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25周年紀念號登場！

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工作中，總有些人每天加班加點、忙碌無比，卻拿不出任何實質性成果。為甚麼呢？多半是時間用錯了地方。 
職場任務、關係都要斷捨離，想要提高工作效率，避免陷入雜而亂的OT深淵，你需要利用「減法思維」，合理安排工作。
以下11步建議，供你參考：
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1. 職場中，影響你發展的，不是幹了多少無關緊要的工作，而是在核心業務上的突破。 
無論是新人、中層，還是管理層，都可以用「減法思維」管理自己： 
砍掉工作中的枝枝蔓蔓，集中時間和精力，只解決最重要的事情。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/blur-desk-devices-1181462_0.jpg" title="職場斷捨離 減法思考提升工作效率" class="paragraph-image" alt="職場斷捨離 減法思考提升工作效率"/>
2. 培養「減法思維」，要做到以下3點： 
a. 弄清楚甚麼最重要 
b. 拒絕掉沒有意義的支線任務 
c. 有突擊任務的隨機應變能力
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3. 公司利益至上，是職場中最大的誤區。 
事實上，你和公司的利益可能會有衝突。 
身處職場，最重要的是保全自己和謀求發展機會。 
誰決定你的升遷，就要考慮他的利益。 
所以，在兼顧公司利益的基礎上，要著力維持你和直系上司的良好關係。
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4. 職場上根本沒有樂於助人這回事，如果有人將不好的工作往外推，就要看他的身份。 
如果是上司，接受算是為上司分擔； 
如果沒有上下級關係，就沒必要接手。 
職場上的結盟，本質是時間交換。多花時間幫上司分擔，而不是做別人的「替死鬼」。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/blur-businesswoman-caucasian-941555_0.jpg" title="職場斷捨離 減法思考提升工作效率" class="paragraph-image" alt="職場斷捨離 減法思考提升工作效率"/>
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5. 具體該投入精力到哪方面？哪些工作可以推掉？ 
以減法四象限表作准。 
按照負擔和收益的大小，把工作分為四部分： 
負擔重、對我沒用； 
負擔輕、對我沒用； 
負擔重、對我有用； 
負擔輕、對我有用。 
每一類工作，都有應對的方法。

6. 「負擔重、對我沒用」的工作，是你要優先丟掉的。 
如果是上司安排，儘量跟他溝通； 
如果是同事欺壓塞給你的，直接拒絕。
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7. 「負擔輕、對我沒用」的任務，比如「幫同事發快遞／合同」，一定要執行交換原則： 
我幫你，下次你也要幫我。 
需要幫忙時找你，在你尋求協助時卻百般推搪的人，可以直接在心中撥入黑名單了。
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8. 「負擔輕、對我有用」的工作，最好保住。 
即使上司要調整你的工作，也要努力把這部分留在手裏。
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9. 「對我有用、但負擔很重」的工作，是要重點保障和突擊的。 
通過「減法思維」節省下來的時間，可以大量投入到這類工作上。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/business-chairs-communication-2379944.jpg" title="職場斷捨離 減法思考提升工作效率" class="paragraph-image" alt="職場斷捨離 減法思考提升工作效率"/>
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10. 還有一些帶不來收益，卻會消磨你時間的任務，比如感情不深的前上司、前同事幫忙，要儘早想清楚。 
如果是付費的，可以大方和對方談錢； 
如果純幫忙沒有收益，絕對不要幫第二次。 
一次是交情，第二次，就是事情。
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11. 當然，拒絕是有技巧的。越是影響別人利益的拒絕，越不要帶情緒： 
「不能夠」、「我不管」就顯得太生硬，加上語氣詞， 
類似於「不行呀」或「我真沒有辦法兼顧那麼多啦」就好多了。

千萬記住：把事做成，才是贏家。 
口頭上壓倒對手，並不重要。
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資料來源：《「得到」邏輯思維》 
Photo：pexels.com
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職場斷捨離  減法思考提升工作效率

