冬天容易讓肌膚陷入困境，敷面膜成為許多人的必要程序。然而，敷面膜並不僅僅是女生的專利，每個人都應該重視肌膚護理！在寒冷的天氣中，除了乾燥需要補水外，每天敷面膜也是非常重要的。但你知道敷面膜時需要注意什麼嗎？如果使用不當，可能會得不到預期效果。

敷面膜關鍵1：面膜成分

若你的皮膚容易敏感或長痘痘，選擇面膜時必須細心檢視包裝上的成分，避免選用含有香精、防腐劑、乙醇等刺激成分的面膜。最好選購標有安全認證的產品。

敷面膜關鍵2：時間和頻率

許多人誤以為敷面膜越久、越頻繁，皮膚就能吸收更多水分，甚至每天都敷面膜。然而，這種做法是大錯特錯！皮膚對營養的吸收能力是有限的，敷得太久可能產生相反效果，面膜紙會吸走皮膚中的水分。每次敷面膜只需15分鐘，一週最多三次即可。

敷面膜關鍵3：面膜質地

面膜的貼合度和保濕度是選擇面膜時的考量點。布質面膜越薄越能貼近皮膚，更有利於精華的吸收。面膜布的質地會影響敷面膜時的舒適度和滲透程度。此外，購買面膜前先確認面膜是否溫和，以減少引發敏感反應的風險。