驅蚊防蚊方法攻略：消委會8款高分蚊怕水推介+處理蚊癩小貼士

踏入春夏，蚊蟲飛蠓來襲，不慎被蚊蟲咬更會「痕癢難耐」，甚至有登革熱、基孔肯雅熱等疾病風險！此時大家務必做好防蚊措施，除了物理防蚊，使用蚊怕水（驅蚊劑）是最直接有效的保護方法。本文盤點驅蚊方法全攻略、消委會8款高分蚊怕水推介、防蚊和處理蚊癩小貼士，就算家有寵物都有安全選擇，不容錯過！

物理、化學、天然驅蚊方法盤點：

1. 物理防護

穿淺色長袖長褲（深色衣服更容易吸引蚊子），外出時盡量避開黃昏及清晨蚊子高峰期。

2. 環境控制

清除家居及附近積水（如花盆底碟、水桶、廢輪胎），安裝紗窗、蚊帳，使用電蚊拍或循環扇。

3. 天然方法

種植薄荷、薰衣草、香茅、檸檬桉等驅蚊植物；點香茅蠟燭或使用精油噴霧（檸檬桉油、茶樹油），但效果較短且較弱。

4. 化學驅蚊

最有效方法是塗抹蚊怕水，尤其是含有效成分的產品，能提供數小時保護。

蚊怕水消委會評測結果直擊！挑選方法及好評品牌推介：

春夏天戶外活動或親子旅遊時，蚊怕水可算是必備裝別之一！

消委會過去曾測試25款市售驅蚊劑（真人實測），結果顯示含DEET（避蚊胺）、Picaridin（派卡瑞丁）、IR3535 或 PMD（薄荷烷-3,8-二醇）的驅蚊產品效能最穩定持久，4小時內保護力可達90%以上。即看看9款高分推介：

1. 3M™ Ultrathon 驅蚊膏 HK$55

保護力最強，4小時內幾乎零蚊叮，持久耐汗。

2. OFF!Deep Woods 防蚊液 HK$60.9

有效驅走多種飛蟲，包括惡蚊、壁蝨、蠓、蚋及沙蚤，並提供最長達 8 小時的持久保護。適合戶外活動、旅行及日常使用，有助減低被登革熱及寨卡病毒媒蚊叮咬的風險。

3.萬寧 Guardian 25%避蚊胺強效驅蚊蟲噴霧 HK$52

有效驅蠓、蒼蠅、蚤及登革熱、寨卡病毒病媒蚊。避蚊胺可有效持久驅蚊長達10小時。通過皮膚科測試，含有透明質酸、維他命E及天竺葵油成分，有助補濕。

4.RiD 強效防蚊蟲舒緩噴霧 HK$83

澳洲製造，强效預防蚊叮蟲咬，防炎抗菌8小時長效保護。

5.曼秀雷敦低敏驅蚊乳液 HK$98.9

長達6小時有效驅除蚊、蠓、蚤、蟎等昆蟲，不含DEET及樟腦，6個月以上幼童及成人適用。

6. Skin Technology長效防蚊液 HK$188

可有效驅除香港常見的埃及斑蚊、白紋伊蚊（老虎蚊）及小黑蚊等。產品不含避蚊胺（DEET），成分溫和無刺激，適合孕婦、哺乳期女士及6個月以上嬰兒使用。可提供長達8小時的強效防蚊保護，是夏天戶外活動、郊遊或帶小朋友出門的安心之選。

7. AQUA PRO + TECH "Master Repellent" Sanitizing and Mosquito Repellent Spray HK$108

Master Repellent 殺菌防蚊噴霧採用香港研發的AQUA PRO+TECH技術，結合德國IR3535®高效驅蟲成分，獲世界衛生組織（WHO）、美國CDC及EPA認可安全有效，可提供長達8小時的強效防蚊保護，適合成人、小童、孕婦及6個月以上嬰兒使用。

特別一提，此款產品同時加入歐洲標準認證的APT+ions™活性殺菌成分，能有效殺滅99.99%細菌及病毒，不含酒精及有害化學物質，溫和不刺激，亦適合寵物使用，可有效驅除跳蚤及壁蝨！

8. 日本叮叮全效版配方驅蚊防蟲噴霧 HK$55

採用英國獨有驅蚊專利成分 Citrepel®75，其PMD親膚溫和驅蚊成分獲美國疾控中心（CDC）推薦，能有效驅趕蚊、蠓、蚋、蜱及蠅等多種昆蟲，大學實測證實保護效能長達8小時。不含避蚊胺（non-DEET）及樟腦，成分溫和，特別適合嬰兒及敏感肌膚使用。

蚊怕水使用注意事項：

• 兒童、孕婦及敏感肌應選低濃度或專用產品，並按標籤指示使用。
• 避免噴到眼睛、嘴巴及傷口；用後洗手。
• 戶外活動後記得沖洗皮膚。
• 天然產品效果較弱，香茅油、檸檬桉油等效果較短（通常1小時內），適合短時間戶外活動，但長時間或蚊患嚴重地區，建議優先選擇含DEET/Picaridin的產品或宜配合物理防護使用。

消委會建議防蚊小貼士：

家居防蚊

• 門窗安裝防蚊網或使用蚊帳。
• 使用電蚊香、滅蚊燈或風扇（蚊子飛不穩）。
• 徹底清除家居附近積水，例如花盆底碟、雨傘桶、水桶、花瓶、冷氣機底托盤等，避免蚊子滋生。

外出及郊遊防蚊

• 穿著淺色長袖衫及長褲，盡量減少皮膚暴露面積。
• 避免在黎明、黃昏或茂密叢林逗留（這是蚊子最活躍的時間）。
• 先塗防曬產品，待15–30分鐘完全吸收後，再按產品標籤指示塗抹驅蚊劑。
• 按標籤指示定時補塗，因為驅蚊劑效能會隨時間及出汗而下降。

海外旅行防蚊

• 出發前查閱目的地蚊傳疾病資訊（如登革熱、日本腦炎、黃熱病），考慮接種疫苗或服用預防藥物。
• 選擇有空調、防蚊網或蚊帳的住宿。
• 攜帶經測試安全有效的驅蚊劑，並嚴格按照說明使用。

驅蚊劑使用原則

• 優先選擇含DEET、Picaridin、IR3535或PMD等經證實有效成分的產品。
• 兒童、孕婦及敏感肌膚人士應選用低濃度或專用產品，並嚴格遵照標籤指示。
• 避免噴到眼睛、嘴巴及傷口，用後記得洗手。

消委會建議處理蚊癩小貼士：

• 即時處理：用番梘和清水徹底清洗叮咬處，保持傷口清潔。
• 減輕痕癢腫痛：用冰袋或冰敷敷叮咬位置數分鐘，可重複進行以舒緩紅腫和痕癢。
• 藥物緩解：塗抹含有抗組織胺成分的藥膏或薄荷膏，幫助減輕過敏反應。
• 避免惡化：千萬不要大力搔抓，以免造成細菌感染或留下疤痕。
• 嚴重情況：若出現大範圍紅腫、劇痛、發燒、風癩或淋巴結腫大，應盡快求醫，由醫生處方合適藥物。
• 天然緩解方法：可試用蘇打粉糊（1湯匙蘇打粉加少量水調成糊狀），塗抹於叮咬處10分鐘後抹去（美國CDC建議）。