對於在職場混了十多年的中年人，其實可以叫作職場老鳥，現在給他們16條中肯建議！
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1.不要輕信或依賴任何人
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職場上沒有永遠的朋友，在利益面前把你賣的乾乾淨淨的大有人在。還是自己最靠譜，有自己的腰骨，就算牆倒了，還能堅挺地站著。
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2.儘量不要犯錯,有錯自己扛
很多人都有「我進公司就是為了多學習多存點經驗」的想法。雖然上司或同事經常鼓勵我們不要害怕犯錯，要勇於嘗試，但是現實是殘酷的，公司不是慈善組織，沒有那麼多成本給你耗。公司也不是教學機構，沒有義務容忍你犯的錯。公司鍾愛那些能一步到位的人，如果你不是，請你務必勇於承擔後果並且迅速成長。
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3.永遠不要貪小便宜
用公司電話處理私人事務，用公司紙張列印自學資料，把辦公室的文具、零食帶回家。別讓這些小便宜出賣了你原本傲嬌的自尊和人品！你以為領導不知道？公司最厲害的監控不是攝像頭，是前臺那位看著弱不禁風的小妞！
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4.千萬不要喝醉
人們常說，中國人的生意都是在飯桌上談成的，酒精更是促成訂單的催化劑。但畢竟「酒精考驗」不是甚麼人都受得住。
要不就滴酒不沾，樹立一個「一喝酒就會死」的形象，要不就熟記幾個能對付「領導敬酒不得不喝」「感情深一口悶」這些老把戲的技巧。喝醉了，你出的洋相是別人眼中的猴子戲。
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5.不要在背後說別人壞話
科學表明，生氣時吐出來的氣體能毒死一隻小老鼠。別人的壞話不能說，咱可以寫微博，發朋友圈啊！別忘了設置「只對自己可見」。同在職場飄，沒人欠你甚麼，把心放寬點吧。
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6.至少有一個給自己減壓的方法
面對壓力，就要像大禹治水一樣，不能堵，要疏通。運動，大哭，K歌，發呆，靜坐……減壓方法千奇百怪，但效果因人而異。
對有些人來說，運動不奏效，只有解決掉問題，才能從根本上排壓。嗯，強迫症犯了。
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7.同事不一定是朋友
很多職場菜鳥天真地以為同事就是朋友，其實「同事只是各謀其利而剛好碰到一起的人罷了」。或許你只是感到孤單，需要陪伴或者工作需要才跟他們混在一起。為朋友你可以兩肋插刀，但對於普通同事，還是量力而行吧。在職場上收穫真心朋友很罕見，如果你遇到了，那對方絕對是折翅的天使啊！
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8.你的工資永遠會比你付出的少
確保你能用經驗彌補你用不著不平衡，你付出的同時，你獲得不僅僅是工資，還有經驗。想加工資的辦法除了好好表現就是升職，而你距離下一個位置有多遠，你自己清楚，領導更清楚。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/40_30_0.jpg" title="職場生存之道︰給中年人16條中肯建議" class="paragraph-image" alt="職場生存之道︰給中年人16條中肯建議"/>
10.學會自我總結總結是提升自我最必要的條件之一
學會概括總結，你的邏輯和條理性會變得越來越好。
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11.關於加班,要麼忍,要麼滾
記住，《勞動法》裡描繪的職場基本等同於新聞聯播裡的社會，都是美好而虛假的。看看身邊的加班狗，你就平衡了。
如果你已經飽受壓榨又無力改變了，要不就跟老闆說「呵呵，老子不伺候了」，要不就跟自己說「習慣就好」。
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12.任何時候,請保持自信
自信是個好東西，它是你最強大的打氣筒。你都不相信自己，叫別人怎麼信你？
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13.少說廢話,多做實事14.切勿越俎代庖
術業有專攻，各司其職。不要插手別人的工作，不要妄加評論和亂給意見。除非你們是一個團隊，奔著同一個目標，並且你有可行的解決方案，此時你就可以「you can you up」 ,否則還是勸你「no can no bb」。
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15.拒絕辦公室戀情
儘量不要產生辦公室戀情，尤其是和前臺或者人事（不要問我是怎麼知道的）。
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16、豬隊友比神對手更可怕
防火防盜防隊友，防的就是豬一樣的隊友，給他佈置最精簡任務，讓他遠離核心業務。幫戰士打鐵可以，上戰場還是免了吧.
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資料來源：《職場一下》
Photo：網路圖片

