《與惡魔有約》金裕貞的3大變美秘訣：食南瓜輕鬆減逾17磅！

最近在Netflix上熱播的韓劇《與惡魔有約》由金裕貞和宋江主演，他們攜手打造出一對高顏值的絕美情侶，故事描述了人類與惡魔之間跨越種族的戀愛故事。金裕貞是一位童星出身的演員，在《擁抱太陽的月亮》、《雲畫的月光》等多部熱門韓劇中表現出色，成為20多歲女演員中的大勢角色，並因其外貌而被稱為「國民妹妹」和「古裝美人」。在《與惡魔有約》中，她將扮演一位財閥的繼承人，展現出令人傾倒的美貌。一起來學習她的變美秘訣吧！

1. 靠保濕打好根基 

金裕貞平時喜歡以淡妝示人，並非常注重面部清潔和保濕。她曾分享了一個保養秘訣，就是將沾滿保濕化妝水的棉花放在冰箱裡冷藏，隔天早上拿出來使用。這樣能夠同時達到消腫和保濕的效果，一舉兩得！這種方法不僅簡單易行，還能使皮膚感到清涼舒爽，讓肌膚保持水嫩和光滑。

2. 食南瓜減逾17磅！

金裕貞曾因身材豐滿而成為網絡上的攻擊對象，為此她下定決心要減肥，嘗試了多種方法。她透露自己在減肥過程中最多食的是蔬菜，如沙拉、南瓜和高麗菜等，同時也注重攝取優質蛋白質，尤其喜歡海鮮。然而，最關鍵的減肥方法是靠食用南瓜。南瓜含有不飽和脂肪酸和多種維生素，不僅能提供飽足感，還能替代部分米飯的熱量，因此被認為是減肥人士的良伴！

3. 靠CrossFit 瘦小腿

CrossFit是一種結合重訓、舉重、有氧和體操的全身性運動，它非常注重爆發力和速度，同時能夠訓練協調能力。在運動期間，CrossFit能夠全面燃燒脂肪，讓身材變得更加緊實，同時也能增加體力。此外，金裕貞還會配合普拉運動，這能夠鍛鍊到深層肌肉，同時調整身體的歪斜狀況，實現美好的體態。