或下一代，如果他們打理不善就很快把錢快光。所以很多時候會同步設立保單信托，以便巨額賠償是以客戶意願逐步分派，也可以安排專業團隊再錢生錢，富過萬代。
由此可見，因應市場變化，一個綜合信托、保險和 EPOA 的度身訂造方案才能滿足客戶在人生不同階段的資產配置或傳承萬代上的理想。
<h6 class="p3">* 文中提及的應用僅作爲案例參考，不構成投資建議。</h6>
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-72125 size-medium" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-300x300.jpg" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-100x100.jpg 100w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1.jpg 500w" alt="林桂芝, Karine Lam, Money, Investment," width="300" height="300" /> 
Karine Lam 
Amber Group 天使投資者；壹集團創辦人 
「2012 十大全港時尚專業女性」、「2017 亞洲保險第一領袖大獎」、「2018 亞洲傑出女領袖」、「2019《旭茉 JESSICA》年度傑出女性」及「2021 亞洲最具感召力第一領袖大獎」得主。個人深信財務策劃、資產管理及保障能改變命運，同時熱心公益慈善回饋社會。Karine 擔任天使投資者的 Amber Group 成立於 2017 年，是亞洲最重要的加密金融服務商之一，為機構和個人投資者提供服務，目前公司估值為 10 億美元，為亞洲新晉的金融科技獨角獸之一。

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如何運用信托、保險和 EPOA 進行資產配置？

若果凡事只看表面，很有機會誤判情況，令自己跌入恐懼的深淵，白白受驚一場。 對付癌症亦一樣，有時只著眼病徵而忽略客觀的身體檢查，隨時會延誤診斷，錯失治療的黃金時間。 相反，若過份擔心檢查結果，亦會為自己帶來無謂恐慌。
Text：謝耀昌醫生
五十多歲的男病人，剛確診第四期擴散性大腸癌，要進行標靶藥物和化學治療，每三星期於門診用藥。 吊藥前，須要抽血檢查，包括骨髓功能，肝腎功能，還有腺癌指數，一齊合乎標準，才能安全進行治療。  
對這位男病人來說，每三星期的癌指數，就好像派成績表一樣，反映病情轉好或轉差，所以他每次一踏入診症室，就會狠狠地盯著醫生桌上的驗血報告，其它甚麼也不理會。 正因為知道他那麼緊張癌指數，我每次也很配合地先公佈癌指數，滿足了他的好奇心，才慢慢進入正題，為他診治。 
若這星期癌指數向上升，他便好像小孩般苦著臉，十分失望，要多加鼓勵和關懷，才會慢慢振作起來，否則甚麼說話也聽不進耳朵。 若這星期癌指數向下跌，他便洋洋得意，手舞足動，口沫橫飛，甚麼醫療指示也願意配合。
其實，癌指數只是一個參考指標，十分間接地反映病情，因太多因素可以影響其數值，無論升與跌，在不同處境下，亦代表不同意思，所以要有專業知識的醫護人員，才能正確解讀癌指數。 
有時候，癌指數會在剛開始治療時向上攀升，之後就往下跌。 這個短暫升幅的時間和程度，因人而異，有時會在首次治療後出現，甚至維持一至兩個月時間，才開始往下跌。 因應不同癌症，不同藥物，不同階段，癌指數都會有不同變化，若不適當解讀，隨時會引起不必要的恐慌，甚至有病人因此放棄治療，令原本很有效的癌症治療，功虧一簣。 
歸根究底，癌症審查不會只依賴那麼間接的癌指數，而是採取比較直接的影像掃描，能清楚跟進腫瘤大小和數量。 比較不理想的是，影像掃描始終比抽血昂貴，和帶有輻射，所以不能每兩三星期進行一次，過量輻射有機會對人體造成傷害。 
六個月後，男病人終於完成首階段治療，檢查結果顯示情況穩定，所以他選擇暫停治療，讓身體好好休息一段時間，其間安排定期影像掃描和抽血檢查。 
在這段休息時間，他的癌指數忽高忽低，令他又再次跌入恐慌當中。 其實癌指數時高時低乃屬正常浮動，最令人安心。 若癌指數不斷向上升，就一定要排除腫瘤復發。 相反，若接受治療其間，癌指數不斷向下跌，亦不屬最理想，代表還有癌細胞殘留在體內，不能輕易停止治療。 
最後，坊間有很多身體檢查套餐，聲稱抽血可診斷出潛在癌症，謝醫生奉勸各位讀者，要小心選擇體檢項目，最好找醫生問診，為閣下訂立專屬檢查項目，免得令自己跌入無謂恐慌，或掉以輕心，延遲診斷。 
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-73475 size-medium" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-300x300.jpg" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-1024x1024.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-768x768.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-1536x1536.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-2048x2048.jpg 2048w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-120x120.jpg 120w" alt="謝耀昌醫生, Dr. Adrian Tse, 臨床腫瘤科醫生, 腫瘤科, 謝耀昌, 腫瘤科醫生, 醫生," width="300" height="300" /> 
謝耀昌醫生 Dr. Adrian Tse 
臨床腫瘤科醫生 
香港中文大學醫學院臨床腫瘤學系名譽臨床助理教授；港怡醫院臨床腫瘤科名譽顧問醫生；聖保祿醫院名譽顧問醫生；香港大學內外全科醫學士；皇家放射科學醫學院院士；香港放射科醫學院院士；香港醫學專科學院院士（放射科）

