有些人的原生家庭看上去很好，衣食無憂，需要甚麼父母都會給予，也從沒被駡被打，所以不明白為何自己會這樣...
小時候的我們不會過濾父母的話，照單全收，不知不覺內化了他們的標準，有些更會形成對自己無止境的要求，這...
人性好自然希望離苦得樂。很多時候，碰到痛處，我們反射條件會想躲開它、推開它，這是人之常情。但很多時候...
持續一年的疫情令人開始產生「抗疫疲勞」；社交平台的新聞動態讓人漸覺世界太紛亂；繁重的工作總令人擔心自...
