當你逐漸找到快樂和平衡，就將會擁有一個幸福而成功的人生。你所要做的只是謹記這句說話：個人的清晰度愈高，生活的質量就愈佳。

如果你不清楚你是誰，每天在做甚麼，為何在這裡……這會令你心煩意亂，很容易在當今節奏快速的世界裡失去平衡，甚至變得極度焦慮。要記住，活得忙碌並不代表有意義。人往往因為操之過急，遺忘了要活得健康、快樂。

要保持平衡，必須每天花點時間去享受生活和探索個人的清晰度。以下是有助於改變生活的簡單方法，希望同樣可以改變你的生活態度。

重新探究自己

在我生命中每一階段，都會花時間去重新探究我是誰，如何能夠活在綠色生活世界裡。人生中，需要在不同的階段增添新的元素，創造各種不同的角色。孩童時代，我們都會在家裡玩耍，到學校學習不同的嬉戲或藝術活動。成年之後，我們會找工作，滿足不同的期望，並學習跟不同類型的人相處，體驗不一樣的社會生活。

現階段的我，欣然接受宇宙間所發生的一切，享受生命中各種挑戰和變化。對我而言，創建一個綠色的健康生活是最重要的。聆聽與閱讀的時候，不僅僅是別人的話，而是藉此再教育自己。我們所認知的世界已經改變，但打從心底的呼喚，那竊竊私語的聲音，喚醒我們去探索、去發掘、去表達精彩而獨特的真我，呼喚我們去履行應有的責任與義務，從而回饋世界。我們的「工作」是「帶來歡樂、作出貢獻、宣揚善心」。

心靈的聲音是那麼輕柔，往往被人忽略。但是……

如果你選擇每天花短短數分鐘，停下來，靜一靜，用心聆聽……

如果你選擇依從心靈的呼喚去生活……

你將會被愛和光芒擁抱，您的生活將會更加充實和更有意義。而你將會被銘記，不是因為你做了甚麼，也不是因為你成就了甚麼，是因為你透過遼闊的視野，依從心靈的指引生活著，因而啟發他人。

停下來，靜一靜，用心聆聽。

每天早上花幾分鐘去記住你是誰和你是甚麼；每天傍晚去思考你是否一直隨著自己的夢想去生活；每天晚上去夢想與星星翩翩起舞，憶起更多內心的願景，並喚醒你的命運。現階段的我，欣然接受宇宙間所發生的一切，享受生命中各種挑戰和變化。

PROFILE

《旭茉JESSICA》MOST SUCCESSFUL WOMEN

得獎年份：2008

1970 年被選入英國皇家芭蕾舞學院，其後加入英國皇家芭蕾舞團。1981 年創立 Pavlova 時裝店。1990 年獲十大傑出青年獎。1994年於倫敦成立 The House of Tian Art，其後創立 Techno Artists Production Co Ltd。2008 年獲頒《旭茉 JESSICA》成功女性大獎。2009年在北京開設藝術學校「天愛藝術培訓學院」。