世界級力量 鄭麗莎（Lisa）和魏秋琪（Stefanie）同為世界冠軍級運動健將，前者曾奪世界健體小姐冠軍，後者是首位奪得國際瑜伽錦標賽冠軍的香港人。凡事都不能只看表面，尤其是女人！除了大家熟悉的性格之外，Lisa和Stefanie還透露她們鮮為人知的另一面。 LISA CHENG: GIFTED & LOVING

 

12靈瓏系列─龍
服裝: GORGOR黑色網紋及針織上衣

得天獨厚

能把握良機，就會擁有被祝福包圍的力量。對於「蜘蛛女」鄭麗莎來說，她兒時的經歷就是她的良機，令她發掘到自己得天獨厚的運動細胞。Lisa坦言，她的確為「蜘蛛女」這個別號而感到自豪：「現在要叫我蜘蛛媽了！蜘蛛媽『八足咁多爪』，橫跨多個界別，不斷為夢想而攀爬。在人生的不同階段，為不同的目標而奮鬥！」雖然她兒時的經歷不太如意，但她卻沒有埋怨，反而學會感恩，造就了今日的蜘蛛媽！她回想，小時候上學不開心，與家人的關係又不太好，促使她為更美滿的生活而奮鬥，令她有今時今日的成就。「小學時，我對讀書提不起勁，反而最期待上體育堂，前一晚就穿好運動服睡覺。運動會200米賽跑可說是最受其他同學厭惡的項目，我卻第一個舉手參加，而且還贏得冠軍。父母和哥哥都沒有運動細胞的，我在學生時期沒有接受過正式訓練，卻能於難度較高的組別勝出。」

 

 

12靈瓏系列─狗
服裝: Reebok灰色sports bra及酒紅色背心

真誠滿愛

有了人妻和人母的身份，Lisa更會顧及身邊人的感受，就如真誠滿愛的狗一樣，對身邊所愛全心全意。

作為兩子兩女的媽媽，照顧孩子少一點精力也不行。外表強悍的Lisa，自認是一個充滿愛的人：「如果10分滿分，我有9分！愛，令我聯想到無條件的愛，以及媽媽的愛。如果沒有愛，生活就會很乏味。」從前，她會幻想自己生了很多小朋友的畫面，但她的母愛，卻是懷了大仔Tommy才真正湧現。Lisa堅持每天有6成時間會留在家裡，陪伴孩子。「對我來說，陪伴孩子就是我的充電活動，是開心的！朋友聚會，有時也會來我家，方便我湊小朋友。如果要外出，我就會帶同Tommy及其中一個弟妹。我偏重Tommy，是因為希望他能做弟妹的好榜樣。」她透露，本來打算參加今年10月於印度舉行的亞洲健美健身錦標賽，卻因安全問題，遭丈夫及身邊好友的強烈反對。「我唯有放棄，但這不算是犧牲呀，蜘蛛媽也要配合我的家人。」

 

 

STEFANIE NGAI: PEACEFUL & ENERGETIC

 

12靈瓏系列─牛
服裝: adidas by Stella McCartney粉紅色外套

 

逸意平和

耐性無限的牛，是堅定和忠誠的表表者，就像學習瑜伽的人，總予人逸意平和的感覺。Stefanie分享瑜伽對保持心境平靜的確幫助不少。「瑜伽講求思想和身體的聯繫，專注身體的某部分，譬如要郁動手指的第一個關節，或是大腿內側的肌肉。有人以為只要做到某個動作就等於做得好，其實反而是你明白了這個動作後，根據自己身體的能力演繹出來。」她再說，都市人經常處於交感神經亢奮的狀態，好像在森林裡要與獅子對抗一樣；透過瑜伽的呼吸方法，心跳、血糖水平、激素和血液循環等均會回復日常狀態。Stefanie又說：「從前我是一個性急的人，想要的東西就要立即得到。瑜伽賦予我有信心，理解一事件的不同層面，再不會被一個突如其來的想法牽引著我。」在思緒紊亂時，瑜伽人會以瑜伽方式去解決。「要refresh，我會做head stand；或者到外面呼吸，赤腳在草地上走走，整個人也輕鬆起來，就連面部的肌肉也不再繃緊了。」

 

 

12靈瓏系列─猴

 

活力盎然

別人眼中的Stefanie是個文靜的人，她卻覺得自己充滿活力，精力無限，快樂滿溢。「我不會整天躲在家裡練習瑜伽！我也會約朋友行山和出席其他聚會。我很喜歡踏單車漫無目的地到處去，一直很想到台灣踏單車環島遊；有機會，我還會想在美國與朋友一起試玩滑翔傘和高空跳傘。」一日之計在於晨，Stefanie每天會以一套獨有的方式令自己整天也活力充沛。「每天早上起來，我會花5分鐘躺在床上講多謝，感謝我所有擁有的一切，養成懂得感恩的習慣。我又會對自己說，前一晚睡得夠、睡得好。」拍攝及訪問前一晚，她與好友促膝談心至夜深，回家後興奮得難以入眠，卻完全沒有影響拍攝的水準，相當專業。她又提到，少吃肉就不會容易感到疲倦。有見前陣子連串因情緒病而發生的慘劇，Stefanie也想出一分力，將快樂感染身邊的人。她表示：「我有一顆心，想將瑜伽帶給更多人，尤其是情緒病病人，讓他們重拾信心，並清楚自己的想法。」

 

 

Text & Styling: Koka

Photography: Sze Chuen

Makeup & Hair: Shan Wong @ Willmakeup