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【五月號封面幕後花絮】潮妝,與她的距離 倪晨曦

美麗誰不要? 看看 Elva 倪晨曦產後五個月便已極速修身,狀態有過之而無不及。那是一個人履行「美麗由心而發」的格言,才能事半功倍,「美麗這詞,說的不只是外表,每一位女生都希望美麗在自己身上出現。方法很簡單就是保持身心健康,經常保持愉快心境散發正能量,由心而發的『美』大家定必看得到,那就是我對美麗的見解。」

Text: Joshua Wong   Photo: Raymond Chan

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J:《旭茉 JESSICA》 E:Elva 倪晨曦

J:你茹素已三年多,怎樣吃得健康, 一天都元氣滿滿?能跟大家分享飲食心得?

E:很多人會擔心茹素人士會不夠體力去應付日常生活,又或擔心缺乏蛋白質、維他命 B 等,我建議可選擇多吃一些豆類,它們含有豐富的蛋白質,如中式飲食可嘗試添加腰果類;若飲食習慣偏向較西式的話,可試試鷹咀豆、黑豆、紅豆和花生等,營養價值也非常高。此外,我自己也會在飲食中加入果仁類的食物,並配合大量不同的蔬菜,這樣營養已經相當均衡!

J:你也會想兒子茹素嗎?

E:我沒想過。我想他這個初生階段應該甚麼都吃,肉量可能會較少,但重點是先讓他明白吃肉和茹素的分別,才讓他自己選擇,我跟丈夫和家人都已有共識,先讓他接觸所有東西才根據他的喜好選定,我不應左右他本身的喜好。

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J:那也談談今個春夏潮流吧,衣着配搭方面,有甚麼心得以跟大家分享呢?

E:春夏給人感覺應該是輕鬆一點,所以顏色我也朝這方向挑選飾物,淺藍、海水綠或黃色等都是今年大流行的顏色,挑選舒適物料的衫裙會給人 refreshing 的感覺。另外,會挑選一些黃色或灰色的配飾,為整個造型帶來畫龍點睛的效果。

J:那麼你春日妝容也是從這個方向出發嗎?對粉底會有怎樣的要求?

E:我知道春日妝容會偏向透薄為主,所以對妝容要求更高,我會選擇清爽度較高的粉底,這樣就不怕皮膚會出現粒粒,透氣度高和持久力的粉底是我今個春夏季的推介。

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底妝作為整個妝容的最重要一環,Elva 大讚 SHISEIDO 新推出的養膚級「膠原」粉底 SYNCHRO SKIN RADIANT LIFTING Foundation 感肌同步緊緻亮顏修護粉底 SPF 30 PA ++++ 能為肌膚注入膠原彈性。除令肌膚水潤透亮外,更同時提供小顏和緊緻的視覺效果。

J:另外,春夏也流行彩妝貼薄,在底妝上有甚麼注意地方?

E:今個春夏流行的彩妝潮流偏向自然妝容,不用太浮誇的那一種,也著重 eyeliner 的自然感,所以我會選擇淺色系一點,像偏橙、粉紅或珊瑚色,配襯春夏舒適的上衣,再化一些清新的粉彩妝容,呈現 refresh 的感覺!

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J:說到化妝,怎能不提護膚?你最注重哪一個護膚步驟?如選用精華,你又會如何選擇?

E:化妝、護膚都同樣重要,護膚方面,我最著重精華,一支好的精華在護膚過程中擔當非常重要的角色,可幫助我們把之後所使用的護膚品,有更佳的吸收和效果。至於化妝前我也有個小習慣,就是先搽精華,此舉能令之後所搽的粉底會更貼服,不容易塌下來,所以你說一支全效的精華是否很重要?而我會推介 SHISEIDO No.1 皇牌免疫力精華 ULTIMUNE,通常我是化妝前會先搽面一次,讓臉色更加有光澤,甚麼妝容都更容易 carry 得到~

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