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咪嚇親自己

世上最大的海洋鳥類信天翁，被視為自然界最忠誠的物種之一，當牠們找到伴侶後，一般都不會轉換對象，一夫一妻直至終老。這種忠貞不二的關係為不少人所嚮往，有誰會想到打破這「神聖關係」的，竟然是氣候變化？Text: 伍漢林 (綠色和平項目主任)最近發表在《皇家學會》雜誌的研究發現，信天翁的「離婚率」正在上升。學者估計棒打鴛鴦的，很有可能就是氣候變化。研究指出，海水溫度隨著氣候變化升高，信天翁因而需要花更多時間到更遠的地方覓食，使牠們陷入「異地戀」，若未能趕及在繁殖季節回家，伴侶可能會尋找新的對象䌓衍後代。然而，即使能趕及回家，溫暖的海水亦可能令信天翁荷爾蒙失調，影響其「表現」，同樣可能導致牠們離異。氣候變化這個「關係殺手」，魔爪也正在向人類伸延。加拿大魁北克大學有研究指出，高溫對快樂、疲倦和壓力的感覺有顯著影響。研究更指出，當溫度高於攝氏32.2度，人們的幸福感和生活滿意度都會有顯著的影響，其負面衝擊甚至比離婚或喪偶更大。<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/02/07151501/1-1024x682.jpg"></figure>信天翁被認為是「世界上最忠實的伴侶之一」，但隨著海水表面溫度上升給海鳥覓食帶來更多壓力，研究指全球天翁數量正在下降。(© Christian Åslund / Greenpeace)<h3>致命的氣候危機</h3>影響戀愛關係之餘，愈趨嚴峻的氣候危機對不少地方而言，更是妻離子散、生離死別的影響。去年4月，強烈熱帶氣旋塞羅哈吹襲印尼和東帝汶，造成至少 272 人死亡。風暴損毀超過 70,000 幢建築物，近 50 萬人受災。在極端天氣下，無數人失去家園及工作，災後生活更承受沉重的壓力。世界銀行估計，到 2050 年全球可能有近 1 億 4000 萬人受氣候危機導致的風災、海水上升、水災等極端天氣威脅，而被迫搬遷，甚至流離失所。<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/02/07151507/3-1024x682.jpg"></figure>2014 年強烈颱風哈格比 (Typhoon Hagupit) 吹襲菲律賓，70 萬人需撤離，圖為其中一個臨時收容中心。（© Alanah Torralba / Greenpeace）氣候變化已成為全球最大危機之一，多國元首每年都會在聯合國氣候變化大會中聚首，共商對策。然而，受制於各國自身利益等原因，全球應對氣候變化的決心及減排力度遠遠落後於其惡化速度。歐盟氣候監測機構「哥白尼氣候變化服務」(Copernicus Climate Change Service) 指出，過去 7 年是有紀錄以來「最熱的7年」，2021 年更是第 5 熱的年份，其中北美在夏季出現的持續熱浪，在加拿大卑詩省一周內造成至少 486 人死亡。香港亦難逃厄運，去年同樣錄得有記錄以來最暖的一年，全年平均氣溫、酷熱日數、熱夜數目等全部都創新高。<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/02/07151510/4-845x1024.jpg"></figure>2021 年是有著極端氣溫的一年，歐洲出現史上最熱的夏天，地中海地區受熱浪侵襲，北美洲出現的史無前例高溫等。(© Annette Cardinale / Greenpeace)<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/02/07151513/5-1024x682.jpg"></figure>2021 年 11 月，英國格拉斯哥舉行世界上最重要的氣候會議 —— COP26 (第 26 屆聯合國氣候變化大會)，同時有來自世界各地的聚集在會場外，用各種方式個國政府更進取地應對氣候危機。(© Jeremy Sutton-Hibbert / Greenpeace)<h3>應對氣候危機 須由政府牽頭</h3>全球所有地方都無法倖免於氣候災難，所以沒有地方可以逃避責任。香港政府兩年前宣佈 2050 邁向碳中和的目標，去年進一步公佈《氣候行動藍圖 2050》，提出訂立 2035 年碳中和中期目標、提升可再生能源比例目標等措施。《藍圖》縱然有很多具爭議的地方，例如提出焚化爐及不排除核電作為零碳能源，但從政策由上而下的轉變，是應對嚴峻氣候變化不可或缺的一環。然而，即使氣候政策定下目標，最重要的還是如何兌現承諾，以及有否得到各界包括商界及市民的配合。要做到這點，政府必先從自身開始，帶領社會應對氣候變化，甚至做得比《藍圖》規定的更進取，方能以身作則，向各界樹立榜樣，營造全城減排的氛圍。一生一世的誓言最終或許會落空，但重要的是雙方都願意作出承諾並努力實踐以邁向目標。應對氣候變化如是，身處屢屢發生氣候災難的時代，或許令人沮喪，甚至失去希望。但只要各地政府願意放下分歧，進取的減排，並以身作則帶領大眾走向能源轉型之路，即使我們無法完全逆轉氣候變化，要紓緩氣候惡果仍然可期。<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/02/07151517/6-1024x682.jpg"></figure>2021 年是香港自 1884 年有記錄以來最熱的一年，年內有 11 個月較正常溫暖。(© Waiho Ng / Greenpeace)<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-300x300.jpg" alt="" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-1024x1024.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-768x768.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-1536x1536.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX.jpg 1806w" sizes="100vw" width="300"> 伍漢林 綠色和平項目主任