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職場生存之道︰給中年人16條中肯建議

職場是一個小社會，裏面充滿了各類的法則與套路，需要我們的智慧與些許的手段。但更重要的，是我們將工作做得更好的頭腦與心態。即使你有千萬般變化，你有無數的陰謀論，想要在職場中站穩，工作能力與交際能力才是最重要的。
1.做事很重要，但是更要學會做人
所謂做人不過就是多笑點，多幫點，有事兒多主動點，這些「多」不會讓你累死，但是會讓你很快能融入這個團隊，讓大家記得你。多笑，多說，多問，少氣，少打聽。每個人都喜歡正能量的新人，多說幾個「我試試看」，少說幾個「沒問題」以及「我不行」，或許是最好的打開局面的辦法。
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2.如何讓領導教會你更多，才是你的本事
領導為了讓你做的事情能多快好省，可能會交代你一些流程或者經驗，但是他能不能和你分享更多，取決於你的工作成績和態度，以及你怎麼對他。淺薄的討好固然是受用，但是不會太奏效。大家都是老油條出身，還能敗給你這種小伎倆？所以真心對他人是必要也是根本。
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3.永遠不要和你的上級以及同事鬧脾氣
不想做了，想走就走的乾乾淨淨，沒必要大發一通火，明天不來了，這樣很沒意思，而且我擔保你有了一次，下一次也依舊會如此。
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4.有沒有目標不重要，重要的是先留下來才能活下來
有沒有目標並不重要，目標可以慢慢找，但是起碼通過試用期，留下來，活下來，這個才是最重要的。你不重視工作，工作也不會重視你。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_504.jpg" title="10條給職場菜鳥的建議" class="paragraph-image" alt="10條給職場菜鳥的建議"/>
5.你的工資永遠會比你付出的少
這是肯定的，所以你用不著不平衡，你付出的同時，你獲得不僅僅是工資，還有經驗。想加工資的辦法除了好好表現就是升職，而你距離下一個位置有多遠，你自己清楚，領導更清楚。
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6.做好隨時清空自己學習新知識的準備
讓自己從低姿態做起，你會更容易學到和補充到新的知識，尤其是換了一個門類和領域之後，完全新人的面貌去做事情，把自己清零會更容易找到定位，學得扎實。
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7.學會使用圖表分析問題，學會自我總結。
概括和總結是和必要的事情，而且這種事情很簡單，一般一張A4紙就能完成。時間久一點，你也許會找出自己工作的規律，知道如何合理分配自己的工作時間和節奏，總結是提升自我最必要的條件之一，當然，學會概括總結人，你要面臨的就是，也許你的感性思維會越來越萎縮，但是你的邏輯和條理性會很好。
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8，每個人都有秘密，所以不要問不合適的問題
職場不是朋友圈，一些在你看來無關痛癢的話題，也許是對方的雷區。談資就是談資，沒有原則好回答的，或許是最安全的。
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9.提高就是大量的練習和被否定之後還能活著
所謂的學習就是給你更多犯錯的機會。錯多了，被罵多了，自然就長了記性。至於被訓斥了，第二天還能毫無芥蒂的一如既往，這就是所謂的新人壓力。
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10.忍耐領導的脾氣，只聽那些對你有用的話
領導遷怒于你，那是他自己的問題，你在沒有成長之前能做的也只有忍耐。如果能可以包容你的領導，並且學到了他的所有，那麼取代他的日子還遠麼？相反，受不了委屈，還沒本事的人，你又怎麼可能指望自己升職呢？
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資料來源：《高級會計師考試》
Photo：網路圖片

