女性養生之道
肌肉繃緊、手腳冰冷、水腫、腹脹等是都市女性經常面對的煩惱，加上生活節奏急促、工作壓力及睡眠不足等，容易導致身、心、靈出現失衡狀態，日積月累底下，令身體元氣大受影響。SPA by MTM針對女性養生，推出結合中日禪修與古印度阿育吠陀(Ayurveda) 養生智慧的療程 ─「禪の幸福 – 元気篇」，透過獨特的按摩及珍貴成分，由內養外，喚醒健康與活力元氣。
古印度五千年養生智慧
蘊藏五千年歷史的養生智慧—古印度阿育吠陀，是一門傳統醫學和養生學，提倡生理、心理和心靈健康。而SPA by MTM「禪の幸福 – 元気篇」將中日禪修與其融會貫通，配合獨有的淨化元氣按摩手法，旨在平衡主導人體能量的「水」、「火」和「氣」三種重要元素，從而達致養生功效，提振疲倦的心靈。
驅疲減壓 揭開療程序幕
進行療程前，專業芳療師會先以兩個簡單步驟助你驅疲減壓，首先以生薑精華混合牛奶泡腳，藉以促進血液循環，紓緩腳部疲勞，為療程揭開序幕；再貫徹禪學理念，帶領你進入「一息吐納冥想」，以一呼一吸原理通達萬物，讓身心得以放鬆，進入忘憂狀態，享受後續療程。
獨創淨化元氣按摩 平衡水、火、氣
正式開始療程，透過獨創的「淨化元氣按摩」，針對身體不同部位，令主導人體能量的三大元素：「水」、「火」和「氣」得以平衡，達致健康狀態，調息身、心、靈。首先，以珍貴的月亮石精華油，由腳底穴位開始，配合古印度阿育吠陀的重點按摩法，以揉推手法伸延至腿部，平衡體內多餘的「水」。接著以節奏流暢的指壓按背，有助排走體內的「火」，紓緩肌肉緊張。之後，為針對平衡「氣」，芳療師會透過一連串的肩、頸及頭按摩，配合生薑精華油，以手指、手心及雙拳交替按壓重要穴位，藉以紓緩緊張情緒。
保健養生 補充元氣
此療程同時針對女性保健養生，當中特別以腹部淋巴排毒引流式按摩，配合生薑精華油，加強腸臓蠕動，再敷上細滑的腹部薑膜及溫熱的中藥草包，有助激活新陳代謝及促進血液循環，從而排走寒氣及紓緩女性生理週期不適，更有助改善手腳冰冷、水腫、腹脹等煩惱，補充元氣；最後，以阿育吠陀手法按摩胸腔，打開身體的心輪，為疲倦身心注入元氣與活力。
► SPA by MTM特意為你預備特製的時令茶點，在恬靜的空間，你可以一邊享用美點，一邊靜享愜意時光，為療程劃上完美的句號。
► SPA by MTM環境幽靜雅緻，讓人忘卻煩憂，身心得以全面放鬆
禪の幸福 – 元気篇（療程時間1小時45分鐘 / HK$2,180）
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