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「最忠誠的生物」也出軌？研究指氣候變化或拆散信天翁夫婦

「事業上正在上升期，但有了小孩之後，該不該全職留在家裡陪伴孩子成長？」這個被舊調重彈無數次的辯題，仍然是很多事業型準媽媽和新媽媽的永恆難關。
Text：Deborah Woo   相片來源：《82 年生的金智英》
但殘酷的事實是，不論妳怎麼選擇人生都會有遺憾，因為我們生活在人與人各種情感關係牽牽絆絆的狀態中，只考慮自己或只考慮別人都會讓生活舉步維艱。只是，面對人生一道道無可奈何的選擇題，作為獨立女性我們仍然可以理性決策，走向遺憾較少的一條路，讓結果至少得到相對滿意的程度。
做決策前，先反思一個問題：對妳而言，當全職媽媽是一種「犧牲」嗎？
雞湯文愛高舉「選擇自己喜歡的路」，這是一句知易行難的話。只談「喜歡」是少女的事，而有力量的女性，都會去談後續的權衡與承擔，比如：如何在人生關口中作出選擇、如何在相對喜歡的事情中，學會承擔當中不喜歡的事，才是更實實在在的諫言。
根據自然界定律「能量守恆定律（Conservation of energy）」，能量的總量既不會憑空產生，也不會憑空消失，只是轉化了存在的形式，亦即是說，宏觀放眼人生，不管作出了任何選擇，另外的力量都會相應減少 —— 站在世界頂端，就要承受高處不勝寒的孤獨；追求行業卓越，意味要放棄其他熱愛；將人生重點放在養育子女、經營家庭上，這個溫暖而安全的選擇的代價，就是以身心去承受繁瑣的責任、放棄追求經濟自主。
人生，雖然沒有最完美的選擇，但卻有最差的，那就是當妳覺得自己當全職媽媽是在「犧牲」、「身不由己」時，彷彿告訴別人「自己從來沒有去認真思考為甚麼想要一個家庭、孩子」。女人得學會自覺撕去「我是為了他人犧牲」的標籤，自己作的決定，不能是一個情感籌碼，亦不能是一塊遮羞布，用來掩飾心底深處的盲從渾噩。
在職場打拚的女性，領導器重，下屬信服，升職加薪，拚勁滿滿，那種日子特別有意義；而身為全職媽媽，用心培養孩子，鑽研美食，生活同樣多姿多彩，兩者都是用心專注、盡力地把一件事做到極致的美好，同樣是想帶著家人過上更好的生活，於是在各自的領域中努力，當彼此的後盾。這樣的女性都是成功的。
還原基本步：「該不該全職留在家裡陪伴孩子成長？」一切的答案，關鍵在於妳的心智狀態而不是角色。你是否擁有足夠的想望、意志力、行動力與勇氣，與另一伴在模糊的路途中一步步實現人生藍圖。
與其觀望他人的婚姻生活，聽前輩們的各式婚姻建言，都不如妳回頭審視一下自己。過份美化與被醜化的答案，都是不真實的誤導。一個女人過得幸福與否，不取決於她的婚姻、是否有丈夫寵愛、要不要生兒育女，關鍵是她自己，過得是不是自己想要的生活，哪怕妳最後選擇了艱難的路，也是很有意義且對得起自己的決定。
重新定義屬於自己的正確題目，不因困於為難就不做決定，更不因此把決定權讓給他人；不盲目的憧憬未來，大大方方為心動付出 —— 心甘情願，已是最好的回答。
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-73493 size-medium" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01134020/new-profileX-300x300.jpg" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01134020/new-profileX-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01134020/new-profileX-1024x1024.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01134020/new-profileX-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01134020/new-profileX-768x768.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01134020/new-profileX-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01134020/new-profileX.jpg 1200w" alt="胡伍小碧, Deborah Woo, Modern Wooman, Career, Career Women," width="300" height="300" /> 
Deborah Woo 胡伍小碧 
曾任職跨國上市企業管理高層三十年，熱愛演說，亦樂於寫作；創立 ModernWooman，希望與各年齡、背景的女性同行，在世界波瀾不驚地揮灑無窮潛力，六十多年歲月的沉澱與領悟、一路上歷經的種種，她將娓娓道來。 
Website: <a href="http://modernwooman.com/">modernwooman.com</a> 
Facebook: <a href="http://www.facebook.com/modernwooman">www.facebook.com/modernwooman</a> 
IG: <a href="http://www.instagram.com/modern.wooman">www.instagram.com/modern.wooman</a>

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致「獨立女性」的建議：放棄工作、當全職媽媽前，你得回答自己一個問題