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10條給職場菜鳥的建議

每個人的性格多多少少都有些漏洞，你想知道自己性格中的漏洞嗎？快來測測吧！
以下四棵樹，選擇自己最喜歡的一棵： 
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/微信图片_20180629155511.jpg" title="測測你性格中的大漏洞" class="paragraph-image" alt="測測你性格中的大漏洞"/>測試結果↓↓↓
A. 你是個才思敏捷的熱心人 
你的反應很快，學習能力也很強。喜歡結交朋友，在朋友間是一個很有感染力的人，很受大家的歡迎。在工作上也富有熱情，工作效率比較高，很善於活躍氣氛，有你在，絕對是大家的開心果。在有充分自製力的情況下，會表現出極大的積極性。 
不足：面對壓力，易產生逃避心理，毅力和耐力有待提高，注意力容易不集中，比較情緒化。 
建議：腳踏實地，善始善終，避免浮躁，配合你靈活、親切、機敏的一面，你將會更完美。
B. 你是個追求完美，自由的人 
你是一個直爽，坦率的人，不會拐彎抹角耍心機。工作中的你認真負責，做事雷厲風行，是個樂觀向上的人。意志力堅強，不怕挫折，在克服困難上勇敢果斷有堅韌不拔的勁頭。 
不足：直爽開朗的人，往往容易粗枝大葉，情感不夠細膩。直爽的你可能無意間會對他人造成傷害。情緒起伏比較大，容易衝動。 
建議：要學會控制自己的情緒，遇事冷靜，不要太急躁。
C. 你是個自信的人 
你很注重自己的外在形象，有較強的好勝心，定好的目標，你會全力追求完成目標。表面充滿活力的你其實不善於表達自己的內心，害怕被否定，表面的自信有時候是為了掩飾內心的自卑。所以你不斷地追求卓越，希望與眾不同。 
不足：你總擔心別人看到你不好的一面，所以總之放不開自己，很難坦誠的和人交往。 
建議：要對自己有信心，沒有人能讓所有人喜歡，做真正的自己就好了，不要擔心他人怎麼看。
D. 你是個沉著，安靜的人 
你相對來說比較保守和傳統，待人接物也比較穩重，不會過度和人交往。默默無聞的你，總是不喜歡張揚，默默做好自己該做的事，心思細膩，為人謹慎，喜歡定好計畫再行動。 
不足：你是一個比較缺乏安全感的人，需要被他人接納和認可，遇事總是會考慮到最壞的方面，有時比較固執，不夠靈活。 
建議：你需要學會的是敞開心扉，讓更多人瞭解你，不要過於拘謹，多交流，才能更進步。
資料來源：《十二星座》 
Photo：網路圖片

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測測你性格中的大漏洞

和上司提建議，是體現自己在工作積極，但是有些建議，打死都不能提，不僅影響自己，而且還會涉及到別的同事。
【1】	通過增加工作負荷改善效率的建議 
——損人不利己的建議不提。 
很多人覺得有些改善效率的事情可以通過增加大家的一些配合來實現，比如說把現在一個人幹的活分解到其他的人身上，通過增加其他人的負荷來提升整體的效率，看似是一個很好的建議，執行起來卻是一個得罪人的事情。而且，當有別人提出來這樣的建議的時候，也要適當的阻止一下，因為這些建議會增加你的工作負荷，是一個觸及到很多人利益的事情，況且通過增加別人負和改善工作的建議本身也不是甚麼好建議。 
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/9_56.jpg" title="跟上司關係再好也不要提這些建議" class="paragraph-image" alt="跟上司關係再好也不要提這些建議"/>【2】	崗位分與合的建議 
——觸及別人去與留的建議不提。 
在我們身邊，會經常遇到一些崗位分配不合理，設置不合理的情況，往往會出現很多人從自身的角度考慮，為了讓工作方便或者是讓自己省點事兒，提出崗位重新劃分或者進行整合，這種建議如果上司採納了，會涉及到很多同事的變動問題，也是比較敏感的，特別是那些有損于個人利益的同事，知道這些建議是你提的之後，可能你的敵人就越來越多，當然，這種建議上司採納的可能性本身也不大，關於提建議這事兒一定要記住，有所為有所不為。
【3】	如何拯救公司的建議 
——太過高調的建議不提。 
這也是很多人提出來的比較大的建議，他們把小的問題放大，覺得公司可能很快就要完蛋了，然後為了顯示自己有多麼高的水準，提出來如何拯救公司的。 
這種建議的提出，一是說明你對於公司不看好，二是你擴大了問題的嚴重性，上司會覺得你這個人有點太過分。即使提一些類似的事情也不可把高度提的這麼高，好象一要塌下來一樣。
資料來源：《工作職場生活》 
Photo：網路圖片

