護膚都要知潮流，用最新最高效的成分和技術令皮膚更靚，才是最有智慧的美容好方法，聽韓港台三地美容達人真心分享。丹楓老師
博士級保養專家，畢業於台北科技大學，取得納米材料科技碩士及博士專業，並在中央研究院物理所擔任研究專員助理。擅長分析科技、成分，用生活化語言解釋肌膚與保養品之間大家該知道的事。

Fight Aging
潮流1 2017年的一大美容熱潮是Anti－pollution抗污染產品。因應霧霾PM2.5對於健康與肌膚的侵害，不少護膚品牌推出對抗空氣污染的護膚品，從潔淨、防護一路延伸到美白、抗老化，似乎講到防空污就是肌膚健康的第一步。

潮流2「保濕做的好，肌膚不會老」這已經是所有美膚專家告訴你的護膚基礎。原本的保濕精華、保濕乳強調滲透、補水，但今年gel狀補水產品將會讓你刮目相看，像是Water Gel Toner、Gel Cream、Overnight Gel Mask，不只能幫肌膚鎖水、更能加強保濕，而且保濕效果不止即效，更能維持長久。質地清爽不黏膩，絕對是今年要嘗試的美容產品。

潮流3 促進肌膚代謝的小道具如美容刷、美容巾…，不僅讓肌膚角質代謝，也能促進肌膚的微循環，讓膠原蛋白增生，肌膚變得更緊緻有彈性。

2017 年大熱美容成分

Super Food-base 超級食物
擁有超強抗氧化力的食物不只吃下對身體好，萃取出來塗在肌膚上當然更好。像花椰菜、藜麥、紅石榴等超級食物，擁有大量且多元的維他命與礦物質，能對抗自由基也就是對抗肌膚老化的源頭。
推介護膚品：Elemis Superfood Facial Oil ($690 / 15ml)

Marin-base海藻萃取
海洋佔地球的70%，海洋中的微生物種類多樣化，而海藻更是海洋微生物賴以生存的食物，其微量元素及養分被科學家証實對於護膚有極佳的效果。不只是保水，更能強化肌膚的防禦能力及刺激膠原蛋白增生。
推介護膚品：Derm Institute cellular brightening daily defense SPF50 PA+++ ($900 / 30ml)

Tea 茶
喝茶是一種潮流，茶的萃取更可以用來護膚。綠茶有兒茶素能抗氧化；紅茶萃取也有維他命C及咖啡因，能促進循環，能讓肌膚更緊緻紅潤；烏龍茶則有最高含量的茶多酚，對抗肌膚老化也是效果 No.1。
Three balancing UV protector ($340 / 30ml)

喜愛的護膚產品：
工作關係常搭坐飛機往返兩岸三地，肌膚容易缺水、乾燥、甚至會長小紅疹，DERM iNSTITUTE SOS！抗氧保濕水凍面膜使用起來非常方便，一次使用一包，補濕、鎖水、抗氧化效果很明顯，重點是塗抹後5分鐘就吸收了，在飛機上使用也不會尷尬，真的是非常推薦！
Derm Institute anti-oxidant hydration gel masque ($1,000/ 20 packs)

即使不化妝，肌膚有時也難免顯得暗沉。EVE LOM全能深層潔淨霜皇牌經典產品是我一周使用一次的潔顏霜，一般我會當按摩膏使用，從臉部到肩頸使用起來非常療癒，而且使用後肌膚潤澤且不黏膩。Eve Lom Cleanser ($680 / 100ml)

當轉季或是肌膚特別乾燥時，我會在護膚的最後一步加強乳液的保濕。Chantecaille 鑽石乳液+升級版款乳液擁有抗老、保濕的效能，卻不含任何油脂成分，故不會帶給肌膚多餘的負擔。有時錄影妝前我也會混合在粉底液裡，加強底妝的服貼度與持妝度。Chantecaille bio lifting oil free fluid ($2,550 / 50ml)

明星名人朋友的護膚秘訣
明星們因為工作的關係，長期化妝、難免作息不良導致肌膚的屏障能力低弱，所以保濕是最基本的護膚功課。但補水仍不夠，鎖水才是維持肌膚健康的關鍵，油類美容護膚品就成為了他們的心頭好，像大 S、范曉萱都很喜歡滋潤型或油類的護膚品，DERM iNSTITUTE 青春煉金修護油融合 7 大植物油，不但滋潤更能舒緩紋路、改善粗糙，在冬天還能當作按摩油使用，同時增加肌膚的防禦力。
Derm Institute youth alchemy oil ($1,800 / 30ml)