2021 年，NFT 的熱潮依舊未有退散的跡象。在遊戲、音樂、門票等方面都有廣泛的應用之餘，尤其在藝術領域更是大放異彩。數據顯示，世界頂級拍賣行的 NFT 銷售額佔比已達到 5.5%，著名拍賣行蘇富比甚至推出名為「蘇富比元宇宙」(Sotheby’s Metaverse) 的精選 NFT 平台，使用戶可以查看拍賣中的數碼藝術品。
Text: Karine Lam (Amber Group 天使投資者；壹集團創辦人)
<h3 class="p3">為甚麽 NFT 與藝術契合</h3>
如果你不曾了解過區塊鏈或加密貨幣，對於 NFT 一定會非常不解，當你看到 NFT 的拍賣成交價格時，說不定會感到非常震驚：一張網絡圖片竟然可以這麽貴!
其實，NFT (Non-Fungible Token) 即「非同質化代幣」，本質也是數位貨幣的一種，但 NFT 不同於比特幣，他的最小單位是 1，不能像比特幣一樣拆分為 0.001 等更小的單位，且每個 NFT 都是唯一的，自帶一個特定的代碼，生成後就無法更改。簡單來說，藝術品鑄造為 NFT 後可以確保其獨一無二性，也可以看到作品的作者乃至買家。其本身作為數位貨幣的一種也自帶了財富屬性，對於藝術品的流動性也有了極大的提升。
對於傳統藝術家來說，作品通常以實體化的形式展現，比如繪畫、書法、雕塑等，看得見摸得到。但價格的體現在於流通，藝術品往往要通過拍賣行等途徑實現價值流通，門檻較高且拍賣行會收取高昂的手續費。而 NFT 的出現改變了這一狀況，藝術家們將自己的作品在鏈上鑄成 NFT，為自己的作品定價，上架線上平台面向所有公眾進行售賣，且作品信息及交易記錄都會被自動記錄到作品本身，杜絕了盜版的現象，保護了藝術家和收藏家的專屬權益。
同時，數碼藝術的發展也見蓬勃，很多藝術家通過電腦軟件來創作動畫、視頻或 3D 等作品，這些作品天然存在於網絡世界，NFT 的出現，成為了這些作品更好的載體，幫助藝術家的作品得到更佳的流通。
<h3 class="p3">如何通過 NFT 接觸到新興藝術領域</h3>
儘管加密技術非常的難明白，但通過 NFT 接觸加密藝術卻很方便。
對於藝術家們來說，弄明白 NFT 鑄造協議也存在著一定的困難，如何更好地保存自己的作品並實現價值最大化也是一個難題。因此，湧現了一些機構幫助藝術家以較低門檻使用 NFT，例如旨在開拓新一代藝術的平台 TR Lab，他們與世界頂尖藝術家合作策劃藝術作品，並致力於讓藝術家、收藏家和機構更便捷地探索和實現 NFT 的所有可能性。而由全球化的數字貨幣金融科技平台 Amber Group 打造的 Creatorfi，為藝術家、收藏家、NFT 藝術機構提供定製化、私行級别的加密藝術金融解決方案。此外，Amber Group 推出的 Loot 生態工具 Loot Swag，可對 Loot 內的裝備進行視覺化，並生成一個人物頭像。Amber Group 創建了一個標準，能夠讓更多的藝術家加入並上傳自己的皮膚設計，並以 NFT 的形式進行交易，Loot Swag 的功能將對 Loot、MLoot、Synthetic Loot 持有者開放，任何人都可以創建自己的角色頭像。
而作為對加密藝術品感興趣的大眾，就可以通過 NFT 交易平台如 Opensea 去選購自己心儀的作品。創建例如 Metamask 的插件錢包 (記得好好保管助插件錢包的密碼!)，將錢包與 NFT 交易平台連接，就可以使用數字貨幣購買 NFT 了。
當今 NFT 的發展就像 80 年代街頭藝術運動，只不過流通的載體已經網絡化，也更為順暢，擁有著無限的可能性。儘管數碼藝術能否成為未來的主流仍未可知，但這無疑使藝術不再局限於小眾愛好之中。
<h6 class="p3">* 文中提及的應用僅作爲案例參考，不構成投資建議。</h6>
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-72125 size-medium" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-300x300.jpg" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-100x100.jpg 100w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1.jpg 500w" alt="林桂芝, Karine Lam, Money, Investment," width="300" height="300" /> 
Karine Lam 
Amber Group 天使投資者；壹集團創辦人 
「2012 十大全港時尚專業女性」、「2017 亞洲保險第一領袖大獎」、「2018 亞洲傑出女領袖」、「2019《旭茉 JESSICA》年度傑出女性」及「2021 亞洲最具感召力第一領袖大獎」得主。個人深信財務策劃、資產管理及保障能改變命運，同時熱心公益慈善回饋社會。Karine 擔任天使投資者的 Amber Group 成立於 2017 年，是亞洲最重要的加密金融服務商之一，為機構和個人投資者提供服務，目前公司估值為 10 億美元，為亞洲新晉的金融科技獨角獸之一。