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跟上司關係再好也不要提這些建議

佔有慾這個東西說起來，不能沒有，因為它代表了你的愛，但是如果太過了，只會讓另一半想要逃跑。那麼你的佔有欲強嗎？請開始今天的測試吧。
題目：有一天你到超市買東西，結果這商店正好在促銷，每買足100元就可以有一個點數，每累積一定的點數可以換贈品，你通常會怎麼做？
1.不管他，買多少算多少 
2.大概約略估計一下，有超過個整數就好了，例如510元 
3.結帳時發現差一點就又一個100元，會再多買個東西湊足 
4.事先就精確計算到剛好整數500元，不讓商店佔便宜 
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3434.jpg" title="測測你的佔有慾指數" class="paragraph-image" alt="測測你的佔有慾指數"/>測試結果 
↓↓↓
選1： 
佔有欲：20% —— 
你對愛情可能真的很豁達，對兩性關係的態度也顯得很開明、開放，也或許你覺得伴侶只是一種陪伴自己生活而已。不管是哪一種情況，佔有欲太低的結果，常常使得另一半感受不到你的愛，甚至懷疑你是否愛他。 
建議你：重要的節日要記得，買個小禮物送他，不用一定是金錢的堆積，對方也能感受到你的心意。
選2： 
佔有欲：40% —— 
「君子之交淡如水」正好可以用來形容你倆的愛情處境。你們都不喜歡惹麻煩，意見不合的時候也都儘量相讓，雖然吵不起來，日子久了，這樣的愛情模式也容易感到枯燥乏味。 
建議你：有時可以讓生活多點樂趣，例如來個小小惡作劇啦，或是說點你認為感覺肉麻的情話都不錯。否則，相敬如賓也有可能變成相敬如冰。
選3： 
佔有欲：60% —— 
你算是個很會享受愛情的人物。愛情中應當要保留適度的佔有欲，情人與朋友的關係也該適時區隔出來，以60%的比例為最適合。給另一半多點甜蜜，讓他感受你的重視是經營愛情相當重要的一環。 
建議你：儘量去培養你的好修養吧，不要讓情緒影響了你的理智。否則，脫口而出的一句話可能就讓之前的努力成為歷史。
選4： 
佔有欲：80% —— 
佔有欲越強對方感受到你的愛意越深。只是如果對方是個想要保有私人空間的人，便很容易感覺難受、不自在，甚至痛苦地想脫離這種束縛。偏偏對方的這種表現又容易使你妒火中燒，引起你一連串的情緒反應。 
建議你：真的愛他就應該瞭解他的想法，而不是幫他決定一切。情緒性的傷害是事後懊悔也無法彌補的。
資料源：《十二星座》 
Photo：網路圖片

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測測你的佔有慾指數

無論何時，社交都在我們生活中必不可少。但面對不同的人、不同的社交場景，該怎樣構建良好的人際關係？如何保持與他人良好互動，使自己受歡迎？ 
事實上，簡單的社交禮儀和技巧，就能讓你做到這些。脫不花的這12條建議，助你成為人際交往的高手！ 
1. 與陌生人第一次接觸，多聽少說，讓對方儘量多表達。等掌握足夠信息量的時候，再進行回應和互動。 
2. 一個場合中有熟人有新人，儘量坐到新人旁邊，特別是熟人多的時候，在細節上主動照顧新人。最易取信於人的方式，是將熟人間的「切口」和關係介紹給新人。 
3. 陌生人社交需要有破冰時刻。每個人的脾氣秉性都不一樣，多準備幾個屬於自己的破冰方法。談天氣、談路況都不能真正「破冰」。我自己試驗下來，最有效的方式，是以外行身份請教對方一個TA專業或者行業內的問題。 
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/34_22.jpg" title="12招讓你成為人際交往高手" class="paragraph-image" alt="12招讓你成為人際交往高手"/>4. 健康的社交關係，只能建立在實力和見識的基礎之上。 
5. 社交高手和社交低能者之間的區別，在於能否精准把握界限感。無論何種交情，人與人之間都應該有一定的界限。沒有界限感的人，必定是令人避之不及的。 
6. 保持點頭、注視、微笑，已經足以應對一個通常的、非緊密關係的社交場合。如果再加上善於發問，簡直就是社交明星。 
7. 精於自嘲，這種人特別容易和別人拉近距離。但要注意不是自我貶低，也不能自曝隱私，這只會令人尷尬。 
8. 社交高手並不一定需要高超的談話技巧。有些高手沉默不語，但在細節上善於照顧別人，比如主動迎送、默默添水布菜、上下樓梯懂得保護他人，最後發現人際關係甚至情場贏家，通常都是他們。 
9. 在社交關係中要做一個有特色的人。這樣才能讓其他朋友不斷把你捲入更大的朋友圈。 
10. 嚴格但不苛刻地對社交關係進行篩選，哪些一面之交值得深入結交，哪些損友應該儘量回避，要溫柔而堅定地保護自己的社交網路。 
11. 對任何充滿負能量的人、任何相信怪力亂神的人，無論地位高低，一律默默遠離。 
12. 最重要的一點：真誠。沒有甚麼道路通往真誠，真誠本身就是道路。
資料來源：《「得到」 羅輯思維》 
Photo：網路圖片

