農曆新年期間，相信大家都享受了不少賀年美食，倘若缺乏足夠運動，容易囤積多餘脂肪。不妨試試以下5款減脂飲品，配合健康飲食，就能夠有效地降低體脂。

山楂茶

中醫則為山楂有化淤、消脂的作用，因此含有山楂的飲品有消脂及降低膽固醇的功用。重點是，有研究發現飲用山楂飲品時，假如配合低脂飲食，血液中的脂肪含量會快速下降，效果更佳。

熱檸檬水

檸檬中的檸檬酸可防止血糖上升，促進血液循環和提高新陳代謝，自然能夠幫助燃燒體內多餘脂肪。檸檬亦含有豐富的維他命C，有助美白肌膚和提升光澤。

果醋

大部分香港人愛吃肉，因此體內的體質通常偏向酸性。生果醋例如蘋果醋、檸檬醋、石榴醋等除了有效平衡體內的pH值，還含豐富的氨基酸，可以提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積，促進體內脂肪分解。

綠茶

綠茶蘊含豐富的兒茶素／茶多酚，不但具有高度抗氧化性，亦可以降低腸道吸收葡萄糖的速度，從而減緩飯後血糖上升及減低脂肪堆積，因此有抗氧化、消脂及養顏美容的功效。

薏仁茶

大部分新年美食高鹽高油分，進食過量會容易導致身體水腫，想消腫的可以飲用有「穀物之王」之稱的薏仁茶，有助促進新陳代謝及改善血液循環。