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NFT 與加密藝術

「女子無才便是德」的年代早已過去，今日的女性經已可以撐起半邊天，不少國家元首、太空人還是跨國企業行政總裁等要職，皆由女性擔任。然而，有些國家的女性社會地位仍然極低，除了面對社會的不平等對待，還要承受「天」也無奈對她們差別對待，說的是影響全球人類的氣候變化，女性所受的影響比男性更顯著。聯合國早前估計，每年有超過 2,200 萬人因氣候危機而流離失所，當中竟然約有 80% 都是婦女或女孩。Text: 伍漢林 (綠色和平項目主任)氣候變化日益嚴峻，距離科學家定下全球升溫 1.5 度的臨界點愈來愈近，將引發更多強力颱風、山火、持續熱浪等極端天氣。然而，這個全人類都要共同負起的責任，女性卻要承擔更多氣候災害的惡果，特別是來自發展中國家及欠發達國家的女性， 例如她們從小缺乏應對災害的能力及游泳等求生技巧，使極端天氣出現時，得救率往往偏低。國際自然保護聯盟 (IUCN) 更指出，由於不少地方的女性擔當起照顧全家起居飲食的角色，包括提供食物、水與燃料等等，氣候變化令部份地區的資源變得稀少，女性因而需要四出彌補這些資源。英國東英吉利大學，研究氣候變化對亞洲和非洲女性影響的教授 Nityo Rao 指出，有女性在極端乾旱時需要步行數英里去尋找食水； 而在一些農業社會，當氣候危機令農作物更容易失收時，男性需要離家尋找工作，女性所承擔的壓力就更重。<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/01/04100724/2-1024x682.jpeg"></figure>女性在家中往往負責提供食物、水與燃料。(© Subrata Biswas / Greenpeace)<h3>女性在氣候上需肯定自己</h3>縰然女性面對的氣候危機更為明顯，女士們在氣候議題上值得更多肯定與掌聲。原來最早把二氧化碳和氣候變化聯繫起來的，正正是來自美國的一位女科學家 Eunice Foote，她在 1856 年發表論文，明確指出溫室氣體會為全球帶來高溫，可說是「氣候變化之母」，見女性對氣候議題有舉足輕重的貢獻。逾一個世紀後，氣候變化已惡化得極為嚴峻；而今天守護氣候的年輕代表人物同樣以女性為首 – 瑞典氣候少女通貝里 (Greta Thunberg)。她發起的青年氣候行動可謂「一石激起千重浪」，世界各地的年輕人紛紛站出來為地球、為自己的未來發聲，要求各地領袖立即行動，拯救氣候危機。早前在英國格拉斯哥舉行的第 26 次聯合國氣候變化大會中，亦有由婦女組成的氣候行動者帶同象徵敍利亞難民的巨型木偶到會場內，向全球領袖以致全球強調應對氣候變化的重要性，否則對婦女的影響只會愈來愈大。一直承受著氣候不公的女性，今天已站在最前線，爭取更美好的未來。<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/01/04100726/3-1024x682.jpeg"></figure>COP 26 的會場外成千上萬人的抗議，當中不乏年輕女性。(© Jeremy Sutton-Hibbert / Greenpeace)<h3>香港女生也可擔當重要角色</h3>氣候變化下，世上沒有任何地方可獨善其身，包括香港。在兩性相對平等的香港，女性所承受的氣候不公可能沒有那麼顯著。但香港女性教育程度較高，其實更有能力為氣候危機走多一步。《BBC》引述有研究指出，女性更願意聆聽科學建議，讓受過高等教育的女性擠身決策者行列，有助制定更進取的氣候政策，應對氣候危機。例如新西蘭、冰島總理等由女性領導人為首的國家，應對新冠疫情的表現被稱許，冰島更計劃在 2040 年實現碳中和目標，比大部分歐洲國家更進取。說到底，承擔氣候變化惡果的不應由特定地方、或某些群體、性別承受；反過來，為氣候變化作出行動者亦然。無論你是甚麼性別、地位，只要是地球村的一份子，都應該多走一步，從生活開始做起，為紓緩氣候危機出一分力。氣候危機雖然嚴峻，但只要各地政府加緊大力減排，加上每人在自己崗位「行多步」，紓緩氣候惡果絕非天方夜譚。<figure class="image"><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/01/04100729/4-1024x682.jpeg"></figure>部分人憂心孩子將來或要面對極端天氣所帶來的生活苦況。(© Pram / Greenpeace)<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-300x300.jpg" alt="" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-1024x1024.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-768x768.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-1536x1536.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/06200008/profile-picX.jpg 1806w" sizes="100vw" width="300"> 伍漢林 綠色和平項目主任

