瘦身纖臉攻略
饞嘴的你，為了令身體出現 S 形的完美線條，幾經辛苦，避開了重重美食的誘惑，最後，瘦是瘦了，卻因缺乏運動而出現肌膚鬆弛的現象。想幫助身體和臉部肌膚回復彈性及緊緻，以具 firming 的產品作按摩是個不錯的方法。以下是一些好用推介：
Face Slimming 排毒瘦臉
想紓緩臉部水腫問題，每天睡前和早上可用冷凍的冰墊敷臉；而睡覺時使用兩個枕頭，亦可幫助臉部的液體循環，預防浮腫。此外，每天早晚使用具緊緻和排毒功效的護膚品或美容儀器按摩臉部，也可改善臉部水腫。選擇產品時，不妨留意是否加入了小麥蛋白成分，因它對提升臉部輪廓線條的效果特別顯著。而在 38 度的水溫中浸浴約 20 分鍾，水深達心口，並配合瘦臉霜按摩臉部，也有緊膚和促進血液循環的效果。此外，生理期前的兩天，臉部浮腫特別嚴重，這是由於在此期間，體內雌性激素異常的高，淋巴系統會出現功能性障礙，毒素和多餘水分未能順利排出，導致血管擴張，使水分自血管滲出並滯留於組織內。宜減少進食鹽分重或辛辣等濃味的食物，浮腫的機會便會減少。
由左至右：
- ORIGINS Plantscription Powerful LIfting Cream $560
- DIOR Capture Lift V-Liner Ultra-Stretch Corset Mask $830/6片
- DR. BAUER Face Reshaping RF System ($1,999)
- LANCÔME Rénergie Multi-Lift Reviva-Plasma Revitalizing Intense Concentrate $1,035
- CELLBONE Restore Skin Lifting Serum $575
- CLARINS Shaping Facial Lift $580
- ÍPSA Premier Line Lift Up Roller $390
Tummy Tuck 纖幼腰肢
腹部是上半身的重災區，想趕走那些神憎鬼厭的贅肉，針對性的美體產品或可助你一把，為你塑造出纖幼緊緻的線條。塗抹時，先以手掌心按壓腰部，再向下推向腹部，這有助吸收塑身產品，之後雙手交疊，由胸口對下開始向下揉捏至腹部中央，便有助改善腹部的鬆弛現象。以下是一些修復小貼士：塗抹纖體霜前宜先作身體磨砂，除可清除死皮，令之後使用的塑身產品更易被吸收外，更可促進血液循環；做 sit-up 和跳舞都是十分有效的修腹運動，除可去除小腹贅肉，更可美化腰部線條；使用纖體霜前，可先用齒輪狀的瘦身小工具滾動塗抹部分，有效活躍淋巴，刺激皮下組織，令體態結實苗條。
由左至右：
- SISLEY Cellulinov Intensive Anti-Cellulite Body Care $1,600
- RODIAL Tummy Tuck Concentrate $1,100
- L’OCCITANE Almond Tonic Body Oil $420
- BLISS Fat Girl Six Pack Tummy Toning Gel $375
- ORBIS Hot Aroni-Esthe Gel $309
- ELANCYL Stretch Mark Prevention Cream $480
- BIOTHERM Body Sculpter $390
Hip Lifting 誘人曲線
下半身肥胖是一般女性的致命傷，日坐夜坐，令臀部和大腿的脂肪積聚，甚至形成難看的橙皮紋，究竟甚麼是橙皮脂肪呢？它又稱為橙皮紋，隨著年齡的增長，脂肪細胞內含有過多水分及毒素聚積，細胞繼而膨脹，壓迫附近的結締組織及血管，影響淋巴循環，令毒素及水分聚積的問題惡性循環。久而久之，受壓的結締組織開始收縮，使肌膚失去彈性。組織持續吸取油分，而毒素及水分聚積問題又沒有解決的話，大大小小的脂肪粒就會於表皮層形成，並向皮膚外層脹起，令表面看起來如橙皮般凹凸不平，形成橙皮脂肪。其實只要每天使用臀部緊緻啫喱輕輕打圈按摩，便有效提升臀部線條，兼令皮膚柔軟、平滑、富彈性。另外，蘊含咖啡因成分的塑身產品對收緊臀部特別有效，但必須透過按摩動作，並進行一段長時間才能見到效果。
由左至右：
- BORGHESE Firming Mud Mask for Face & Body $530
- RILASTIL Lipofusion Gel Cream $340
- WELEDA Birch Cellulite Oil $378
- FRESH LINE Cellulite Body Detox Shower Wash $239
- DERMO28 Perfecta Slimming and Shaping Body Treatment $830
- ERICSON LABORATOIRE Fat Burning Gel $630
- THALISSI S.O.S. Patches Plus+ $980/30 Units
Text: Tracy Ng