5招床褥立變fresh！德國專家教路：改善睡眠sharp醒迎新歲

一日24小時之中，有8個小時都攤在床上度過，人生有三分一時間也如床相伴，所以一張既舒適亦清潔的床褥非常重要。德國人一向追求完美工藝，而來自德國的健康睡眠專家Emma，就有以下5個日常清潔床褥的建議，讓你晚睡眠更舒適，每朝醒來活力充沛迎接新一天！

床褥清潔TIPS 一： 使用防蟎防水床上用品

要保持床褥清潔，最治標治本的方法當然是以防蟎防水床套保護床褥，另外，因為香港四季較分明，而且天氣潮濕，最適合採用可調控溫度與濕度的物料作為寢具。德國睡眠專家Emma除了推出床褥之外，更有提供專為防蟎防水而設計的床褥保護套，可有效預防床褥沾上污垢及阻隔細菌滋生，令床褥更乾淨衛生。數據顯示，Emma的床褥保護套比傳統床套，其塵蟎過敏的數量減少達89.3%，為你及家人提供更舒適，更安枕無休的睡眠享受。

除此之外，Emma床褥其中一面由可調控溫濕度的白色布套包覆。布套由獨特高科技物料製成，可自動調控溫濕度，更注入革命性Purotex® 技術，可有效消滅90%過敏原，尤其適合鼻敏感人士使用。布套具彈性之餘，更易於拆除清洗，預防床褥發霉。

床褥清潔TIPS 二： 白醋馬上清尿漬

為爭取與小朋友相處的時光，不少家長亦會與年幼子女同床共枕。然而這亦增加了小朋友尿床的機會，而對一般家長來說，尿漬絕對不是容易處理的。想繼續與小朋友拉近距離，同時又想守護床褥清潔。Emma專家就建議若發現尿漬時，要立即處理掉──把白醋噴在尿漬上，然後等待1小時，再用濕毛巾以按壓的方式清潔床褥。注意不要用力擦拭或以打圈方式清潔，不然污漬有機會會擴大。最後，可以用風筒吹乾床褥。

床褥清潔TIPS 三：熱水去床蟎

沒有污漬不代表床褥乾淨，看不到的床蟎有機會積聚於床褥上，並令人產生過敏反應，例如流鼻水、打噴嚏等。最簡單的去床蟎方法就是使用防塵蟎吸塵機、以約60℃熱水清洗床單及枕套。

你亦可定期把枕頭和床單枕頭放在太陽下曬，透過太陽高溫殺死床蟎。定期進行這些去床蟎步驟，就定可以確保床褥清潔！

床褥清潔TIPS 四 ： 檸檬汁除血漬

香港的潮濕天氣，絕對讓床褥清潔的任務變得更艱巨，尤其女生每月都要面對數天的煩惱，總有幾個晚上無法安枕，間中少不免會因為月事而弄髒床褥，即使深宵倦極亦要馬上清洗。遇上這個情況要清潔床褥的話，有兩種方法解決：如果是剛染的血漬，可先用冷水清洗，再用濕毛巾加肥皂水以按壓方式清潔；若床褥上有頑強不退的血漬，可嘗試用檸檬汁再加鹽水清洗床單。清洗時注意不要用熱水，高溫會讓血漬凝固，更難清洗床褥。

床褥清潔TIPS 五：梳打粉吸走霉氣

床褥經常積聚濕氣，除了成為床蟎的生長環境，也讓床褥容易發霉。有一樣簡單法寶能幫助清潔床褥及吸濕，就是一般家庭都有的梳打粉。你可將梳打粉灑在床褥上，待兩小時後讓梳打粉吸乾水分後，再用吸塵機吸掉餘下的梳打粉。要清潔床褥步驟非常簡單：

第一步：先將梳打粉灑在床褥上 第二步：待兩小時後讓梳打粉吸乾水分 第三步：最後用吸塵機吸掉餘下的梳打粉，即可完成清潔床褥過程。