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更大氣候危機下 女人唔易做

咳血，會令人聯想起肺癌；大便有血，就一定要排除大腸癌；乳頭滲血，很高機會已患上乳癌；頸部出現淋巴腫脹，是頭頸癌的代表性病徵；眼白泛黃，要考慮隱藏於肝膽胰的腫瘤。一旦出現以上病徵，都輕易令人想起癌症，馬上見醫生做檢查。可是有些病徵，出現時鬼鬼祟祟，亦不會影響日常生活，讓人掉以輕心，直到病入膏肓，其它病徵相繼出現，才知道身患癌症，延誤治療。
Text：謝耀昌醫生
五十多歲男士，個多月前開始，發現晚上睡覺時有點潮熱，身體不斷冒汗，令枕頭床鋪濕透，起初以為天氣炎熱導致，於是睡覺時將冷氣溫度調到最低，情況才稍有少許改善。可惜日子過了不久，發現身軀潮熱和滲汗情況愈來愈嚴重，手腳卻變得無比冰冷，才下定決心去見家庭醫生做身體檢查。
初步身體檢查並沒有太多發現，於是醫生安排了一些抽血項目，報告發現有一項癌指數高出正常範圍，便安排了全身掃描排除癌症的可能性。
經過一連串的掃描，抽取組織和骨髓檢查，正式確診為第三期淋巴癌，要接受一系列化療、電療和標靶治療來醫治癌症。
他和家人跟我初次見面時，甚惑不解，「夜汗」如此普通的身體狀況，一輩子也偶有出現，萬萬想不到竟會跟癌症扯上任何關係，還有一發現便是第三期那麼嚴重。
詳細查問下，原來這位男士除了夜間出汗之外，已有幾個月感覺疲累，沒胃口進食等情況。還誤以為因工作繁忙才會累，天氣炎熱才沒胃口進食，導致消瘦。
其實，淋巴癌的病徵可謂五花八門，因為大部份早期淋巴癌只影響淋巴系統，沒有影響重要器官功能，所以病徵並不明顯。到了癌細胞愈來愈多，並且開始入侵身體其他器官，如肺部、腦袋、骨骼，肝臟等，影響其功能，才會有明顯不適出現。除此之外，淋巴癌也有其他特別病徵，例如夜汗、持續消瘦、發燒等，都不是典型癌症病徵，才會令人掉以輕心。
幸好，大部份淋巴癌對化療，電療，和標靶藥物反應比較敏感，成功醫治機會較其他癌症為高，所以一旦發現不幸患上淋巴癌，不要輕易棄餒，只要咬緊牙關，完成治療，康復機會仍是頗高的，加油！
最後，謝醫生叮囑各位讀者，當發現身體出現異常情況，無論大小程度，都不可以不了了之，要觀察其變化。重點在於「持續性」，若身體持續出現變化多於兩星期，就應該尋求醫生意見，那怕只是普通的打噴嚏、容易緊張、皮膚痕癢、便秘，或者手腳麻痺，都有可能是癌症病徵。
當然，定期的身體檢查和癌症篩查，仍然是最有效發現早期癌症的方法，詳情可以詢問你的家庭醫生，或者臨床腫瘤科醫生。
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-73475 size-medium" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-300x300.jpg" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-1024x1024.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-768x768.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-1536x1536.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-2048x2048.jpg 2048w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/02/01123820/PROFILE-120x120.jpg 120w" alt="謝耀昌醫生, Dr. Adrian Tse, 臨床腫瘤科醫生, 腫瘤科, 謝耀昌, 腫瘤科醫生, 醫生," width="300" height="300" /> 
謝耀昌醫生 Dr. Adrian Tse 
臨床腫瘤科醫生 
香港中文大學醫學院臨床腫瘤學系名譽臨床助理教授；港怡醫院臨床腫瘤科名譽顧問醫生；聖保祿醫院名譽顧問醫生；香港大學內外全科醫學士；皇家放射科學醫學院院士；香港放射科醫學院院士；香港醫學專科學院院士（放射科）