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12招讓你成為人際交往高手

人們不應一味地要求提供回饋，也應提高接受回饋的能力。你需要理解對方的觀點，對乍聽並不合適的點子進行嘗試，並探索不同的做事方法。你還要甄別出錯誤的和目前不需要的批評，將它們丟棄或擱置。但如果你處於強烈的情緒之中，那麼以上任何一項都幾乎不可能做到。以下六步能防止你把有用的回饋扔進垃圾箱，或盲目地接受所有的回饋。
1、認清你的模式 
我們從小到大都在接收各種各樣的回饋，因此，你一定有屬於自己的特定反應模式。你是否會微笑著接收回饋，但內心卻波濤洶湧？你對待回饋有甚麼時間上的習慣？你是否覺得對方說得有理，但在行動上很難做出改變？
2、區分「事」與「人」 
如果回饋正確，建議合情合理，那麼理論上是誰提供回饋並不重要。但事實並非如此。當引發「關係誘因」時，你會將回饋內容和你對對方的情感（或對方發表意見的時間、地點與方式）摻雜在一起，這將導致學習短路。為防止這種短路，你需要學習將事與人分開，再分別作思考。 
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/7_64.jpg" title="6步提高接受批評能力" class="paragraph-image" alt="6步提高接受批評能力"/>3、將資訊歸為輔導型回饋 
在回饋中，一些屬於評估型回饋（「你的等級為4」），一些屬於輔導型回饋（「你可以按以下方法提高」），兩者都很重要。評估型回饋能反映你現在的處境和需要達成的目標。輔導型回饋能幫助你學習和提高，讓你更上一層樓。 
這兩種回饋有時不是很容易區分。當內心存疑時，人們往往會朝最壞的方向想，連他人善意的輔導也能當成是對自己的評估。所以，只要可能，就將資訊歸為輔導型回饋。你需要學習把回饋看成一種從新視角下得出的建議，而不是別人對你以往表現的控訴。
4、分析回饋內容 
通常，我們無法立即判斷回饋是否正確或有幫助。因此，在決定是否接受回饋前，你應該先分析一下回饋內容，並更好地理解回饋。當你不再火急火燎地做判斷，而願意花時間思考回饋的深層原因和意義，那麼無論是否接受回饋，你都能就最好的做法與對方展開深層的探討。
5、主動出擊，一次問一點 
如果是主動徵求而來的回饋，這些資訊通常不易引發你的情緒。在全年的各個時間點，尋找機會從不同的人身上徵求少量的回饋資訊。不要使用宏觀、指向不清的問題，而要向同事、領導和直接下屬詢問，「你認為是我做的哪一件事（或哪件我沒做的事）導致我止步不前」？無論怎樣，你都能得到具體的資訊，並可以按自己的節奏，決定是否接受這些批評。主動徵求批評意見的人（也就是說，他們不是在變相討表揚），往往在業績表現上更出色。既能表現你的謙卑，也能展現你的敬意和追求卓越的熱忱，可謂一箭多雕。
6、進行小規模試驗 
可以設計一些小試驗進行測試。當別人給你建議的時候，嘗試一下。如果有效，那就太好了。如果無效，你可以再試試，或稍微調整一下，或乾脆結束實驗。
——人們也許沒有太多時間做回饋，或者給出的回饋有好有壞，但你才是決定自我成長的關鍵因素。如果你下定決心要從批評中汲取有價值的資訊，那就無人能阻止你。
Text：希拉·赫恩/道格拉斯·斯通《哈佛商業評論》 
Edit：Yolanda Qin 
Photo：網路圖片

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