不可不知的高效護膚新貴
IG上瘋傳的澳洲時尚有機護膚品牌 Grown Alchemist，加入植物胜肽，讓有機保養效能加倍。被 Alexander Wang 選為 fashion show 的贈品與 showroom 的必備品，絕對是時尚人士的首選。

保持肌膚年輕的方法………
我覺得睡眠是維持肌膚光澤、緊緻的首要任務。我每天晚上 11 點以前一定睡覺，絕不會躺在床上看手機、看電視，而是真的入睡。中醫說「人體的肝臟在夜間11點到凌晨1點是排毒的時間，需要熟睡」。我相信對大部分人而言很難，但習慣是可以養成的，當你早點睡覺，漸漸會發現肌膚愈睡愈水嫩透亮啊！
飲食方面，我認為早餐最重要。早上可以吃一份水果、一份澱粉與一份蛋白質，一份的意思就是一個拳頭的大小，早餐吃得飽體力才會好，而且早餐是最容易被腸胃吸收的一餐，不建議吃得太油膩。午餐則建議六~七分飽，晚餐則是四~五分飽就可以維持體態與健康。
Yoko Tsang
Profile:香港著名美容及食療作家，時尚美學養生食材館-Y’s Recipes 創辦人。主張內外兼備，從養生食療，至護膚醫美都獨具心得。

Beauty Inside and Out現在的美容潮流以補充本皮膚原有的膠原蛋白，透明質酸，角鯊烯等為主，由於是皮膚本身已有成分，敏感皮膚或者濕疹皮膚也合用，亦可加強皮膚抗敏力。我會用含有這些成份的產品用在面和身體。其實這些成份任何年齡任何膚質也適合，即使你年輕但生活習慣不佳或壓力也會令成分流失，需要補充。
醫學美容繼續是潮流，高效，零痛楚，零創傷的醫美技術是終極目標。例如最新的單極射頻加超聲波技術，進行前抹上麻醉膏已可做到無痛效果，有好明顯的緊致作用，亦可提升面部輪廓了。
要皮膚靚，保濕最重要。今年其中一個新潮流是高速注氧，以前舊式注氧技術以噴射方式把氧分（90%）極速注入皮膚，但新趨勢是氧和精華素同時注入，可以是美白精華或抗衰老精華，即時見到皮膚充滿光澤和彈性。由於維時只有數天，所以最適合特別日子使用，即時見效。

服食美容補充劑是大趨勢，我自己吃很多，如益生菌有助腸道健康，無宿便，無毒素，皮膚自然好。我也有食Q10和葡萄籽精華抗氧化。另外，身體的酸鹼平衡也是我所重視的，平日我喜歡吃很多蔬菜，譬如吃番茄吸收紅茄數，而超級食物羽衣甘藍亦是我的至愛。我喜歡把有機蔬菜打成菜汁或者用蔬菜粉加混和乳酪進食。但蔬菜一般比較寒涼，所以不會當早餐。我會將不同性質的食材混合，配合體質，例如紅棗水加蔬菜粉在下午茶時間飲，味道好好。早餐吃藜麥做早餐，飽肚又健康。Natasha Lam
熱愛旅遊，喜歡韓國美食及文化，曾就讀梨花女子大學語學堂，經常在首爾、香港兩地穿梭。

For The K-Beauty Junkie

韓方針灸美容
韓國是整容大國，但是2017年會流行不開刀的韓方針灸美容，因為不用開刀，沒有傷口，只是透過刺激穴位令皮膚的骨膠原再生。現在年輕的韓國女性都喜歡用韓方針灸方法美容，譬如大小面（左右面不對稱），韓國女生會首先以針灸方式嘗試改變面形，因韓方針灸有助平衡面部肌肉，試完才會再考慮整容。韓方針灸的優點是可以促進血液循環，改善皮膚彈性，刺激骨膠原增生，撫平皺紋，雖然未能一次見效，可能要數次才有明顯效果，但是總比整容可能每隔一段時間要再次修整安全，亦都因為針灸不會注入其他外來物到皮膚，所以亦沒有副作用，比較安全。如想一試可先到網上研究資料，因在韓國有很多不同地方都會提供此類服務，但彼此的手法和藥方都會不同，效果亦會不一樣。
韓國現最流行自然透薄的粉底妝效。Laneige BB Cushion Anti-aging SPF50+PA+++ ($295/15g x2)、Two Tone Tint Lip Bar ($165/6g each)

Text & coordination：Ivy & Nicole