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癌症病徵「估佢唔到」

聖誕新年如此普天同慶的日子過後，想必大家久久都不能收拾好心情上班上學，夜夜笙歌後更累積了不少症狀如：黑眼圈、眼袋、口臭、喉嚨痛、暗瘡等。EC 教你 2 招解救。
Text：陳綺琪中醫師
<h3 class="p3">湯水篇</h3>
西洋參：講到熬夜後熱氣又想補氣，大家第一想到的便是西洋參 (花旗參)，其特性補氣之餘，更有養陰津清虛火的功效，是熬夜人士的好朋友。
甘、微苦，寒。歸心、肺、腎經。補氣養陰，清火生津。
山藥：幾乎任何湯水都可以有它的加入，山藥性味平和，男女老幼都有益，乾品入藥更常用，補脾力較好；鮮品生津力則較強。
甘，平。歸脾、肺、腎經。益氣養陰，補脾肺腎。
枸杞子 ：
甘，平。歸肝、腎經。補肝腎，明目。
菊花：
辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。
枸杞與菊花是經常一起出現的拍檔，對付對著電腦屏幕太久或經常捱夜，導致眼睛乾澀痕癢的情況。
烏雞：有補肝益腎、益氣補血、滋陰清 (虛) 熱及有健脾功效。
材料：烏雞 1 隻；西洋參 20 克；乾山藥 25 克；枸杞子 25 克；菊花 18 克；鹽適量
做法：
1) 將烏雞洗淨，用沸水汆水後備用。
2) 將其他材料洗淨備用。
3) 將所有材料放入湯煲中加水，用大火煲滾後轉中慢火再煲至1.5小時，加鹽調味即成。
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-81900 size-large" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/12/30175010/pexels-cottonbro-4684466-1024x683.jpeg" alt="" width="1020" height="680" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/12/30175010/pexels-cottonbro-4684466-1024x683.jpeg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/12/30175010/pexels-cottonbro-4684466-300x200.jpeg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/12/30175010/pexels-cottonbro-4684466-768x512.jpeg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/12/30175010/pexels-cottonbro-4684466-1536x1025.jpeg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/12/30175010/pexels-cottonbro-4684466.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" />
<h3 class="p3">穴位按摩</h3>
1 / 迎香穴：在鼻翼旁開法令紋中。
舒緩鼻病，包括因鼻敏感引起的黑眼圈及眼袋，改善面色萎黃暗啞。
2 / 睛明穴：內眼角內側與鼻根之間稍上方。
舒緩眼疾包括流眼水、眼矇、眼腫、眼紋、眼袋鬆弛及黑眼圈。
3 / 膻中穴：胸部正中線平第四肋間隙處，約當兩乳頭之間。
改善氣機不暢，胸悶，精神萎靡。
每個穴位以指腹點按方式輕揉 3-5 分鐘。
至於因為捱夜而出現的牙齦腫痛、口瘡潰瘍 (飛滋)、喉嚨乾痛，可每天以濃鹽水漱口，含住 2 分鐘後吐出，亦有助緩解情況，不用急著服藥。
<h6 class="p3">*以上資訊僅供參考，如有任何疑問，請向註冊中醫師查詢，亦歡迎 DM 我查詢。</h6>
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-72141 size-medium" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/Erica-Chan_Profile-300x300.jpg" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/08193625/Erica-Chan_Profile-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/08193625/Erica-Chan_Profile-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/08193625/Erica-Chan_Profile-768x768.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/08193625/Erica-Chan_Profile-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/08193625/Erica-Chan_Profile.jpg 934w" alt="陳綺琪中醫師, 陳綺琪, 中醫師, Erica Chan, 健康, Health," width="300" height="300" /> 
陳綺琪中醫師 
香港註冊中醫；香港大學中醫全科學士；香港大學精神醫學碩士 
曾於上海、法國做臨床工作，及現在於香港執業，主要治療婦科病、美容減肥針灸及小兒推拿。 
Facebook：<a href="https://www.facebook.com/Raphaclinic.hk">https://www.facebook.com/Raphaclinic.hk</a> 
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節日狂歡後保養 兩招解救黑眼圈眼袋口臭喉嚨痛

近期，金融獨角獸 Amber Group 與先鋒平台 TR Lab、上海外灘美術館（Rockbund Art Museum）聯手，為當代藝術家蔡國強打造了首個 NFT 項目《瞬間的永恒 —— 101 個火藥書的引爆》，該作品最終以 250 萬美金（約 1620 萬港元）義拍成交。
Text: Karine Lam (Amber Group 天使投資者；壹集團創辦人)
NFT 的大熱吸引了越來越多的傳統藝術家們進入到加密領域，他們紛紛將其作品製成 NFT 拍賣，那麽 NFT 到底是什麽？究竟有何魅力？
<h3 class="p1">1 / 甚麼是 NFT</h3>
NFT，全稱 Non-Fungible Token，意為「非同質化代幣」。NFT 也是數字貨幣的一種，但其不同於我們熟知的比特幣等，1 比特幣可以分為 1 億聰（註：聰，比特幣的最小單位），但 NFT 最小單位為 1 且不可拆分。1 個 NFT 對應著一件物品，就像電影票，上面記錄著電影的名稱、時間、座位號，一張電影票不可能撕裂為兩張使用，因此每個 NFT 都是獨一無二且不可分割的。
因此，NFT 提供了一種標記原生數字資產所有權的方法，且該所有權脫離中心化方式。
<h3 class="p1">2 / NFT 的鑄造</h3>
了解了 NFT 的概念，再來看看 NFT 是怎樣創造出來的。
首先要選擇一條公鏈，目前除了知名的以太坊（Ethereum），許多公鏈都可以作為鑄造 NFT 的底層公鏈。
NFT 究其本質就是一串代碼，因此第二步，就是選擇生成代碼的工具，即鑄造 NFT 的協議。選擇一個鑄造協議註冊賬戶並鏈接自己的數字貨幣錢包，上傳圖片/音樂等作品，支付 gas fee 即可鑄造 NFT。
<h3 class="p1">3 / NFT 的應用</h3>
2021 年，DeFi 的浪潮落下，NFT 開始沖擊主流市場，玩法也更多樣化，除了卡牌、收藏品、遊戲，NFT+DeFi、音樂、粉絲經濟以及元宇宙（Metaverse）等開始湧現。
遊戲方面，區塊鏈遊戲 Axie Infinity 讓 “Play to earn” 成爲現實；元宇宙方面，建立在以太坊上的虛擬世界 Cryptovoxels，讓人們以NFT的形式擁有自己的土地，並且可以展示 NFT 作品；加密金融方面，Amber Group 打造的 Creatorfi，為藝術家、收藏家、NFT 藝術機構提供的定制化、私行級的加密藝術金融解決方案。
<h3 class="p1">4 / NFT 的發展</h3>
數字化不斷滲入我們的生活，例如傳統歌手發售數字專輯，作為粉絲自然希望得到偶像獨一無二的作品，NFT 的唯一性則可以滿足這個需求，實現情感價值的寄托。
隨著科技的發展，電影《挑戰者1號》（Ready Player One）裡的世界或將照進現實，實物映射到網絡的世界中，資產數字化也是必然之勢。盡管NFT市場現在存在著泡沫，但隨著愈來愈多的傳統行業巨頭入局，NFT 在未來或將大有可為。
<h6 class="p3">* 文中提及的應用僅作爲案例參考，不構成投資建議。</h6>
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-72125 size-medium" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-300x300.jpg" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-100x100.jpg 100w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/01/07174329/Karine-LamX_1-1.jpg 500w" alt="林桂芝, Karine Lam, Money, Investment," width="300" height="300" /> 
Karine Lam 
Amber Group 天使投資者；壹集團創辦人 
「2012 十大全港時尚專業女性」、「2017 亞洲保險第一領袖大獎」、「2018 亞洲傑出女領袖」、「2019《旭茉 JESSICA》年度傑出女性」及「2021 亞洲最具感召力第一領袖大獎」得主。個人深信財務策劃、資產管理及保障能改變命運，同時熱心公益慈善回饋社會。Karine 擔任天使投資者的 Amber Group 成立於 2017 年，是亞洲最重要的加密金融服務商之一，為機構和個人投資者提供服務，目前公司估值為 10 億美元，為亞洲新晉的金融科技獨角獸之一。

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NFT 開啟資產數字化新時代

客戶總裁為年度進修計劃結業禮擔任嘉賓，他提早到場旁聽，讚賞導師的表達技巧，美言是天賦過人。心領好意之餘，不得不坦白承認，從業超過二十年，同一個題目已經講了數十次，所以只是熟能生巧而已。
Text: C.K. Lee (資深人力資源顧問)
同樣地在觀眾心目中，表現出眾的所謂天才球星，也在體壇不時湧現。從美網奪冠的拉度簡奴（Emma Raducanu），到 NBA 達拉斯獨行俠當家球星當錫（Luka Doncic），以至世界乒乓球錦標賽封后的王曼昱及全英桌球冠軍趙心童，都被譽為「天才型」的球員，場上揮灑自如、成熟老練，可謂英雄出少年。然而，傑出的表現叫人讚嘆之餘，成就他們的，就只是天賦奇才嗎？
記者出身的作家葛拉威爾（Malcolm Gladwell）的力作《異數》（Outliers）或許能解釋一二。他做了大量資料搜集，提出了「1 萬小時定律」(10,000-hour rule)，指出要在某個領域出人頭地，最少要有 1 萬小時的不斷練習，當中經過不斷自我完善和改進，始能卓然成家。葛拉威爾在書中描述的其中兩個奮鬥例証，值得初進職場世界的年輕朋友，認識磨練與經驗對脱穎而出的重要。
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第一個是樂隊披頭四（The Beatles）的故事。樂隊組成 7 年後到 1964 年才開始走紅，期間的轉捩點，是有機會到德國漢堡的夜總會表演。待遇微薄兼且音響差勁，觀眾更來自三教九流，身為剛出道的菜鳥樂隊，只得傾力演出以求保住飯碗。近期看過港產電影《梅艷芳》的觀眾，對那些年在香江夜場跑江湖的類似場面，相信感受深刻。
但就在這逆境中，讓披頭四每周 7 晚、每晚 8 小時不停演奏，幾年間出場超過一萬小時，練就了純熟的合作與表演經驗，以及無比的信心，為日後揚威世界鋪墊了扎實的基礎。
今天往內地實習的同學及工作的年輕朋友，所踏進的神州大地，有點像當年披頭四勇闖的歐洲大陸，一方面是挺遙遠的心理距離，另一方面是陌生的制度和民風，但都一樣提供了寬廣的舞台，讓有志者磨練基本功及適應能力。
另一個是微軟（Microsoft）創辦人蓋茨（Bill Gates）的傳奇故事。蓋茨 13 歲時轉讀一所私立中學，碰巧學校安裝了接駁市中心主機的電腦，讓他能夠開始實時的電腦程式工作。後來更爭取以兼職之便，每個晚上和周末都充分運用大學電腦中心的設施，甚至半夜起床摸黑到大學，利用電腦的使用空檔期盡情大展身手。當蓋茨創立公司時，他已經具備長達7年並超過1萬小時的電腦程式編寫經驗，比當時絕大多數的同行都早着先鞭及功多藝熟。
誰都不能抹殺披頭四樂隊和蓋茨的天分，卻不能否認兩者比對手都早佔先機，在成名前累積過萬小時的實戰經驗，充分運用時間和空間達至熟能生巧。值得學習的是，他們奮力把握面臨的機會和經驗，一往直前全力以赴，最終成就了自己的理想。
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C.K. LEE 李志強 
MANAGING DIRECTOR, C K LEE &amp; ASSOCIATES 
李志強先生為商業管理碩士，並為英國特許人事及發展學會特許資深會員，創立及主持管理顧問公司超過二十年，為過百家位於亞太區的財富 500 強與藍籌企業出謀獻策，以及培養領導人才。李先生的暢銷管理著作包括《慧眼識英雄》及《成功基因》，並定期於《JMEN》雜誌、《CAREER TIMES》及《灼見名家》撰寫管理專欄，以及在香港新城財經台客席主持《我的事務所》及《財星學堂》節目，與大眾分享管理及職場的心得。

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